Как уберечься от осенней простуды Послеродовой страх и как с ним бороться Лечение дерматитов Как похудеть в бедрах Лечение мигрени гомеопатией Питание при лейкозе Трудный выбор между продуктами с естественным и пониженным содержанием жира

зрение, глазаВведение:

Информация, получаемая человеком из окружающей среды посредством зрения, составляет 90%. Энергия организма образуется за счёт биохимических процессов, происходящих в нём. Энергия, расходуемая на функции: пищеварения, дыхания, движения, мышления и многие другие, составляет 50% от всей накапливаемой.

А остальные 50 % образующейся энергии потребляют глаза. Чтобы сохранить энергию и использовать её для саморегуляции глазных органов, необходимо отдыхать с закрытыми глазами, молча.

Истинные глаза и их здоровье

Настоящие глаза расположены в области нервной системы черепно-мозгового центра. Здоровье глаз зависит от общего здоровья человека, его образа жизни, питания, полноценного нервного и мышечного тонуса.

Хочешь улучшить зрение — заботься о своём здоровье.

Однако отдельно существуют: глазная гигиена, глазные тренировки для улучшения зрения.

Тренировки для глаз выполняются упражнениями, солнечными ваннами, массажами, обмываниями, растираниями, расслаблениями, хатха-йогой.

Правильное и неправильное использование глаз

Неправильное использование глаз в жизни, особенно людьми умственного труда — продолжительное фокусирование на короткие дистанции.

Правильное использование глаз:

1) переключение зрения, каждые 3-4 часа на фокусирование вдаль, на 5-10 минут,
2) закрытие глаз для отдыха на 1-2 минуты.

Что это даёт:

1) снимает усталость,
2) временно расслабляет,
3) производит профилактику от болезней, связанных с повышенным внутриглазным давлением.

Связь организма человека и его глаз

Между глазами и организмом человека существует обратная связь.
Малейшие изменения в одной стороне — отзываются в другой.

Связь:

1) внутренние органы — радужная оболочка глаз (принципы иридодиагностики),
2) зрительные дефекты — общее здоровье тела.

Гигиена глаз и её приёмы

Идея создания положительных эффектов в организме состоит в приёмах гигиены глаз.

Такие приёмы: лечение глаз солнцем, луной и звёздами, наблюдение горизонта.

Лечение солнцем улучшает зрение. Луна и звёзды снимают глазную усталость.

Действие солнечных лучей:

1) стимулирует,
2) излечивает,
3) оживляет зрение,
4) убыстряет циркуляцию крови,
5) нейтрализует инфекцию,
6) убивает микробы.

Упражнение для глаз под солнцем:

1) выполнять на восходе и заходе солнца, только не в полдень,
2) смотреть на небо, не покрытое тучами,
3) смотреть, широко раскрыв глаза, не напрягая зрение,
4) глядеть столько, сколько сможешь, пока на глазах не появятся слёзы. Со временем, не будет неудобств и слёз. Смотреть постепенно, наращивая время от 1-2 минут до 10 минут,
5) больными глазами смотреть в направлении солнца, а не прямо.

Лечение солнцем применять при наличии:

  • воспалённой конъюнктиве,
  • трахоме и астигматизме,
  • близорукости и дальнозоркости,
    гиперметропии.

Усталость глаз снимается созерцанием Луны и звёзд, располагающихся под углом 45 градусов и меньше.

Созерцание снимает напряжение и отрицательные информации, являясь вечерним бальзамом.

Заключение:

Необходимо признать чувствительность и деликатность глазного органа. Его заболевание, нарушение нормальной аккомодации, исправляется регулярными упражнениями. Применяются занятия, правильно координирующие, развивающие глазные мышцы.

Возрастная дегенерация сетчатки

Под макулодистрофией, или возрастной макулярной дегенерацией (ВМД) в медицинских кругах принято понимать поражение важнейшей зоны сетчатки – макулы, отвечающей за остроту зрения и приводящей к его быстрой, необратимой потере. К группе риска ВМД относятся люди, старше 55-летнего возраста, на что влияет как индивидуальная предрасположенность человека к данному заболеванию, так и ряд других факторов –...


Защита детских глаз

Заботиться о зрении необходимо всегда. Лучше сберечь, чем потом лечить. За сохранением зрения у детей должны следить родители. С первых минут жизни ребенку необходимы свет и цвет. Ребенок реагирует на яркие игрушки, а свет он получает на прогулке. Прогулки должны быть ежедневными. В...


Очки или линзы? Что выбрать?

Итак, у человека с плохим зрением появляется вопрос - что же лучше, очки или линзы? Что качественнее? Остановят ли очки ухудшение зрения, не будут ли болеть глаза после линз? Сейчас мы рассмотрим эти вопросы. Линзы Плюсы 1. Когда линзы одеты правильно, вы понимаете, что проблем...


Доступно о контактных линзах

Благодаря инновационным офтальмологическим технологиям,  облегчающим жизнь и помогающим людям с нарушенным зрением смотреть на мир по-новому, с контактными линзами люди забывают о постоянных неудобствах от ношения очков. Первые предложения линз, как и сами очки, когда-то, были весьма громоздкими и подходили...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

*

Красота

Какими способами можно удалить татуировку?

Многие молодые люди предпочитают татуировки. Они выбирают красивые, как им кажется, изображения, и украшают ими тело. Но постепенно люди взрослеют. Молодой человек вполне может стать топ-менеджером, например, и такая татуировка станет неуместной. Также картинка может просто потускнеть, человек ...

