Курс ухода за кожей лица на осень

здоровая кожа, красивая кожа, лицо

Здоровье пошаливает, загар сходит пятнами, кожа шелушится, а волосы напоминают сноп сена третьей свежести?

Последствия лета – не ошибки молодости. Исправить их легко, подойдя к проблемам комплексно.

• Увлажнять

Палящее солнце, соленая морская и хлорированная вода в бассейне — не лучшие друзья твоей кожи. Будь уверена: она потеряла много воды, став сухой и шелушащейся. Начни новый сезон с интенсивного увлажнения, сменив матирующие флюиды на более насыщенные кремы с полисахаридами и минералами. Пей не менее 1,5 литра воды в день и принимай витаминно-минеральные комплексы. Для улучшения тургора и водного баланса кожи прекрасно подойдут капсулы, содержащие морские водоросли, витамины А, Е, группы В и незаменимые омега-3. Впрочем, чтобы справиться с проявлениями фотостарения, придется подключить более серьезных союзников. Эффективными борцами на этом фронте признаны ретиноиды, стимулирующие обновление клеток и восстанавливающие структуру кожи, поврежденной УФ-излучением. Наноси средства с этим мощным компонентом на ночь и не забывай о кремах с SPF, чтобы избежать появления пигментных пятен. Если ты уже стала жертвой гиперпигментации, добавь в свой ежедневный уход сыворотку с кислотами для выравнивания тона. Осенью наступает время для салонных процедур, от которых приходилось воздерживаться летом, — запишись на пилинги, мезотерапию или используйте препараты для биоревитализации www.teosyalrus.ru. Они повышают упругость кожи, избавляют от неровностей, пигментных пятен и улучшают цвет лица. Удели внимание и телу! Сделать его бархатистым помогут пилинги с синтетическими гранулами и натуральные скрабы (кокосовая стружка, косточки фруктов), а также кремы с густой, маслянистой текстурой.

• Питать

Лето было беспощадным к твоей шевелюре, которая и так страдает в период межсезонья. Если обычно за сутки выпадает порядка 40-70 волосков, то осенью потери составляют более 100. Чтобы привести волосы в порядок, для начала подстриги кончики, даже если они не кажутся посеченными. Для укрепления волосяных луковиц рекомендуют принимать витамины А, Е, С и группы В. Следующий шаг — увлажнение и питание. Must have осеннего ухода за волосами — масло на основе эфирных и растительных компонентов. В рацион для волос обязательно включи питательную маску (1-2 раза в неделю), увлажняющий бальзам для твоего типа волос, а также специальные ампулы, укрепляющие корни. Не переборщи с уходом: двойная порция увлажнения и питания может повредить волосам, сделав их жирными и тусклыми. А вот реально помочь им можешь, отказавшись от фена, — волосы и без того получили свою дозу сухого тепла под солнцем.

• Настроится

Отпуск рано или поздно заканчивается, и наступают суровые трудовые будни. Не можешь настроиться на рабочий лад? Энергия бьет фонтаном, и мысли невозможно сконцентрировать на нужных делах, или же нахлынула депрессия? Главная задача — сохранить активность и без потерь влиться в рабочий ритм. Начнем с питания. Так, согласно восточной системе яншен, лето считается периодом господствования активной энергии ян, а вот осенью вступает в права пассивная инь. Чтобы сбалансировать энергии, следует налегать на овощи и фрукты с кислым и сладким вкусом. Отлично тонизируют (мята, чайное дерево, цитрусовые) или успокаивают (лаванда, ромашка, мелисса) запахи — добавляй ароматические масла в ванны или просто разбрызгивай в комнате. И наконец, осенняя хандра — прекрасный повод побаловать себя спа-процедурами. Для повышения мышечного тонуса и укрепления позвоночника выбирай массаж камнями на сеансе стоунтерапии, а для расслабления — гармонизирующий массаж бамбуковыми палочками. Источник хорошего настроения — шоколад — можно не только с удовольствием есть, но и делать обертывания: масло какао увлажняет кожу и улучшает работу эндокринной системы. А праздничная ванна с шампанским — не только отличная анти-стрессотерапия, но и лечение: пузырьки хорошо стимулируют иммунную систему!

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в составе вещества, которые помогают сохранить... ⇒

Парафинотерапия для рук

Парафинотерапия – это комплекс омолаживающих процедур, которые применяются для кожи рук, а также ног и даже лица. При процедуре используется разогретый парафин. Такую процедуру можно встретить в любом косметическом кабинете, а также в салонах красоты. В наши дни парафинотерапия набирает все большей... ⇒

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск занести инфекцию или повредить нежную кожу. Безинъекционная мезотерапия совершенно безболезненна... ⇒

Кофейный скраб с секретным ингредиентом в домашних условиях

Скрабы для тела с различным мифическим действием можно купить на каждом шагу, в зависимости от цены и бренда в большинстве из них будет в составе морская соль и экстракты или масла в небольшом количестве. Покупать их конечно не стоит. Особенно на скрабах, где пестрит, что то вроде «Антицеллюлитный... ⇒