Советы по уходу за кожей лица летом Ринопластика – залог красоты и здоровья? Как сделать профессиональную чистку зубов Чем можно заменить алкоголь? Маска для волос из бесцветной хны Знакомимся с товарами для здоровья Подарочный сертификат – универсальный рецепт подарка

причины бессонницыДля диагностики проблемы сна врач будет измерять различные аспекты тела, пока вы спите. Врач первичной медико-санитарной помощи, неврологи, пульмонологи и, очевидно, сомнолог могут быть вовлечены в составление окончательного диагноза расстройства сна.

Одним из наиболее распространенных нарушений сна, требующих немедленной диагностики и лечения, является апноэ во сне. Несколько тестов на апноэ сна проводятся для оценки состояния апноэ сна.

1. Тесты апноэ сна?

Полисомнография — тест на апноэ во сне, записывает множественные физиологические сигналы во время сна. Эти записи, сделанные экспертом по расстройству сна или сомнологом, включают в себя отслеживание мозговых волн, частоты сердечных сокращений, движений глаз, активности мышц подбородка, движения воздуха, абдоминальных и грудных движений, движений ног и уровней кислорода в крови. Такие сигналы помогают определить, является ли образ сна нормальным.

Это испытание апноэ сна обычно проводится в лаборатории сна под наблюдением сомнолога. Он считается «золотым стандартом» для диагностики апноэ во сне. Полисомнография определяет повторяющиеся эпизоды дыхательных пауз.

Множественный тест на латентность сна (МТЛС). Люди, у которых нет расстройств сна, обычно нужно от 10 до 20 минут, чтобы уснуть, тогда как те, у кого есть какое-то расстройство сна, засыпают менее чем за 5 минут. МТЛС измеряет скорость засыпания для дальнейшего лечения нарушений сна.

Тест на апноэ сна обычно проводится в аккредитованном центре сна, однако новейшие технологии могут позволить проводить тесты сна дома. Попросите своего лечащего врача определить, что лучше всего сделать для вашей проблемы.

2. Другие диагностические тесты.

сон, сердце, здоровьеВ дополнение к полисомнографии или латентному тесту существуют другие тесты апноэ во сне, которые можно проводить дома. Однако, поскольку эти тесты проводятся сами по себе, они неадекватны для подтверждения диагноза.

Оксиметрия. Этот метод регистрирует только уровни кислорода в крови. Тем не менее, это не могло бы заменить тесты на апноэ сна, такие как полисомнография, сделанная профессиональным сомнологом, потому что уровень кислорода в крови может быть вызван другими нарушениями, нежели апноэ во сне. Кроме того, люди с обструктивным апноэ во сне (ОАС) могут иметь небольшое снижение уровня кислорода в крови.

Сонные анкеты и дневники — заполнение общей анкеты или сохранение дневников для записи может помочь в понимании привычек и моделей сна. Однако этого само по себе недостаточно для подтверждения или исключения диагностики ОАС с помощью теста апноэ сна.

3. Как лечить апноэ сна?

Люди предупреждаются о рисках при вождении, эксплуатации тяжелой техники или о деятельности, которая была бы опасной, если пациент засыпает во время бодрствования.

4. Самообслуживание.

Некоторые из самых простых и рекомендуемых методов апноэ сна, особенно для легкого апноэ сна — это небольшие изменения в образе жизни. Это:

  • Поддерживание правильного веса, поскольку чрезмерный вес вокруг живота или шеи затрудняет дыхание и сжимает дыхательные пути.
  • Убрать табак, алкоголь и седативные средства.
  • Спать на стороне, а не на спине, чтобы держать горло открытым, и ограничивать воздействие апноэ во сне.

5. Другое лечение апноэ сна.

Люди, которые чаще задыхаются во сне, помимо принятия вышеупомянутых изменений в образе жизни должны учитывать преимущества постоянного положительного давления в дыхательных путях. Это лечение апноэ во сне устройством под наблюдением сомнолога. Устройство работает, позволяя пациенту дышать через маску носа, которая работает, обеспечивая более высокое давление в дыхательных путях. Когда пациент переводит дыхание, повышенное давление открывает горло.

