Малоподвижный образ жизни Что делать если в гости постучал бронхит? Особенности периода полового созревания Лечение воспаления придаточных пазух в домашних условиях Анализ для выявления скрытых кровотечений из кишечника Увеличение губ: плюсы и минусы Борьба с осенней депрессией

причины бессонницыДля диагностики проблемы сна врач будет измерять различные аспекты тела, пока вы спите. Врач первичной медико-санитарной помощи, неврологи, пульмонологи и, очевидно, сомнолог могут быть вовлечены в составление окончательного диагноза расстройства сна.

Одним из наиболее распространенных нарушений сна, требующих немедленной диагностики и лечения, является апноэ во сне. Несколько тестов на апноэ сна проводятся для оценки состояния апноэ сна.

1. Тесты апноэ сна?

Полисомнография — тест на апноэ во сне, записывает множественные физиологические сигналы во время сна. Эти записи, сделанные экспертом по расстройству сна или сомнологом, включают в себя отслеживание мозговых волн, частоты сердечных сокращений, движений глаз, активности мышц подбородка, движения воздуха, абдоминальных и грудных движений, движений ног и уровней кислорода в крови. Такие сигналы помогают определить, является ли образ сна нормальным.

Это испытание апноэ сна обычно проводится в лаборатории сна под наблюдением сомнолога. Он считается «золотым стандартом» для диагностики апноэ во сне. Полисомнография определяет повторяющиеся эпизоды дыхательных пауз.

Множественный тест на латентность сна (МТЛС). Люди, у которых нет расстройств сна, обычно нужно от 10 до 20 минут, чтобы уснуть, тогда как те, у кого есть какое-то расстройство сна, засыпают менее чем за 5 минут. МТЛС измеряет скорость засыпания для дальнейшего лечения нарушений сна.

Тест на апноэ сна обычно проводится в аккредитованном центре сна, однако новейшие технологии могут позволить проводить тесты сна дома. Попросите своего лечащего врача определить, что лучше всего сделать для вашей проблемы.

2. Другие диагностические тесты.

сон, сердце, здоровьеВ дополнение к полисомнографии или латентному тесту существуют другие тесты апноэ во сне, которые можно проводить дома. Однако, поскольку эти тесты проводятся сами по себе, они неадекватны для подтверждения диагноза.

Оксиметрия. Этот метод регистрирует только уровни кислорода в крови. Тем не менее, это не могло бы заменить тесты на апноэ сна, такие как полисомнография, сделанная профессиональным сомнологом, потому что уровень кислорода в крови может быть вызван другими нарушениями, нежели апноэ во сне. Кроме того, люди с обструктивным апноэ во сне (ОАС) могут иметь небольшое снижение уровня кислорода в крови.

Сонные анкеты и дневники — заполнение общей анкеты или сохранение дневников для записи может помочь в понимании привычек и моделей сна. Однако этого само по себе недостаточно для подтверждения или исключения диагностики ОАС с помощью теста апноэ сна.

3. Как лечить апноэ сна?

Люди предупреждаются о рисках при вождении, эксплуатации тяжелой техники или о деятельности, которая была бы опасной, если пациент засыпает во время бодрствования.

4. Самообслуживание.

Некоторые из самых простых и рекомендуемых методов апноэ сна, особенно для легкого апноэ сна — это небольшие изменения в образе жизни. Это:

  • Поддерживание правильного веса, поскольку чрезмерный вес вокруг живота или шеи затрудняет дыхание и сжимает дыхательные пути.
  • Убрать табак, алкоголь и седативные средства.
  • Спать на стороне, а не на спине, чтобы держать горло открытым, и ограничивать воздействие апноэ во сне.

5. Другое лечение апноэ сна.

Люди, которые чаще задыхаются во сне, помимо принятия вышеупомянутых изменений в образе жизни должны учитывать преимущества постоянного положительного давления в дыхательных путях. Это лечение апноэ во сне устройством под наблюдением сомнолога. Устройство работает, позволяя пациенту дышать через маску носа, которая работает, обеспечивая более высокое давление в дыхательных путях. Когда пациент переводит дыхание, повышенное давление открывает горло.

Лечение апноэ

Сон – это важная составляющая человеческого здоровья. Поскольку именно от качества ночного сна зависит общее состояние человека на протяжении всего трудового дня. Именно поэтому так важно избежать всех неожиданностей и дискомфорта во время сна. К подобному дискомфорту следует отнести...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Целебные травы для волос: заготовка сырья, нюансы использования

Мечтой многих девушек являются прекрасные и ухоженные волосы. И действительно волосы, которые здоровы и не имеют никаких проблем, выглядят привлекательно и просто радуют глаз. Однако добиться этого не так-то просто. Многие милые особы вынуждена тратить большие деньги на различные косметические ...

