Чистим зубы солью, укрепляем десны

чистим зубы солью

О целебных свойствах соли знают, к сожалению, немногие. Хотя она всегда под рукой. Большинство использует ее только для полоскания горла при простудах и ангинах и промывания носа. А ведь она способна на многое.

Я, например, лечу ею свои зубы — использую вместо зубного порошка. Жаль, что поздновато узнала, когда уже лишилась 4 зубов и чуть не лишилась еще 2 других. А потом мне еще врач сказал, что бледные десны предвещают скорый пародонтоз.

Но как-то в одном из журналов я прочитала, что индийские йоги чистят зубы солью с хвоей, и решила попробовать. Результат меня удивил: уже через неделю эмаль зубов стала белой. У меня с детства горло слабое, постоянно в межсезонье болело, а тут я забыла про него! Во рту свежесть сохраняется надолго — и жевательной резинки никакой не надо.

Вот мой рецепт. Вам понадобится соль поваренная помола №1 (лучше ее просеять через мелкое сито, не берите соль «экстру», особенно с йодом) и хвоя (несколько сосновых или еловых веток я держу в воде, чтобы сохраняли свежесть). Нужно утром дважды тщательно почистить зубы солью с наружной и внутренней стороны. После каждой чистки рот полощите холодной водой. Также дважды необходимо почистить язык. Затем надо сделать массаж десен. Возьмите на указательный палец немного соли и нанесите ее на внутреннюю и наружную поверхность десен. Тщательно помассируйте десны. Но так, чтобы не повредить слизистую оболочку. Массаж желательно тоже сделать 2 раза, перед повторением прополаскивая рот холодной водой. Если почувствуете сильное жжение, то подержите воду во рту, пока оно не прекратится.

После этого, если позволяет время, проведите сдавливающий массаж. Снова десны покройте солью и проведите сдавливание их большим и указательным пальцами у корней — от зуба к зубу. На это надо не более 1-2 минут.

Затем наберите в рот прохладной воды, половину чайной ложки соли и полощите рот, не спеша процеживая раствор между зубами в течение минуты. Так 3 раза, всякий раз с новой порцией воды и соли.

Но и это еще не все. Нужно еще провести укрепление зубов и десен. Для этого сорвите несколько сосновых или еловых иголочек, положите в рот, добавьте немного воды, половину чайной ложки соли и жуйте с сомкнутыми губами, периодически процеживая раствор между зубов, сколько не лень. Обычно минут 10-15. Затем снова прополощите рот.

Свежесть рта гарантирована до самого вечера. А вечером повторяю всю процедуру. И вот результат — за 20 лет, которые прошли с момента «знакомства» с солью, я не потеряла больше ни одного зуба. Так что это «знакомство» дорогого стоит!

Устинова Марина Евгеньевна, г. Электросталь

Особенности лечения кашля при летней простуде

Как ни парадоксально звучит, но лето - пора частых простуд. В общественном транспорте очень часто открыты все окна, значит «схватить» сквознячка легче легкого. В жару выпили стакан холодной воды - вот и горло заболело. А кондиционеры в офисах и магазинах? Они вообще являются наиболее частой причиной насморка в летний... ⇒

Что делать при детской простуде?

Маленькие дети очень часто болеют простудными заболеваниями, которые они подхватывают в саду, школе или даже на улице. Всему виной слабый иммунитет. Многие родители слишком заняты собой и забывают про правильное и всестороннее развитие своего ребенка. Для того, чтобы избегать частных простудных заболеваний, важно закалять ребенка. Обливания холодный... ⇒

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть гомеопатические препараты,... ⇒

Способы профилактики и лечения недугов, дающих о себе знать весной

Весна радует глаз своими цветущими садами, уши трелью прилетевших птиц. В то же время она несколько огорчает переменчивой погодой, которая негативно сказывается на нашем здоровье, самочувствии. Особенно опасны скачки температуры. Поэтому мы решили познакомить вас с тренировкой, направленной на повышение устойчивости организма к температурным перепадам. Регулярно... ⇒