После работы внаклонку на грядках даже у здорового человека спина начинает болеть и сводит мышцы вдоль позвоночника. Очень важно давать спине периодически отдыхать, но делать это надо правильно. Читать далее
Лесные ягоды — одно из лучших средств профилактики сердечных заболеваний. В них содержится много магния, который очень полезен для сердца. Читать далее
Сегодня шла я по улице, ничего не замечая вокруг, погруженная в свои невеселые думы. И вдруг какой-то необычный, но очень приятный запах заставил меня остановиться и посмотреть кругом. Читать далее
В прошлом году мы с соседкой пошли в лес за лекарственными травами. И обнаружили, что ближе к просеке, к высоковольтке они особенно зеленые и сочные. Читать далее
Возбуждает аппетит, заживляет раны, обладает мочегонным и желчегонным действием. Читать далее
У меня самые обычные родители: мать — медсестра, отец — резчик оргстекла. Оба уже давно на пенсии. Отцу в этом году исполнился 91 год, а маме — 89. Читать далее
К сожалению, большинство моих сверстников не задумываются о том, что губят молодые организмы алкоголем, табаком. Мало кто сейчас ведет здоровый образ жизни. Читать далее
— Много пишут о том, что алкоголь вреден для организма. А в чем его основной вред? И как объяснить это сыну-подростку? Читать далее
В человеческом организме важно все. Но если с какими-то проблемами здоровья жить еще можно, то какая это жизнь — без надежно работающего опорно-двигательного аппарата! Читать далее
Как только начинает припекать солнышко, мы ему очень радуемся. Если погода позволяет, сразу же подставляем под его лучи побледневшую за зиму кожу. Читать далее