Каждый врач скажет вам, что кальций обеспечивает организм необходимым фундаментом, на котором основывается множество наших крепких тканей. Развитая мускулатура, прямая осанка, ровное сердцебиение и ясный ум – та небольшая малость, которой мы обязаны его величеству кальцию. Если в крови уровень кальция резко падает или уже понижен, человек начинает сильнее раздражаться, становится очень нервным и неуравновешенным. Читать далее
Проблема повышенного уровня холестерина знакома многим людям. Однако при наличии такой проблемы не стоит слишком огорчаться, так как существует достаточное количество способов устранить и избавиться от этого недуга. Многие лекарственные растения способны снизить уровень холестерина в нашей крови. К примеру, довольно сильным эффектом обладает диоскорея кавказская. Около тридцати лет назад из ее корней получали специальное лекарство под названием полиспанин. Читать далее
Каждый человек мечтает не просто вовремя уснуть, но и получить от своего пробуждения максимум пользы и удовольствия. Для того, чтобы получить от этого максимальный эффект, необходимо владеть определенными секретами. Чтобы исключить разбитое состояние после сна, необходимо обратить свое внимание на свой режим дня. Ведь мы довольно часто злоупотребляем своими возможностями и просто много работаем по ночам, а днем все время хотим спать только потому, что не удосужились лечь в привычное для организма время. Читать далее
Каждый из нас знает, что для приобретения красивой спортивной фигуры одной лишь диеты будет не достаточно. Для того, чтобы закрепить и поддержать полученный результат на должном уровне, следует вести правильное и сбалансированное питание, а также тело ваше будет постоянно нуждаться в регулярних физических загрузках. Также стоит посещать спортивный зал и проводить различные занятия на свежем воздухе. Читать далее
К сожалению, сегодня все больше детей начинают щурить глаза уже в возрасте 6-7 лет. И только от родителей зависит, будут ли у вашего ребенка и дальше проблемы со зрением, или вы очень быстро и правильно справитесь с ними в этот период. Читать далее
К сожалению, в этой жизни ни кто, ни от чего не застрахован. И бывает часто так, что близкие нам люди, по тем или иным причинам, в разном возрасте становятся привязанными к постели. И тогда, первое что нужно нам это запастись громадным терпением, помнить о милосердии, доброте, о том, что от такого никто не застрахован, и как бы вам не было тяжело, показывать больному, что вас нисколько не затрудняет уход за ним. Читать далее
Борьба за идеальный вес, порой направляет нас на хирургическое вмешательство, которое, отчасти, заканчивается прискорбно. Но зачем испытывать на себе такой риск, если есть простые народные средства для решения вечной проблемы. Проверенные, вкусные и эффективные средства помогут легко избавиться от лишнего веса. Читать далее
Сон – о, как много прекрасного в этом одном лаконичном слове. На самом деле здоровый сон и полноценный отдых необходим организму для нормального функционирования и здоровья точно также как и правильное рациональное питание, витамины и вода. Поэтому сну так необходимо уделять время не только в ночное время суток, но и днем. Да, вы не ослышались – для многих психотипов и темпераментов здоровый дневной сон более чем полезен. Но, при этом многим людям он категорически противопоказан. Читать далее
Еще в процессе формирования личности, в подростковый период, после окончания школы, когда человек выбирает ВУЗ, в котором будет получать высшее образование и специальность, что станет профессией всей его жизни, именно в тот момент вместе с ремеслом мы выбираем и болезнь, ему сопутствующую. Ведь еще десятки лет назад ученые умы мира установили прямую связь между ремеслом людей, и болезни от которых они страдают всю свою жизнь. Например, в современном мире все профессии, которые связаны с сидячим образом жизни и работой с компьютерной техникой автоматически означают проблемы со зрением, лишним весом и дряблостью мышц. Читать далее
Множество инновационных проектов можно с уверенностью отнести к технологиям будущего. Фантастикой уже нельзя назвать стволовые клетки, трансплантацию органов и даже клонирование не вызывает какого-то трепета. От страха перед многими неизлечимыми болезнями человечество уже избавилось. Каждый год мы слышим об невероятных открытиях ученых, которые занимаются разработкой новых методов лечения и диагностики, и прогресс ни на минуту не собирается останавливаться. Благодаря тому, что в медицине происходят инновации, на высокий уровень вышло здравоохранение, постепенно увеличивается качество и продолжительность жизни. Читать далее