Как стать обладательницой красивой груди?

Плюсы и минусы маммопластики На маммопластику можно посмотреть как с положительной, так и с негативной стороны. Если подходить со стороны плюсов, то: Маммопластика поможет избавиться от дефектов вашего тела; Привлекательность девушки возрастает, так же, как и ее самооценка. Это в положительном ...

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...
Лечимся вместе

Причины выпадение волос и способы лечения

Различают выпадение волос андрогенное и диффузное. Андрогенное облысение Андрогенным облысением чаще всего страдают мужчины из-за высокого уровня тестостерона. Тестостерон имеет свойство преобразовываться в дигидротестостерон (DHT). DHT ограничивает подачу крови, волосяные фолликулы перестают ...

Что нужно знать о шистосомозе

Среди болезней человека, вызываемых паразитами, шистосомоз занимает второе место после малярии по своим социальным, экономическим и медицинским последствиям в тропических и субтропических регионах мира. Сто двадцать миллионов человек имеют симптомы, а 20 миллионов страдают от последствий этой ...

Имплантация зубов. Попробуйте – не пожалеете

Многие из нас постоянно совершают одни и те же действия. Мы привычно встаем с утра, умываемся, завтракаем, отправляемся на работу по привычному маршруту. Человек инертен, и ему нелегко выходить из своей зоны комфорта. Каждый такой выход – стресс для организма. Поэтому, нам проще и легче все время ...
Новости

Как улучшить сексуальную жизнь, если ваш партнер по гороскопу — Весы?

Для мужчин, родившихся под знаком Весов, секс не является основной потребностью и жизненной необходимостью. Приятно, конечно, позаниматься любовью с интересной и привлекательной женщиной, да и для здоровья это полезно; но стремиться к сексу, жертвовать ради него другими интересами — нет, это уже ...

Медицинская техника для дома

Медицинская техника для дома необходима каждому, позволяя без усилий заниматься собой, собственным здоровьем. Также, различные приборы могут быть необходимы в более редких ситуациях, как например организация массового праздника, где стоит предусмотреть все возможные проблемы, нюансы во избежание ...

Специальный гель для УЗИ

Специальный гель для УЗИ используется сегодня для возможности правильного и комфортного проведения диагностических обследований. Основной целью использования такого геля является обеспечение контакта и беспрерывности сигнала датчика при соприкосновении с телом пациента. Также применение геля ...
Дети

Как увеличить лактацию в домашних условиях

Грудное вскармливание полезно для новорожденного малыша и нужно обязательно его придерживаться впервые полгода жизни ребенка. Каждая мама желает, чтобы её малыш рос здоровым, сильным и благополучным. Молоко мамы хорошо усваивается, а кроме того гарантирует физическое и интеллектуальное развитие ...

Сахар в детском рационе

Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное действие на организм ребенка. И те, и другие по-своему правы. А что говорят врачи? Должен ли сахар входить в рацион ребенка? Конечно, должен: сахар ...

Когда у мальчиков открывается головка или лечение фимоза

Родители, у которых есть маленькие дети, достаточно часто сталкиваются с многими проблемами, что касаются здоровья их малышей. Многих мам и пап волнует вопрос, когда у мальчиков открывается головка? Причины по которым сужена крайняя плоть толком не изучены. Но, по некоторым признакам, это может ...
Беременность

Режим дня беременной мамы двухлетнего ребенка (Советы девушки)

Каждый день не похож на другой, но какие-то общие черты режима прорисовываются. Я вообще никогда не отталкивалась от того, чтобы жить по графику, но с наступлением одного сна и второй беременности все же пошла частичная привязка к сну дома (если не надо куда-то ехать). Соответственно от него уже и ...

Боярышник при беременности

Хотя сегодня существует много препаратов, которые можно использовать для лечения разнообразных заболеваний, тем не менее, многие люди прибегают к народной медицине. Они используют разнообразные плоды деревьев, а также лекарственные травы, для того чтобы улучшить свое состояние и избавиться от ...

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать

Татьяна: Татьяна Проблемы со спиной беспокоили долги годы, и что я только не перепробовала. Подруга съездил [...]

Алиса Донникова: Забавный метод. Нужно будет мужу показать его) Он сейчас уже обладает вполне неплохим размером благ [...]

Med-kor: Одни заказные отзывы...