Симптомы климактерического периода: бессонница и головная боль

бессонница

Нарушение нормальной модели сна, бессонница, — это общий, хорошо известный, симптом климактерического периода.

Это чрезвычайно ослабляет организм женщины. Ведь не отдохнув хорошо ночью, она с трудом справится с дневным ритмом жизни. К вечеру она бывает настолько измотанной, что может заснуть сидя. Проснувшись через час, она не может заснуть. Если она ляжет спать в обычное для нее время, то спит неспокойно, просыпается от малейшего шороха. Иногда ее мучают беспокойные сны. Порой она не может заснуть и, проворочавшись в постели без сна всю ночь, засыпает на рассвете, когда уже нужно вставать.

Из-за бессонницы женщина может начать день даже более усталой, чем до сна. Потеря сна вызывает прогрессирующую нервозность, истощает женщину умственно и физически.

Частично справится бессоннице поможет удобная подушка и постель. Ортопедическая подушка «Асония» — asoniyaok.ru обеспечит комфортный сон людям, страдающих бессонницей и нарушениями опорно-двигательного аппарата. Подушка разработана компанией Услада и способствует нормальной работе организма во время сна.

Головные боли во время климактерического периода. Ослабление функции яичников провоцирует не только горячие приливы, но еще и головные боли.

Обычно, они бывают двух видов: головная боль обычная  и напряженная.

При обычной головной боли женщине кажется, что голову ее сковывает что-то наподобие тугого обруча, который тяжело давит на макушку. Женщина, которой приходилось испытывать это недомогание, говорила, что у нее было ощущение того, что ее голова — это что-то инородное, ненужное, неудобное. Ей хотелось снять ее и выбросить. Когда боль становится максимальной, подступает тошнота и может начаться рвота.

Такие боли у некоторых женщин бывают перед, во время и после менструации. Во время климакса они могут стать еще более сильными. Они обладают циклическим свойством и наступают через регулярные интервалы. Они могут на какой-то период исчезнуть совсем и возникнуть во время стресса. Но в любом случае они прекращаются, как только оканчивается климактерический период.

Напряженная головная боль чувствуется в затылке и в верхней части шеи. Боль жесткая, тупая и периодически опускается на плечи. Она не обладает цикличностью, поэтому появляется и исчезает в любое время.

Какие болезни могут обостриться при климаксе?

Диабет. У больных диабетом сахар плохо усваивается организмом, его концентрация в крови значительно повышается и значительная часть выделяется с мочой. Такие больные жалуются на слизистых оболочек губ, языка, слабость мышц, похудание, зуд кожи, пониженную половую функцию, разнообразные расстройства нервной системы и зрения, жажду, повышенный аппетит. В том случае, если же... ⇒

Характерные особенности климактерического периода

Вторую половину двадцатого века называют веком гиподинамии, т. е. сниженной подвижности. Сейчас на производственные и бытовые нужды человек тратит только один процент мышечной энергии по сравнению с той, которую она тратили на эти же цели сто лет назад. Климактерический период нередко сопровождается подавленным настроением, раздражительностью, озлобленностью, бессонницей, беспричинным... ⇒

Описание самых распространенных снотворных препаратов

Успокоительные-снотворные краткого действия (не-бензодиазепины) Такие лекарства вызывают сонливость, усиливая обычный эффект гамма-аминомасляной кислоты. Они эффективнее и лучше подходят для долгого использования, чем бензодиазепины. Однако они могут вызвать привыкание. Подавители рецепторов мелатонина Эти новые снотворные понижают активность, воздействуя на рецепторы мелатонина в мозгу. Они используются, если человек... ⇒

Менопауза — переходный этап. Живем и радуемся жизни!

В данной статье Вы не увидите стандартных заумных рекомендаций о климаксе, уже порядком набивших оскомину. Наоборот. Чтобы изучить ситуацию досконально, следует взглянуть на нее с другой стороны. Приливы-отливы, бессонница, плохое настроение – все это вам наверняка знакомо. А есть ли в климаксе что-то положительное и улучшающее жизнь? Интересно?... ⇒