Клизма для лечения запора и другие рецепты

клизма

Вот уже почти 40 лет страдаю запорами, приходится постоянно заниматься собой, ведь это серьезная проблема. Способов ее решения довольно много. Я хочу предложить читателям те, которые лучше всего помогают мне самой. Наиболее простое решение — это, конечно, клизмы, из которых самая распространенная — с ромашкой. 4 ст. л. цветков залейте 1 л кипящей воды, дайте настояться 30 мин., охладите до температуры тела.

•  С кислым соком. В 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. л. лимонного сока, или 0,5 ч. л. лимонной кислоты, или 1-2 ст. л. яблочного уксуса.

•  С солью. В 1,5 л воды добавьте 5-6 г (1 ч. л.) соли. Предварительно следует развести соль в 0,5 л воды, процедить и добавить 1 л воды.

•  С медом. В 0,5 л воды растворить 10-20 г меда.

Но клизма — средство радикальное, каждый день ее применять нельзя. Поэтому я пользуюсь другими способами, чередуя их. При видимой простоте они обладают действенным эффектом.

•  Утром натощак выпить 1-2 стакана теплой кипяченой воды.

•  1 ч. л. семян льна залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., пить перед сном вместе с семенами, не разжевывая их.

• К льняным семенам можно добавить 1 : 1 пшеничных отрубей. 1 ст. л. смеси залить стаканом овощного отвара и оставить на ночь. Утром настой слегка подогреть, размешать и выпить, не разжевывая семян льна.

•  1 ст. л. семян тмина залить 2 ст. кипятка, томить на слабом огне 3 мин. Пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день.

• Взять листья алоэ, промыть, обсушить, завернуть в темную бумагу и положить в холодильник на 12 дней, затем отжать сок. Смешать 1:1 сок алоэ с медом, принимать по 1 ч. л. трижды в день за полчаса до еды.

•   1 ст. л. высушенных и измельченных корней и листьев одуванчика залить стаканом кипятка в эмалированной посуде, нагреть на водяной бане 15 мин., остудить. Принимать по 1/3 стакана трижды в день за 15 мин. до еды.

•  1 ст. л. семян тыквы залить стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

1/3 ч. л. соды размешать в стакане кефира. Когда масса вспенится, быстро выпить. Принимать перед сном.

•  1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла размешать в стакане кефира. Выпить на ночь или утром натощак.

В стакане воды размешать 1:1 яблочный уксус и мед (по 1-2 ч. л.). Пить натощак 1-2 раза в день.

•  Пить по 0,5 ст. капустного сока 2-3 раза в день перед едой. Курс -1-2 месяца.

На ночь замочить 2 ст. л. овсяной крупы (можно хлопьев, но это хуже), утром добавить туда сок 0,5 лимона и 2 ст. л. молока, перемешать, добавить два натертых яблока с кожурой, по 2 ст. л. орехов или подсолнечных семечек, пророщенной пшеницы и изюма. Получается вкусный и полезный завтрак.

При этом обязательно нужно придерживаться здорового питания и образа жизни, не избегать двигательной активности. Только при этих условиях можно ожидать стабильного улучшения состояния. А еще по утрам полезно делать массаж живота: круговыми движениями в области пупка по часовой стрелке — 2 подхода по 50 раз с перерывом по 10 минут.

К.Ф. Карташова

Комментарий специалиста:

— Рецепты хороши. Вот только принимать сок алоэ длительное время нельзя (одну неделю, затем перерыв). Обычно его рекомендуют принимать на ночь, так как слабительный эффект наступает через 8-10 часов.

Запор – лечение в санаторно-курортных условиях

Самыми распространёнными курортами для лечения заболеваний кишечника являются курорты города Ессентуки, подробнее тут. С помощью минеральной воды на курортах этого города вылечивают заболевания кишечника, сопровождающиеся запорами. Прежде всего, при лечении таких патологий манипуляции и терапию направляют на восстановление выводной функции организма, общего состояния организма, нормализации... ⇒

Мифы, касающиеся запоров

Проблема запоров в наше время широко распространена. Но она и окружена при этом рядом мифов и легенд. Многие, из которых создаются намеренно. С целью так сказать поддержки определенного производителя лекарственного средства для нормализации пищеварения. Итогом исследования одного ученого служат доказательством, что можно смело опровергнуть целый... ⇒

Сильные запоры при беременности

В период беременности женщины, ими часто чувствуются боли внизу живота, которые могут быть вызваны затруднением, неполным или более редким опорожнением кишечника. Это запоры причиняют их. Его можно отличить по симптомам, как скудный, редкий и твердый стул. Эту картину можно дополнить трудной дефекацией, чувством неполного кишечного... ⇒

Проблемы двухмесячного малыша: растройство стула, запоры, срыгивание и рвота

Расстройство стула. На втором месяце жизни испражнения бывают до 4 раз в день. Нормальный стул светло-желтого цвета, довольно вязкий, иногда содержит беловатые хлопья, кал, оставаясь долго на воздухе, зеленеет. Такое явление вполне нормально. Зеленый кал с мелкими хлопьями... ⇒