Как отрастить волосы?

Опубликовано 30 ноября 2013 | Рейтинг: 76

волосы, уход

Несмотря на великое разнообразие современных стрижек,длинные волосы везде и всегда являются эталоном женской красоты. Но под воздействием внешний негативных факторов, таких как плохой шампунь и прочие средства для волос, фен, плойки и многое другое, иметь красивые длинные волосы очень трудно. Недостаток определенных витаминов и минералов приводят к ломкости волос, они становятся тусклыми и посеченными. Отращивая волосы, не стоит думать, что если их просто не подстригать они буду расти, ведь на самом деле отращивание волос, крепких и здоровых, это своего рода искусство.

Для волос очень важно питание, которое поможет не только укрепить структуру волос, но и ускорит процесс роста. Для укрепления волос необходимо включить в рацион питания продукты, которые содержать в себе такие элементы, как белок, кальций, йод, железо, цинк, селен и многие другие микроэлементы.

Особое внимание стоит уделить маскам для волос, которые предназначены для улучшения внешнего вида волос. Но также существуют маски для волос предназначенные для укрепления луковицы. Как правило, в основе таких масок лежит горчица, лук, чеснок и перцовые настойки, и такие маски нужно держать около 15-20 минут и повторять процедуру не более двух раз в неделю. Но не перестарайтесь, так как можно повредить луковицу.

Посещать парикмахера нужно раз в три месяца. А учитывая то, что за месяц волосы отрастают как минимум на сантиметр, на длину это не повлияет.