Аромотерапия для лечения гриппа и простуды

аромотерапия

В детстве все мы мечтали о том, чтобы лекарства были вкусными. Но и став взрослыми, мы не любим полоскать горло горькой микстурой или закапывать в нос луковый сок. А между тем альтернатива лечению-мучению существует и очень давно, это ароматерапия. Эфирные масла очень эффективны против вируса гриппа и простуды. Общими рекомендациями для всех простудных и вирусных заболеваний являются окуривание и опрыскивание помещения смесью ароматических масел, есть и конкретные рецепты лечения различных проявлений простуды.

ПРОСТУДА

• Растирание: смешайте 50 г растопленного вазелина, 2 капли масла чайного дерева, 2 капли масла эвкалипта и 5 капель масла мяты. Смесь можно использовать как для растирания грудной клетки, так и для втирания в нос при насморке.

• Ингаляция: смешайте по 3 капли масла чайного дерева и эвкалипта, добавьте эту смесь в литр кипящей воды и вдыхайте пар утром и в середине дня. А для вечерней ингаляции вместо эвкалипта возьмите 3 капли масла лаванды.

• Ванна: смешайте с медом или молоком 2 капли масла эвкалипта и по капле масел розмарина, сосны и мяты. Смесь добавьте в ванну.

АНГИНА

• Полоскание: в стакан теплой воды добавить 2 капли масла чабреца и 1 каплю масла лимона, полоскать горло утром и вечером.

• Ингаляция: смешать по 3 капли масла чабреца и масла имбиря, развести их в литре горячей воды и вдыхать пар 2-3 раза в день.

ЛАРИНГИТ

Воспаление гортани может вызываться инфекцией или механическим раздражением. Сухой воздух в помещениях с центральным отоплением или кондиционером также усугубляет состояние. Так как в гортани расположены голосовые связки, часто следствием ларингита является охриплость или полная потеря голоса. Важнейший метод лечения — ингаляции, так как пар облегчает не только дыхание, но и течение воспалительного процесса.

• Для ингаляции растворить в литре теплой воды 2 капли масла лаванды, 3 капли масла чабреца и каплю масла сандала. Вдыхать пар такой смеси 3 раза в день.

БРОНХИТ

При бронхите эфирные масла помогают бороться с инфекцией, уменьшают температуру и облегчают кашель.

• Ингаляция: смешайте по 2 капли масел бергамота и эвкалипта и 3 капли масла лаванды, добавьте их в 0,5 л воды и вдыхайте пар в течение 5-10 минут 2-3 раза в день.

• Растирание: 50 г тюбик вазелина расплавьте на водяной бане и добавьте по 2 капли масел бергамота, сандала и чабреца. Эту мазь втирайте в грудь несколько раз в день.

ТЕМПЕРАТУРА

• Ароматический жаропонижающий компресс: добавьте в 0,5 л холодной воды по 2 капли масла бергамота, лаванды и мяты. Сложите в несколько раз чистый кусок хлопчатобумажной ткани, хорошо впитывающей жидкость, и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань впитала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите на голень.

ГРИПП

• Грипп — заболевание заразное, поэтому комнату больного человека необходимо регулярно дезинфицировать. Дезинфекционное опрыскивание помещений: в 100 мл чистого спирта добавить по 20 капель масла чайного дерева и эвкалипта. Эту смесь залить в пульверизатор и опрыскивать комнату больного каждый час.

• При первых признаках заболевания хорошо принять ванну с 2-3 каплями масла чайного дерева. Вода должна быть как можно более горячей, затем надо немедленно лечь в постель, чтобы хорошо пропотеть.

• Кроме всего прочего, грипп сильно ослабляет организм, и человек еще долго ощущает слабость и отсутствие тонуса. Чтобы избежать этого, можно применять аромамассаж: к половине стакана растительного масла добавьте по 15 капель масла бергамота и розмарина. Используйте такое масло для классического общеукрепляющего массажа.

Что делать если в гости постучал бронхит?

Начало осени с её первыми дождями и ветрами знаменует собой старт «бронхитного сезона». И вот первые «кхе-кхе» перерастают у малыша в неудержимый лающий кашель, а педиатр констатирует: «Бронхит». Эта болячка атакует систему дыхания в считанные дни. Причины заболевания Бывает, что кашель у ребёнка возникает как... ⇒

Бронхит и кашель: что мешает лечению?

Существует распространенное мнение, что нет ничего вреднее для легких и бронхов, чем курение. Но, на самом деле существуют еще два фактора, которые вредны не меньше, а может даже больше, чем пресловутое курение. О них речь и пойдет ниже. Как-то, на прием к врачу пришел мужчина, который страдал от затяжного... ⇒

Сезонная эпидемия гриппа

Высокая скорость распространения вируса гриппа весной и в осенне-зимний сезон многократно увеличивается из-за пониженного иммунитета у большей части населения, особенно в крупных городах с неблагоприятной экологической обстановкой. Бессилие вакцин перед разнообразными мутациями вируса гриппа (H2N8, H3N8, H1N1, H2N2, H3N2) оставляют нас один на один с этой инфекцией, и инфицирование... ⇒

Что нужно знать о гриппе и простуде?

При гриппе не стоит принимать антибиотики Как отмечают врачи, вирус гриппа в этом году ничем особо отличается от прошлогодних. В организм человека вирус попадает через верхние дыхательные пути. Грипп начинается с резкого роста температуры тела до 38-39 градусов. Появляются признаки интоксикации: головная боль, боль в мышцах,... ⇒