Проблемы со здоровьем начались у меня после того, как я попала в аварию. Все системы отказывались нормально работать, как будто весь организм целенаправленно рассыпается. Меня даже в санаторий отправили на полтора месяца, чтобы полечиться и восстановиться. Вернулась оттуда окрепшая, сердце заработало лучше, спать стала нормально, вот только желудочно-кишечный тракт плохо функционировал. Сначала появилось вздутие живота, и я сразу же обратила на это внимание. Стала пить разные средства для улучшения пищеварения, но это не помогло. Потом добавилась тошнота, особенно после еды. Тогда я пошла проверяться, так как испугалась, что это гастрит, который в санатории просто пропустили. Но оказалось, что у меня гипотония желудка. Никогда раньше о такой болезни не слышала. Из-за сильного стресса желудок стал работать вяло и плохо переваривал пищу.
Диетолог запретила мне есть жирное и острое.
Пришлось отказаться от жаркого, от жирного мяса и сливочного масла. Сырые овощи временно были убраны из моего рациона, а также все, что повышает газообразование. Не ела виноград, капусту, особенно квашеную, горох, фасоль, черный хлеб. Варила крупы, овощи тоже отваривала, немного посолив.
Для улучшения пищеварения ела мед по столовой ложке 1-2 раза в день. Врач выписала мне сбор, который я принимала тремя курсами по две недели с недельным перерывом.
Я смешала 7 частей золототысячника, 5 частей травы горькой полыни и 4 части кожуры от апельсина. Все как следует перемешала и насыпала в банку с плотной крышкой. Столовую ложку сбора я заливала стаканом кипятка и давала 1 час настояться. Затем процеживала и принимала по четверти стакана за 10 минут до еды.
Во время приема этого сбора у меня лучше заработал желудок, пропали тошнота и вздутие. Но я решила полностью следовать рекомендациям врача и для лечения гипотонии желудка стала делать массаж живота.
Утром, не вставая с постели, гладила живот по часовой стрелке в течение 5 минут. То делала поглаживающие движения, то давила посильнее. Даже кулаком нажимала, продвигая руку по часовой стрелке по животу. Вечером повторяла массаж. От такого регулярного массажа у меня прошли запоры, от которых я не знала, как избавиться.
Для поднятия общего тонуса организма стала через день принимать теплые соляные ванны. Морскую соль разводила в ванне воды и лежала в ней 15 минут. Затем обтиралась полотенцем, смоченным прохладной водой, и надевала теплый халат.
За два месяца я полностью избавилась от гипотонии желудка и рада, что вовремя обратила внимание на свое состояние. А то сначала желудок на нервной почве плохо работает, а потом и гастрит может начаться.
Ольга Евгеньевна Бурлакова

Добавить комментарий