Загорать уже не модно

загар

Лето — это комфортная для тела и кожи температура, обилие фруктов и овощей, богатых микроэлементами и витаминами, необходимыми для здоровья и красоты. Но летняя пора — это также повышенная солнечная активность, опасная не столько видимыми быстрыми последствиями вроде ожога кожи при чрезмерном пребывании на солнце, сколько отдаленной опасностью развития доброкачественных и злокачественных опухолей и рака кожи. Как получить от летнего периода максимум пользы и защититься от возможного вреда, рассказывает косметолог Марина Алексеевна Витова.

Загорать уже не модно, поскольку это приводит к преждевременному увяданию кожи и несет прямой риск возникновения новообразований злокачественной природы. У любителей пребывания на солнце также возрастает возможность «заработать» фотодерматоз. Дело в том, что активный солнечный свет способствует повышению выработки веществ, вызывающих воспалительные реакции, в том числе зудящей красной сыпи и пузырьков на коже. Особенно чувствительны к солнечным лучам люди северного типа — блондины, рыжеволосые, а также лица, страдающие болезнями желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.

Как уберечься от пигментных пятен?

Солнцезащитные  крема уберегут еще от одной распространенной проблемы появления пигментных пятен, от которых так трудно потом избавиться. Выбирайте средства с фактором защиты не менее 30. Если вы не планируете находиться на солнце весь день, достаточно нанести крем один раз утром на все открытые участки. Также для профилактики пигментных пятен пользуйтесь декоративной косметикой, содержащей ультрафиолетовые фильтры.

Дополните свое меню продуктами с высоким содержанием витаминов А, С и группы В. И обязательно проверьте, как работает печень, поскольку риск появления пигментных пятен при нарушениях работы печени   возрастает. Уже появившиеся пигментные пятна можно удалить при помощи пилингов, но ни в коем случае не делайте их раньше октября, иначе проблема только усугубиться: тонкая новая кожа еще более чувствительна к солнечным лучам.

Народные средства от пигментных пятен

Можно воспользоваться проверенными народными средствами. Например, лимонный сок в пропорции 1 ст. ложка сока на 10 ст. ложек воды. Еще одно давнее средство борьбы с пигментными пятнами — маска из тертого свежего огурца. Неплохой эффект дает и протирание проблемных мест простоквашей, кефиром, настоем петрушки, перекисью водорода.

Летние ошибки

В летний период многие перебарщивают со скрабами, считая, что это убережет от закупорки пор и появления угрей и прыщиков, и забывают про регулярное увлажнение кожи. Но пользоваться скрабами можно не чаще раза в неделю, а еще лучше — в месяц, поскольку их воздействие на кожу слишком агрессивно. Дело в том, что скраб вызывает неизбежную  травму роговых частиц кожи. Желающие с его помощью избавиться от угрей, а заодно освежить цвет лица получат обратную реакцию: травмируемый роговой слой ответит на чрезмерное воздействие более интенсивным восстановлением, а это даст серый оттенок кожи. Поры, которые сначала очистятся и вздохнут свободнее, от слишком настойчивого очищения решат, что их хотят иссушить, и начнут защищаться, более активно вырабатывая кожное саги

Освежающий тоник

Чтобы освежить и успокоить кожу любого типа, приготовьте тоник: цветки ромашки, сухие или свежие листья мяты залейте горячей водой, охладите и умойтесь травяным отваром. Остатки уберите в холодильник: утром вы получите охлажденный тоник, улучшающий цвет лица.

Влияние солнечного излучения на кожу

Тепло солнечных лучей, попадающее на ваше лицо, является одним из лучших ощущений, которые мы можем испытать. Это успокаивает, омолаживает и заряжает энергией. Солнечные летние дни и голубое небо зимой просто прекрасны, и они заставляют нас хотеть выйти на улицу и наслаждаться каждую минуту, прежде чем солнце садится.... ⇒

Пигментные пятна на лице — причины возникновения и способы борьбы с ними

Есть такое выражение, что пятна появляются даже и на солнце. Но когда ты видишь пятна на себе, своей коже это не очень то радует. Многие из нас слышали о пигментных пятнах, а некоторые даже столкнулись с ними лично. Бывает, что пигментные пятна располагаются на теле в незаметных местах, но... ⇒

Советы по уходу за кожей лица летом

Большинство людей летом стремятся посильнее загореть. Однако злоупотребление солнечными лучами приводит к плачевным последствиям: начинаются недомогания, бессонница, некоторые из нас получают солнечные ожоги. В случае получения таковых, на коже начинают появляться пузыри, после исчезновения которых на коже остаются рубцы и темные пятна. Солнечные лучи могут быть абсолютно безопасными... ⇒

Как защитить кожу от веснушек и пигментных пятен?

Иметь красивую, идеально ровную кожу на лице без каких-либо дефектов: прыщей, угрей, пигментных пятен, веснушек, могут только дети. У женщин, равно как и мужчин с возрастом появляются различные «отметины». Но если сильный пол эта проблема особо не напрягает, то женщины обращают на... ⇒