Какие витамины нужны для кожи?

витамины для кожи

Весной кожа выглядит не лучшим образом: нехватка витаминов делает ее шелушащейся, менее эластичной, бледной. Исправить ситуацию можно с помощью витаминных масок. При сухой коже хорошо поможет кашица из бананов, которую накладывают на лицо, смывая через 20 минут сначала теплой, потом холодной водой. Курс -15 процедур.

Хорошая питательная маска при любом типе кожи — сок и измельченная мякоть грейпфрута. Курс лечения — 10 масок. Еще лучше воспользоваться экстрактами и маслами, произведенными из грейпфрута, где усилена его бактерицидная и противовирусная активность. Ежедневно капайте пару капель грейпфрутового экстракта на ногтевое ложе, и ваши ногти станут крепкими и блестящими. Кроме того, никакие грибки и кандидозы вам будут не страшны. Точно так же, нанося одну-две капли на пораженные места, можно вылечить кожу стоп.

А вот лимонный сок — хорошее средство для ухода за жирной кожей лица. Для этого надо смешать 100 г водки с соком одного лимона и протирать кожу утром и вечером.

Побалуйте свое тело витаминной ванной, смешав по 1 части листьев малины и брусники, по 2 части листьев облепихи и смородины, по 3 части плодов и листьев рябины и листьев шиповника. Для этого 100 г сухого сырья залейте 2-3 л горячей воды, держите 15 минут на медленном огне, настаивайте 45 минут, процедите и выливайте в приготовленную ванну. Продолжительность процедуры -15-20 минут.

Весной очень полезны маски из цветных глин. Для сухой кожи больше подходит белая. Желтая глина, богатая железом и калием, предназначена специально для тусклой кожи, чтобы выводить токсины и насыщать ее кислородом. Если же кожа нормальная или жирная, сделайте на ночь маску из розовой глины, которая хорошо тонизирует кожу.

Смена сезона неблагоприятно воздействует и на волосы. Особенно туго приходится обладательницам жирных волос. Специально для таких случаев существуют маски на основе зеленой глины, в состав которых входят различные масла, обладающие вяжущим и успокаивающим эффектом, — лимонное, розмариновое и календулы. Легкие питательные маски желательно применять через день. В их состав входят лекарственные травы, насыщенные витаминами, которые помогают полезным веществам проникать глубоко в кожу. Хорошее восстанавливающее средство — грязевые маски на основе минеральной грязи Мертвого моря. Маску наносят на чистые влажные волосы и укутывают голову потеплее. Через 15-20 минут, когда волосы получат «заряд» витаминов, маску смывают.

Выглядеть хорошо хочется всегда, а весной — особенно. Но для этого, как видим, надо немного потрудиться. Воспользовавшись нашими советами, вы поможете организму избавиться от негативных последствий межсезонья, обретя новые силы, здоровье и красоту и встретив лето в хорошем расположении духа.

Домашние рецепты красоты вашей кожи

Косметическое средство, как вещество, предназначенное для ухода за своим внешним видом появилось довольно-таки давно, более полутора тысяч лет назад. В древнем Египте была традиция разрисовывать лицо. Со временем эта традиция переросла из жизненно важного ритуала в желание удовлетворять свои эстетические запросы. Разумеется, что в то время в большом количестве... ⇒