Что нужно знать о гриппе и простуде?

Опубликовано 8 декабря 2017 | Рейтинг: 22

При гриппе не стоит принимать антибиотики

Как отмечают врачи, вирус гриппа в этом году ничем особо отличается от прошлогодних.

В организм человека вирус попадает через верхние дыхательные пути. Грипп начинается с резкого роста температуры тела до 38-39 градусов. Появляются признаки интоксикации: головная боль, боль в мышцах, суставах, першение в горле, боль в глазах, светобоязнь. Другие симптомы — насморк, сухой кашель, могут «присоединиться» через двое суток. При первых признаках необходимо сразу лечь в постель, принимать жаропонижающие препараты, пить много жидкости и витамин С.

При неосложненном гриппе не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Потому что это еще больше уничтожает иммунную систему. Ведь когда повышается температура, вырабатываются защитные антитела и организм борется. Кстати, температуру которая не превышает 38 градусов сбивать не надо. И ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах и ходя на работу! Ведь инфицированный человек может заразить сотню. К тому же грипп опасен своими осложнениями, а именно пневмонией (воспаление легких). Очень важно не допустить этого перехода.

Обычный грипп эффективно лечится противовирусными препаратами. Но они эффективны только в первые три дня. А в больницу, как правило, пациенты поступают на 7-10 сутки с осложнениями болезни. То есть тогда, когда вирус свое действие уже сделал, легкие поражены. Смертельные случаи наступают не от гриппа, а от воспаления легких и менингитов. Поэтому сверхважно вовремя обратиться к семейному врачу.

Простуда начинается с насморка

Стоит отметить, что большинство людей болеет все же не гриппом, а имеет обычную простуду. А она начинается с насморка.

Если у вас насморк, это может быть как аллергической реакцией, так и признаком вирусной инфекции.

Рекомендации просты: поддерживать нормальный микроклимат в помещении, температура должна быть невысокая, чтобы не пересушивать слизистую носоглотки. Пить достаточно жидкости — подкисленной смеси, морсы из малины, смородины, отвары из трав, которые растут в нашем регионе. Промывать нос солевым раствором. Вот только не рекомендую делать его в домашних условиях: на глаз неопытный человек может воду пересолить. В аптеке продается обычный физраствор. Если несколько раз в день промывать нос, это создаст барьерный защиту слизистой оболочки от вирусов, микробов и бактерий. Когда насморк настолько силен, что человек не может дышать, — надо обратиться к семейному врачу. Не леченный ринит дает осложнения, и с ним гораздо труднее бороться.

Профилактика

Особых методов для профилактики простудных заболеваний и гриппа не существует. Чем сильнее у человека иммунитет, тем больше шансов не заболеть.

Рекомендации просты — не переутомляться физически и психологически. Это значит проводить здоровый образ жизни, иметь умеренные физические нагрузки, проводить прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Но одеваться так, чтобы не мерзнуть и не потеть, а не замачивать ноги. Идете из помещения — откройте форточку, чтобы был доступ свежего воздуха. На работу лучше остановку-две пройтись пешком, а не ехать на маршрутке. Ведь пребывание в скоплении людей в десятки раз повышает риск заболеть. Вирусы передаются через деньги, рукопожатие и др. Затем почесав нос — и вирус уже в организме. А если вы не можете избежать поездки в общественном транспорте, после нее обязательно надо помыть руки или протереть их влажными салфетками.

В мире единственным средством специфической профилактики гриппа является вакцинация. Это делает вся планета, у нас же почему-то боятся. Есть целые институты, которые работают над тем, чтобы разработать вакцину против того или иного штамма гриппа, который ожидается в сезоне. Срок действия таких вакцин очень короткий, и они не остаются с прошлого года. Каждая вакцина сертифицирована, хотя и имеет побочные действия, но они не сопоставимы с осложнениями от пневмонии. Понятно, что никакое прививки не спасет человека от всех вирусов. Но то, что течение болезни будет легче, — это факт.