Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов раннего развития ребенка. Помимо гигиенической функции, занятия в воде положительно сказываются на общем физическом и эмоциональном состоянии ребенка, помогают ему раньше начать ходить и говорить, быть веселым и жизнерадостным.

Внутриутробная жизнь младенца проходит в водной среде, поэтому раннее начало плавания основано на врожденном рефлексе задержки дыхания и способности передвигаться в воде. Если это умение не развивать, к 3 – 4 месяцам рефлекс полностью угасает. А при раннем начале занятий в воде малыш как бы возвращается в привычную для него среду обитания, где он ощущал себя в полной безопасности. Существуют специализированные бассейна для грудничков, например в Киеве можно порекомендовать клуб «5 элемент» https://5element.ua/service/bassejny/grudnichkovoe-plavanie/.

Сторонники грудничкового плавания отмечают несколько плюсов занятий в воде. Во-первых, плавающие дети лучше развиваются физически, при нагрузках в воде задействован больший объем легких, что способствует лучшему насыщению крови кислородом. Вода оказывает массажный эффект, что благотворно влияет на мышечный тонус. Во-вторых, плавание доставляет малышу массу положительных эмоций, такие дети лучше спят, они спокойны и доброжелательны.

Первые уроки плавания проходят в обычной домашней ванне. Начинать их можно в возрасте 2 -3 недель, сразу после того, как пупочная ранка зажила. Чтобы занятия в воде не вызвали неприятия, ребенок должен быть сыт, бодр, а родитель должен излучать спокойствие и приветливость. Тогда плавание станет настоящим удовольствием для грудничка. Температура воды должна снижаться от занятия к занятию, тем самым достигается закаливающий эффект водных процедур. Если при первых занятиях дома температура воды может быть 37 градусов, то к четырёхмесячному возрасту ребенок может плавать при температуре воды 28 градусов, как в настоящем бассейне.

В возрасте четырех месяцев можно продолжать занятия в бассейне. Конечно, для плавания детей раннего возраста подходит не каждый бассейн, а только тот, где есть специальные условия для маленьких пловцов. Вода должна обеззараживаться ни в коем случае не с применением хлора, а только современными способами очистки – ультрафиолетом или угольными и песчаными фильтрами. Занятия должны проходить под руководством специалистов по раннему плаванию на основе разработанной программы. Мама находятся вместе с ребенком в воде, поэтому он чувствует себя в полной безопасности. В результате занятий ребенок к году должен научиться уверенно держаться на воде в течение 20 – 30 минут, уметь нырять на дно бассейна за игрушкой и плавать под водой 7 – 8 секунд. А самое главное, он уже никогда не станет испытывать страх перед водой и пронесет любовь к купанию через всю жизнь.

Что необходимо знать, занимаясь плаванием?

Плавание - это, пожалуй, один из немногих видов спорта, которым может заниматься практически любой человек. И если в холодные зимние, весенние или осенние месяцы плавать можно только в бассейне или предварительно закалившись, тогда летом нет ничего более приятного и полезного для здоровья, чем окунуться в освежающую... ⇒

Надувной круг для детей

Иногда очень трудно купать маленького ребенка, особенно если у молодых родителей нет в этом опыта. Им на помощь приходят специальные круги, которые позволяют сделать эту процедуру не только безопасной, но и очень приятной. Казалось бы ничего нового, обычный круг для купания ребенка. Но в действительности... ⇒