Лечение апноэ

Сон – это важная составляющая человеческого здоровья. Поскольку именно от качества ночного сна зависит общее состояние человека на протяжении всего трудового дня. Именно поэтому так важно избежать всех неожиданностей и дискомфорта во время сна. К подобному дискомфорту следует отнести...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...

Как выбрать препарат для увеличения губ?

Выбор препарата, в зависимости от того какие задачи вам с ним предстоит решить, лучше всего доверить своему врачу. К примеру для контура используется более плотный гель, непосредственно для объема более мягкий. Как проходит процедура? На самом деле коррекция контура губ филлерами не является ...
Лечимся вместе

Фрустрация (разочарование) и депрессия — взаимосвязанные процессы

Жизнь полна разочарований. От незначительных раздражений из-за потери чего-то серьезного до проблемы продолжающегося отказа от желаемой цели. Так как многие из вещей, которые мы действительно хотим, сопровождаются некоторой степенью разочарования, то необходимо управлять фрустрацией ...

Ребёнок алкоголиков – диагноз на всю жизнь

В прессе можно часто услышать о том, как страдают дети алкоголиков, им трудно жить в социуме, тяжело адаптироваться. Они подвергаются домашнему насилию. Однако о том, что проблемы ребёнка алкоголиков остаются с ним на всю жизнь, говорят редко. Между тем уже в 70-х годах прошлого века у американских ...

Причины варикозного расширения вен на ягодицах

Причины варикозного расширения вен на ягодицах различны. Если они не имеют болезненных симптомов, то можно обойтись без лечения, или обойтись "малой кровью", решив купить гель Вариус. Однако существует ряд методов, для прекращения развития варикоза. Некоторые возможные причины варикозного ...
Новости

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...

Что такое эндорфины?

Так что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, ...

Пандус для инвалидов

Формирование безбарьерной среды начинается с обустройства базовых элементов, которые позволяют людям с инвалидностью свободно передвигаться в колясках, преодолевая перепады уровней, лестницы и пр. Самым простым, базовым оборудованием для создания таких возможностей являются пандусы. Основные ...
Дети

Гипертонический криз у детей: как выявить, первая помощь ребенку

Под состоянием гипертонический криз у детей принято понимать неожиданное повышение артериального давления. В таких ситуациях у подростков наблюдается нарушение жизненно важных функций. Здесь требуется принятие определенных мер для понижения давления. Это позволяет исключить угрозу для жизни у ...

Походка ребенка с выпрямленными ногами

Навык ходьбы начинает формироваться у детей в возрасте 10-12 месяцев. Для детей это сложный процесс, требующий множества сил. Малыши постепенно овладевают навыками держать тело вертикально и координировать свои движения. Но не всегда дети начинают сразу правильно ходить. Одной из частых проблем при ...

Кто отвечает за безопасность детей во время мероприятий в оздоровительных лагерях

Приближается летняя пора, значит, снова остро встают вопросы организации безопасного отдыха детей в оздоровительных и спортивных лагерях. Чтобы чувствовать себя и ребенка защищенными, родителям стоит знать, кто и в какой мере несет ответственность за здоровье чада во время смены. Ответственность ...
Беременность

Как бороться с изжогой во время беременности?

Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять. Одни будущие мамочки сталкиваются с токсикозом, другие страдают от запоров. Немалому числу женщин, ожидающих появления ребенка, ...

Замерзшая беременность

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят события, идущие в разрез с нашими планами. И долгожданная беременность, к которой вы еще не успели привыкнуть, может оборваться спустя несколько недель, когда гинеколг-эндокринолог проводя исследование ...

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Иван: Был в Син Хуа, очень понравилось обслуживание, индивидуальный подход. Цены приемлемые, всем советую

Евгений: Интересно, а почему часть людей едет в ХЧ? Ведь там же практически ничего нет, тоска зелёная.. Хэй [...]

Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]