Как избавиться от прыщей

Почти каждая вторая женщина на земле страдает разного рода несовершенствами кожи, одной из напастей является появление прыщей. Конечно, лечение подкожных прыщей лучше всего доверить профессионалам клиники «Дезир» http://dezir-clinic.ru/dermatologiya/lechenie-pryshhej-na-lice/, однако немало можно ...

Омолаживающий массаж лица

Массаж лица - старая и очень распространенная процедура, которая выполняется в лечебных и в профилактических целях. Массаж лица, головы благоприятно воздействует на кожу и на весь организм. Он способствует улучшению сна, придает жизненной энергии и бодрости организму. Кожа лица благодаря массажу ...
Лечимся вместе

Костный материал «Биос» | Купить по доступной цене костный материал

Применение костного материала при имплантации зубов Согласно статистике, при осуществлении имплантации зубов более чем в 40% случаев у пациентов наблюдается дефицит костных тканей, который делает установку имплантатов практически невозможной. Подобные клинические случаи требуют проведения ...

Что делать если болит зуб мудрости

По статистике, именно зуб мудрости наиболее подвержен быстрому заболеванию, налету и образованию кариеса. Соответственно и болеть он начинает намного чаще. При обращении к стоматологу с болью в восьмом зубе, появляется дилемма – лечить или удалять? С одной стороны, многие врачи солидарны во мнении, ...

Лечение экземы — некоторые нюансы

В том случае, если у вас отсутствуют болезни желудка (типа гастрита или язвы), то экзема на ногах вполне успешно вполне может быть вылечена лимонным соком. Полный курс терапии длится десять дней, в течение первых пяти дней, количество лимонов, сок из которых необходимо выпить увеличивается на пять ...
Новости

Контрацепция после родов

Послеродовая контрацепция крайне важна для женщины, поскольку в этот период организм ослаблен и не способен вынести повторную беременность или аборт особенно опасные после операции кесарева сечения.В то же время способ контрацепции должен быть подходящим не только для матери, но и безопасным для ...

Скрываемые риски Виагры

Когда вы видите рекламу Виагры, иногда кажется, что она идеальное решение. Хотя это вполне может являться правдой, вы вынуждены быть осведомлены о рисках, связанных с ее использованием. Никогда нельзя принимать Виагру без предварительной консультации с врачом. Он проведет полное обследование и ...

Немного о наследственности

Явление наследственности человека известно давно, мы встречаемся с ним чуть ли не на каждом шагу. Общеизвестно сходство братьев и сестер, детей и родителей. Нередко приходится слышать от окружающих при виде ребенка такие восклицания, как «вылитый отец» или «вылитая мать». Ребенок наследует от ...
Дети

Лечение мочекислого диатеза

Основой лечения при подобном заболевании должно стать правильное питание. Такое питание составляется из расчета уменьшения в ежедневном рационе больного продуктов животного происхождения. Например, рыбные консервы и бульоны необходимо исключить полностью, мясные продукты строго ограничить, а долю ...

Первая помощь при кишечной инфекции у детей

В структуре заболеваемости подавляющее большинство причин развития острой желудочно-кишечной патологии у детей от 0 до 3 лет принадлежит ротавирусной и энтеровирусной инфекциям. И только данный факт подсказывает, что назрела необходимость включения в Национальный календарь прививок вакцинацию ...

Народная медицина приходит на помощь при лечении диатеза у детей

В настоящее время многие средства народной медицины могут совершенно безопасно и эффективно вылечить диатез у грудных детей. Подобные средства зачастую значительно популярнее медикаментозных препаратов, в силу своей стопроцентной натуральности. К примеру, отвар, приготовленный из пяти грамм ...
Беременность

Осложнения во время беременности

Частая рвота, сопровождающаяся потерей веса. Некоторые женщины в начале беременности испытывают ранний токсикоз (потерю аппетита, тошноту, рвоту). Как правило, таким недомоганиям не придается большого значения – обычное дело. Однако, если будущая мама в течение продолжительного времени ...

Вкусовые причуды будущих мам

«На солененькое потянуло?»- понимающе спрашивают окружающие будущую маму. А ее и вправду тянет на солененькое, да еще и на остренькое, да еще и на кисленькое…. А от запаха креветок, которых она обожала лишь две недели назад, беременную женщину вдруг начинает мутить, и появляются позывы к рвоте. ...

Советы беременным женщинам

В жизни женщины однажды наступает очень важный этап - беременность. И в это время она должна относиться к себе с особой бережностью и ответственностью за свое здоровье. К каждому изменению, происходящему в организме, нужно внимательно прислушиваться. Во время беременности следует придерживаться ...
Народная медицина

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...

Какие растения могут применяться при синдроме хронической усталости?

Люцерна серповидная и люцерна хмелевидная — широко распространенные многолетние травянистые растения семейства бобовых. Для лекарственных целей используют надземную часть растения, в основном, листья. Они содержа г дубильные вещества, сапонины, микроэлементы, алкалоиды, кумарин, витамины С, В, ...
Последние комментарии
Владимир: А ещё самое надёжное средство от сглаза и порчи это трава Полынь горькая. Летом растёт везде. Собер [...]

Ева: У меня вес +/- совпал. Мне 36 лет, рост 167, запястье 14. Вешу 51 кг. Занимаюсь спортом, мышцы есть. [...]

Letta: Понравилось по Куперу. Мне всю плешь проели, что я при своем росте 170 должна весить 55-60кг. Для [...]

Михаил: Я хочу поделиться с вами своей историей. Дело в том, что 12 лет своей жизни я был серьезно болен. Ст [...]

Тата: давно искала полезную и понятную статью