упражнения, физкультура, здоровье
К множественному ряду форм лечебной физкультуры можно отнести: утреннюю гигиеническую гимнастику, лечебно-гимнастические тренинги, самостоятельные физические упражнения, дозированные восхождения, лечебную дозированную ходьбу, массовые формы оздоровительной физкультуры, занятия дозированным плаванием, греблей и пр. Читать далее
экология, свежий воздух, дом
Для объективности оценок экологического здоровья дома и близлежащей местности необходимо владеть точной, проверенной информацией. Кроме стоимости и площади своих будущих домовладений покупателям коттеджей следует обращать внимание и на их экологические состояния. Чтобы определить экологию дома недостаточно принципа «на глаз», позволяющего отметить, что водоем рядом или есть лес, отсутствуют по соседству значительные населенные пункты или заводы, а также не слышно шума от пробегающих дорог. Некоторые продвинутые покупатели стараются исследовать участки при помощи виноградных лоз или «магических» рамок. Читать далее
беговая дорожка, спорт, дома, похудение
Суета современного времени отнимает у людей практически все резервы здоровья. Чтобы восполнить этот источник и вернуться к нормальным нагрузкам, которые дают ходьба и бег, придуманы домашние тренажеры и беговые дорожки. Размещая их в домашней обстановке, можно сэкономить достаточно времени и подтянуть свое самочувствие. Читать далее
лечимся музыкой, музыка, здоровье, ребенок
Музыку дети способны полюбить, еще находясь в утробе своей мамочки, которая напевает будущему малыше успокаивающие колыбельные мелодии. С рождением малышу ставят классические произведения, веселые детские песенки и даже церковные мелодичные хоралы. Это позволило дополнить современную медицину целым направлением — музыкотерапией. Любовь и внимание к музыке, как значительной основе здорового образа жизни, очень важно прививать с детства. Читать далее
беговая дорожка, спорт, дома, похудение
В ряду кардиотренажеров беговые дорожки, простые в использовании и компактные в быту, уверенно занимают главенствующие позиции. Назначения беговых дорожек поражают своей многофункциональностью. Во время занятий на этих тренажерах можно одновременно: повысить выносливость; эффективно сжигать лишние калории; тренировать сердечные мышцы; уменьшить вес и укрепить мышцы ног, живота и спины. Читать далее
женский алкоголизм, последствия, лечение
С изменением роли женщин и других факторов общества, традиционные потребления алкоголя среди женщин в самых разных культурах с нижних ступеней переместились на высокие уровни мужского потребления алкоголя. Более высокие уровни способствуют большим рискам неблагоприятных последствий у женщин, потребляющих алкоголь. Читать далее
полезное питание, полезные продукты, лактация
Многие новоиспеченные молодые мамы сталкиваются с разными нюансами налаживания грудного вскармливания. К самым распространенным затруднениям можно отнести нехватку молока. Здесь спрос снова породил предложения и, чтобы решить проблему повышения его выработки, предлагаются чаи, травы либо продукты питания, повышающие лактацию. Читать далее
оздоровительные ванны, водные процедуры, здоровье
Снять напряжение после долгого трудового дня помогут расслабляющие соленые ванны. Теплая ванна поможет избавиться от усталости и поднять настроение. Особенно полезны ванны с морской солью. Это так называемые SPA-процедуры. Известны благотворные действия морской соли на кожу человека. Содержащиеся в соли микроэлементы ускоряют кровообращение и улучшают работу клеток кожи, что способствует быстрому их обновлению. Читать далее
гинеколог
Для каждой женщина важна забота о своем организме. В особенности это касается главной миссии, которую несет в себе каждая представительница прекрасного пола – рождение детей. Для контроля здоровья и во избежание проблем со стороны репродуктивной системы каждая женщина должна регулярно посещать врача гинеколога специфика работы которого основывается на лечении и профилактике женских болезней. Читать далее
массаж, массажеры, красота, здоровье
Специалисты различают следующие типы массажей: медицинские; спортивные; оздоровительные; косметические; антицеллюлитные; расслабляющие или релаксирующие; профилактические; мобилизующие; перкуссионные или рефлекторно-сегментарные. Как видно из названий – не все типы массажей обеспечат лечение остеохондрозов и устранят боли в позвоночных областях. Читать далее
Красота
Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?
Старый метод белой улыбки
Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!
Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?
Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...Лечимся вместе
Операция по удалению аденоидов
Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани.
В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...МК-редукция носовых раковин
МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение
Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...Новости
Диуретические и дегидратационные средства
Новурит
Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...Не только кости и зубы
Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы
Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...Дети
Как выбрать одежду для малышей?
Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды.
В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...Какие прививки делают дети?
Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы
Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном?
Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...Беременность
10 простых способов быстро и естественно забеременеть
Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия.
Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности
Тело дает вам много информации о фертильности. ...Эндометриоз не означает бездетность
Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие.
При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...Тошнота во время беременности: методы борьбы
Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией.
Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...Народная медицина
Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять
Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект.
Состав
Качественное мумие в ...Профилактика инсульта народными средствами
Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин
Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая.
Польза для мужчин
Показания к применению красного корня для мужчин: ...Последние комментарии
Мухиддин ака:
А паразиты ещё просят такого чая!
Александр:
Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события
елена:
Алла on 6 апреля 2016 в 16:08
мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20.....
охренеть вес [...]
Наталья:
Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]
Влада:
Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать