Повышенные риски психических нарушений в позднем возрасте Боярышник при беременности Проблемы двухмесячного малыша: растройство стула, запоры, срыгивание и рвота Самолечение – за или против? Знакомимся с товарами для здоровья Партнерские роды Вредный холестерин
средства защиты от солнца

средства защиты от солнца

За последние 10 лет из-за истончения озонового слоя интенсивность ультрафиолетового излучения выросла на 3-10% в зависимости от региона. По этой причине возросло число заболеваний рака кожи.

На пьедестале — долгожданное лето. Каждый из нас мечтает об одном -вырваться из душного города, насладиться теплом и как следует загореть. А чтобы встреча с солнцем не только имела красивый результат, но и положительно влияла на здоровье, важно соблюдать все тонкости этикета.

Солнце старит

Зачастую, увлекшись садовыми работами или уснув на пляже, мы не замечаем, что уже изрядно поджарили бока. В неприятное положение первыми попадают лицо, плечи, зона декольте, затем кисти рук и колени. В итоге — болезненное покраснение, отек, а впоследствии и пигментация — появление светлых или темных пятен на тела А еще сухость кожи. Между прочим, это очень опасно. Потеря влаги от переизбытка ультрафиолета провоцирует кожный дерматит, ксероз и фотостарение. Медики утверждают, что активное пребывание на солнце в течение двух недель старит кожу минимум на полгода вперед.

Фактор защиты от солнца

Чем больше медики говорят о негативном влиянии солнца, тем большей популярностью пользуются солнцезащитные средства. Их задача — блокировать чрезмерное УФ-излучение за счет специальных химических фильтров, поглощающих ультрафиолет. В настоящее время индустрия красоты предлагает защиту на все случаи жизни и для любого типа кожи. Защитный фактор от солнца — его обозначают SPF — варьируется от 2 до 50 +. Текстуры средств — от тончайших эмульсий до плотных кремов, в их составе — увлажняющие компоненты и даже антицеллюлитные добавки.

При покупке солнцезащитных средств внимательно изучите аннотацию на этикетке, обратите внимание на величину защитного фактора. В лабораториях показатель SPF рассчитывают исходя из нормы: 2 мг средства на 1 квадратный сантиметр кожи.

А каждая единица SPF соответствует 20 минутам нахождения под прямыми солнечными лучами. То есть после нанесения средства с SPF 3 можно безбоязненно загорать в течение часа, SPF 5 — одного часа сорока минут, а SPF10 — более трех часов.

Выбор средства защиты от солнечных лучей во многом зависит еще и от чувствительности кожи: для смуглой подойдет SPF 10 или 15, а для светлой — SPF не менее 25 и даже 30. Тем, кому загар противопоказан, подойдут кремы и лосьоны с надписью Sun Block, в переводе — блокиратор. Они содержат специальные светоотражающие фильтры от всего солнечного спектра и сохраняют естественную белизну кожи.

Солнцезащитным действием обладают также витамины Е, биофлавоноиды (содержатся в зеленом чае, винограде, какао, клубнике) и каротиноиды (содержатся во всех ягодах, листьях салата, овощах желтого, оранжевого и зеленого цвета). Фотопротекторной защитой еще обладают томаты, комбинация зеленого чая и витамина С и полиненасыщенные жирные кислоты омега 3.

Народные средства и способы защиты от солнца

• Возьмите пучок свежих листьев крапивы, измельчите в мясорубке или блендере, добавьте 1 ч. л. мелкой соли. Кашицу нанесите на 5-10 мин. на лицо и тело, смойте. Кожа будет менее восприимчива к солнечным лучам.

• Крепкий заваренный чай помогает защитить кожу от ожога — просто смажьте им лицо и тело за 30-40 мин. перед тем, как отправитесь загорать.

• Возьмите свежую кожицу огурца или 1 ст. л. огуречных семян, залейте 1/3 ст. спирта или водки, 2 недели настаивайте, процедите, разведите настойку водой 1:10 и протирайте кожу открытых участков тела перед выходом на солнце.

• Эмульсия из высушенных корней одуванчика хорошо смягчает и залечивает солнечные ожоги. Корни измельчите, залейте растительным маслом в эмалированной посуде — 1:10, закройте крышкой и настаивайте сутки. После еще в течение часа держите на водяной бане, процедите и 3-4 раза в день смазывайте обожженные участки кожи.

Влияние солнечного излучения на кожу

Тепло солнечных лучей, попадающее на ваше лицо, является одним из лучших ощущений, которые мы можем испытать. Это успокаивает, омолаживает и заряжает энергией. Солнечные летние дни и голубое небо зимой просто прекрасны, и они заставляют нас хотеть выйти на улицу и наслаждаться каждую минуту, прежде чем солнце садится....


Советы по уходу за кожей лица летом

Большинство людей летом стремятся посильнее загореть. Однако злоупотребление солнечными лучами приводит к плачевным последствиям: начинаются недомогания, бессонница, некоторые из нас получают солнечные ожоги. В случае получения таковых, на коже начинают появляться пузыри, после исчезновения которых на коже остаются рубцы и темные пятна. Солнечные лучи могут быть абсолютно безопасными...


Безопасный загар под солнцем

Отпуск – не очень большой промежуток времени, если сравнивать со всем рабочем временем в году. Поэтому важно, чтоб это короткое время провести с максимальной пользой, при этом не получив неприятностей во время него: не простудится, не сгореть под солнцем, не получить отравление неизвестной...


Всё об автозагаре. Плюсы и минусы автозагара

С наступлением лета – времени долгожданных отпусков, каникул, многие стараются до отдыха обзавестись хорошим загаром. Большинство стремится к идеально ровному и красивому загару. Но интенсивные солнечные лучи способны наградить не только им, но и пигментными пятнами и фотостарением. А перенасыщение естественными солнечными...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...
Лечимся вместе

Операция по удалению аденоидов

Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани. В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...

МК-редукция носовых раковин

МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...
Новости

Диуретические и дегидратационные средства

Новурит Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...

Не только кости и зубы

Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...

Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы

Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...
Дети

Как выбрать одежду для малышей?

Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды. В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Мухиддин ака: А паразиты ещё просят такого чая!

Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать