Просить прощения — трудно?! Правильное питание ребенка с 6 месяцев до 3 лет. Таблица основных продуктов Делаем безупречный педикюр в бытовых условиях Причины для удаления зуба Симптомы климактерического периода: бессонница и головная боль Как избежать переломов? Уход за лежачими больными: что нужно знать

кожа лицаЧтобы сохранить привлекательность, предотвратить появление различных дефектов кожи, отдалить увядание и наступление старости, необходимо прежде всего соблюдать режим, заниматься физической культурой, спортом, уметь чередовать труд и отдых, правильно питаться, не курить, не употреблять спиртных напитков, ухаживать за кожей. Следует помнить, что кожу надо беречь смолоду и что никакая декоративная косметика не заменит утраченного.

Если регулярно не досыпать — спать меньше 8 часов, появится бледность, темные круги, припухлость под глазами, кожа потеряет свою эластичность и упругость. В дальнейшем к этим внешним проявлениям присоединится раздражительность, вялость, снижение трудоспособности. Имеет значение и время, когда человек ложится спать. Наиболее полезен сон, наступающий не позднее 12 часов ночи.

Бледность обычно свидетельствует о малокровии, переутомлении, истощении нервной системы. Желтизна кожи часто является следствием заболевания печени. Землисто-серый цвет лица связан с нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта.

Появившиеся на лице крупные желтовато-коричневые пятна, доставляющие девушкам много огорчений, нередко возникают как результат нарушения функции органов внутренней секреции, в первую очередь яичников. Возникновение на коже зудящих Пятен крапивницы — обычно результат кишечных отравлений, глистных заболеваний, неправильного питания. Но не только состояние организма отражается на коже; часто заболевания кожи влияют на весь организм и главное на состояние нервной системы.

Поэтому все, что укрепляет и закаливает организм, положительно сказывается и на коже. Большое значение имеет полноценное питание, богатое белками, жираки, углеводами, витаминами. Труд укрепляет организм, тренирует и закаляет его.

Занятия физической культурой и спортом укрепляют организм, способствуют его гармоническому развитию, а следовательно, и красоте тела. С их помощью можно исправить и преодолеть некоторые физические недостатки и выявить всю возможную красоту, которая потенциально имеется у каждого человека.

Хорошо сложенные девушки должны сохранять этот дар природы, регулярно занимаясь физической культурой, посещая катки, плавательные бассейны, стадионы, иначе с годами исчезнет стройность, появится сутулость, чрезмерная полнота. Кожа потеряет упругость, эластичность.

Особенно же упорно и систематически должны заниматься физической культурой те, у кого имеются какие-либо физические недостатки. Умелым использованием физических упражнений в сочетании с такими природными богатствами, как солнце, воздух и вода, можно добиться очень многого.

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск занести инфекцию или повредить нежную кожу. Безинъекционная мезотерапия совершенно безболезненна...


Кофейный скраб с секретным ингредиентом в домашних условиях

Скрабы для тела с различным мифическим действием можно купить на каждом шагу, в зависимости от цены и бренда в большинстве из них будет в составе морская соль и экстракты или масла в небольшом количестве. Покупать их конечно не стоит. Особенно на скрабах, где пестрит, что то вроде «Антицеллюлитный...


Как воздействует на кожу вода

Вода не только очищает кожу, но и воздействует на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, оказывает тонизирующее, бодрящее действие. Зимой после утренней зарядки хорошо энергично растереть разгоряченное тело губкой или махровым полотенцем, смоченным прохладной (комнатной температуры) водой, в которой растворено небольшое количество морской или обычной поваренной...


Регулярный уход за кожей

Широкое распространение получила врачебная косметика - наука, разрабатывающая вопросы ухода за кожей, предупреждения и устранения заболеваний и дефектов кожи с помощью лечебно-гигиенических средств. Для вас, девушки, созданы все условия, и вы должны уметь пользоваться всеми средствами, призванными помочь вам сохранить красоту и продлить молодость. Кожу надо беречь,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пигментные пятна на лице — причины возникновения и способы борьбы с ними

Есть такое выражение, что пятна появляются даже и на солнце. Но когда ты видишь пятна на себе, своей коже это не очень то радует. Многие из нас слышали о пигментных пятнах, а некоторые даже столкнулись с ними лично. Бывает, что пигментные пятна располагаются на теле в незаметных местах, но если они ...

Как ускорить рост волос?

Длинные волосы подчеркивают женственность и привлекают всеобщее внимание, но многие девушки не могут достичь желанной длины из-за медленного роста волос. Причин может быть множество: - Плохой рост волос у близких родственников может свидетельствовать о наследственной предрасположенности. Это, к ...

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск ...
Лечимся вместе

Нарушения функции свертываемости крови у ребенка

Почему возникают проблемы со свертываемостью крови? Дети с тромбоцитопенией могут иметь сниженное количество кровяных пластинок в результате реакции на лекарство или инфекцию. Чаще всего причина неизвестна, и дефицит пластинок называется идеопатической пурпурой тромбоцитопенического типа ( ...

Полиомиелит у детей: описание и причины

ОПИСАНИЕ Полиомиелит (также называемый множественным ши детским параличом) является вирусным заболеванием, которое в очень тяжелой форме наносит непоправимый вред нервы, а также их защитные оболочки — менингеальные оболочки). В США и в других развитых странах делают прививки всем, чтобы ...

Как быстро избавиться от потливости при климаксе

Вопрос как избавиться от потливости при климаксе волнует каждую женщину в определенном возрасте. Гипергидроз при менопаузе явление широко распространенное. Частые приливы жара заставляют женщину обильно потеть в любое время и в любом месте. Это доставляет огромный дискомфорт как психологический, ...
Новости

Как содержать дом в чистоте?

Как бы ни был хорош ваш режим чистки, который держит дом в идеальном состоянии, есть несколько вещей, которые вы никогда не должны оставлять грязными. Вы должны уделять несколько минут каждый день, чтобы справиться с этими несколькими задачами чистки. Это даст вам прекрасную возможность жить в ...

Главное о синдроме Эдвардса

Синдром Эдвардса представляет собой заболевание, в основе которого лежит нарушение нормальной структуры генетического аппарата человека. В ситуации, когда 18 пара хромосом представлена тремя штуками вместо двух как у нормального здорового индивидуума, формируется симптомокомплекс, называемый ...

Игры с мозгом или отрицательное влияние некоторых видео игр

В результате нового исследования было выявлено, что определенные виды взаимодействия человека с компьютером могут снизить количество серого вещества в мозге, а жестокие видео игры могут навредить и того больше. Новое исследование канадских ученых, опубликованное изданием Molecular Psychiatry, ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...

Правильная дозировка эфирных масел

Ароматические и эфирные масла уже долгие тысячелетия применяются для поддержания красоты и здоровья человека. Не являясь лекарственным средством, масла обладают седативным свойством, которое воздействует на нервную систему и успокаивает ее. Каждое масло, будь то это розовое, лавандовое или ...

Шалфей лекарственный: применение, действие и свойства

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis L.) полностью оправдывает свое латинское название – salvere, что означает "лечить", "спасать". Шалфей, благодаря специфическому набору содержащихся в нем веществ, нашел очень широкое применение в лечении. В его листьях есть значительное количество эфирного ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]