В период эпидемии гриппа все-таки лучше заранее предпринять меры защиты от вирусной инфекции, чем надеяться на авось. Конечно, может и пронесет, и не заболеешь в этот раз. А если нет? К тому же пришла пора укрепить иммунитет, зима уже перевалила зенит. И я в очередной раз хочу сказать, что ничего лучше, чем чеснок, в борьбе против простуды, гриппа и ОРВИ нет. Это и дешевле лекарств, и надежнее. Для того чтобы не заболеть, я делаю так:
Смешиваю поровну выдавленный через пресс чеснок с медом, перемешиваю, каждый вечер перед сном принимаю по 1 ч. л.
Если чувствую признаки насморка, нагреваю стакан молока до 40 градусов, выдавливаю в него 2 зубчика чеснока и добавляю 1 ч. л. с верхом меда. Пью медленно перед сном и утром за час до завтрака. Это тибетский способ гармонизации внутреннего состояния, его полезно использовать периодически всем не только для профилактики вирусной инфекции. Главное, чтобы на пустой желудок, и после не есть подольше. Если не переносите молоко, можно сделать еще проще: раздавите 2-3 зубчика чеснока прессом, залейте стаканом горячей воды, дайте настояться час-полтора. Используйте настой для промывания носа, полоскания горла и сделайте пару глотков.
Новиков Георгий

Добавить комментарий