Для уменьшения нагрузки на позвоночник во время беременности женщины, рекомендовано носить бандаж, который поддерживает выступающую часть живота, тем самым облегчает женщине период вынашивания ребенка. Носить бандаж можно уже с 16 недели беременности и до её окончания. Бандаж рекомендуют при – болях и усталости в спине, если женщина много двигается, во избежание появления растяжек.
Виды бандажа:
- трусы с довольно высокой резинкой, используют на небольших сроках беременности. Носятся как обычное нижнее белье, поэтому требует ежедневной смены, потратиться придется на несколько вариантов, что весьма не дешево;
- в виде пояса, который регулируется при помощи липучек по мере необходимости;
- в виде прорезиненного пояса, с закрывающей материей для живота.
Удобнее всего бандаж для беременных купить в виде пояса, который можно регулировать по мере роста живота.
В чём плюсы бандажа?
- Снижает появление болей в спине;
- В бандаже вероятность правильного положения плода намного больше;
- Снижается давление на внутренние органы;
- Уменьшает риск преждевременных родов;
- Предупреждает появление растяжек и растяжение брюшной полости.
Любой бандаж одевают лежа на спине. Широкая его часть должна находиться на пояснице. Застегивается бандаж под животом, но так, чтобы не было стягивания. Периодически пояс снимают и дают телу отдохнуть около часа, после чего снова одевают в лежачем положении.
Выбирая бандаж, помните, что вам должно быть в нем комфортно, ни в коем случае бандаж не должен давить и вызывать чувство дискомфорта. По своему вкусу можно приобрести пояс разных расцветок – бежевый, белый, черный. По мере увеличения срока беременности удобные регуляторы позволят подогнать пояс по нужному диаметру. Для пошива бандажа важно использовать гигроскопичные материалы, позволяющие коже дышать. В состав ткани должен входить хлопок, эластан и микроволокно, что является оптимальным соотношением. Подберите модель подходящую вашим размерам, ознакомьтесь с инструкцией и заострите свое внимание на том, как одевается изделие.
Носить или не носить бандаж для беременных – вопрос, на который ответит в первую очередь врач акушер-гинеколог, наблюдающий вашу беременность, и может точно, по показаниям, назначить его ношение. Отнеситесь к выбору бандажа серьезно и тогда вы и ваш малыш на протяжении всей беременности будете чувствовать себя комфортно!

Добавить комментарий