Морские купания.

морская соль, полезные свойства

Морские ванны давно считаются эффективным методом профилактики заболеваний и закаливания, при этом способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Известно, что морские купания значительно улучшают жизненный тонус и возможности организма человека к адаптации.Физиологическим воздействием купания являются свойства морской воды и ее температуры. Обычно она ниже температуры тела, а это стимулирует теплоотдачу организма, усиливая обменные процессы, при которых организму приходиться терять много энергии. А это прекрасная возможность похудеть для людей с избыточным весом. О таком прекрасном месте для отдыха и оздоровления рассказано в статье Дедеркой http://dederkoy-victoria.ru.

Механическим действием считается давление больших масс морской воды, а этого нельзя достичь у себя дома в искусственной ванне. Такое воздействие позволяет достичь повышения тонуса мышц и эластичности кожи хорошим гидромассажем, усиливающим кровоток.

К химическим воздействиям морской воды относятся питательные маски для кожи, дающие своеобразные внутрикожные «инъекции» солей. Считается, что морская вода по своим химическим свойствам близка к соляному составу крови, свойствам межклеточных жидкостей.

К тому же море считается природным психотерапевтом и психологом. Под шум волн, любование видами горизонта, который сливается с морем, всегда улучшается настроение, снимается раздражительность и нервное напряжение, можно вылечить депрессию и зарядиться оптимизмом. А бессонница уйдет под ритмичное покачивание воды и шум легких волн.

Остеопатия – новая методика в медицине

Как известно, медицина не стоит на месте, а поэтому практически ежегодно появляются новые методики лечения. Их можно рассматривать в качестве альтернативы официальной медицине. Одним из таких направлений является остеопатия. Она включает в себя лечение посредством мануальной терапии,... ⇒

Техники банного массажа и самомассажа в бане

Самомассажы не менее полезны, чем привычные банные массажные процедуры. К самомассажам рекомендуют приступать сразу после парных процедур, то есть, минуя этапы охлаждения в душах или бассейнах, даже не стоит терять время на короткие прохлаждения в помещении,... ⇒

О пользе бань для беременных

Многие полезные эффекты подтверждают, что беременным не только можно, но и нужно ходить в баню. Визиты в баню станут чудесными тренировками для кровеносных и дыхательных систем. Банные процедуры улучшают кровообращение плацент, предотвращают раннее старение их тканей. Бани... ⇒

Расслабляющие соленые ванны

Снять напряжение после долгого трудового дня помогут расслабляющие соленые ванны. Теплая ванна поможет избавиться от усталости и поднять настроение. Особенно полезны ванны с морской солью. Это так называемые SPA-процедуры. Известны благотворные действия морской... ⇒