Нарушение пищевого поведения. Терминология

Анорексия – это практически полный отказ от еды. Человек, заболевший этой болезнью, сознательно отказывается от употребления пищи под любыми предлогами. Он мучает себя голодом, но, при этом, считает, что излишне полон. Видит себя в зеркале на несколько размеров больше, чем есть в действительности. И даже уже имея вес ниже нормы, не может осознать, что пора остановиться – и начать питаться полноценно, сбалансировано.

Полуанорексия – это совсем еще новый термин, предложенный Дженнифером Томасом. Он предлагает употреблять его, если у человека обнаруживаются кое-какие отклонения в питании. По мнению профессора, каждый 20 житель современного общества болен этой болезнью. Причем, она опасна еще и тем, что, не являясь общепризнанным заболеванием, остается без должного внимания со стороны медицинского персонала, и со временем может перетечь в довольно большие проблемы со здоровьем.

Булимия – это еще один вид нарушения пищевого поведения, характеризующийся неконтролируемыми внезапно вспыхивающими вспышками голода, перееданием, не умением получить насыщение, раскаянием за содеянное, и расплатой – последующим ограничением в пище либо же желанием начать правильно питаться со следующего дня. Но этого не происходит – и все повторяется снова и снова.

Орторексия – это не что иное, как слишком огромное внимание к своему питанию. Люди, находящиеся под влиянием этой болезни, могут часами бродить по гипермаркетам, выбирая тот самый фрукт, который может стать их обедом. Но если вдруг они его не встретят то, скорее всего, они совсем откажутся от приема пищи, чем съедят то, что им не нравится. С одной стороны такое поведение могло бы показаться даже правильные, если бы не тот факт, что в один прекрасный день такой человек не сможет выбрать ничего из предложенной на витринах продукции.

Лишний вес – это превышения съеденных калорий над использованными, либо, иначе говоря, человек ест больше, чем надо для покрытия его физиологических процессов и двигательной активности. В результате, медленно, но верно его вес растет из месяца в месяц из года в год, и, в итоге, может развиться ожирение.

Ожирение – это тоже, в своем роде, заболевание, характеризующееся избыточным отложением жира в организме в результате усиленного питания и низкой двигательной активностью. Оно, по сути, есть не что иное, как прогрессирующее разрастание лишнего веса, но уже с более серьезными опасностями для здоровья в целом.

Вполне возможно, что, прочитав лишь краткую информацию о нарушении пищевого поведения, вы узнаете в описанных людях себя или кого-то из близких, друга, коллегу. Не сочтите за труд, понаблюдайте за этим человеком, помогите ему советом либо даже мягко, но настойчиво, посоветуйте посетить специалиста. Такой совет вполне может быть воспринят неоднозначно, но, как говорится, вполне может быть, именно вы поможете спасти его от проблем со здоровьем и, в конечном счете, услышите «спасибо» из уст тех людей, которым он воистину дорог.

Какие домашние дела помогут вам похудеть?

К такому мероприятию, как уборка квартиры многие люди относятся негативно. Каждому понятно, что убирать жилище необходимо каждую неделю, чтобы оно не заросло грязью, при этом, даже понимая всю важность этой работы, большинство владельцев квартир не горят желанием заниматься подобным. Между тем это занятие довольно полезно для самого человека.... ⇒