К сожалению, никто наверняка не ведает сколько лет нам приписано в этом мире. Зачастую талантливые и хорошие люди уходят молодыми. Но в чем же первопричина такой короткой жизни? Как продлить свою ниточку, как можно дольше?
Для того, чтобы жизнь ваша, была как стильная вечеринка www.womandoll.ru — безупречной и до изнеможения, стоит позаботится о многих составляющих. Это и спорт, и питание, своевременный отдых, положительные эмоции, консультации с врачами и т. д. Но важно учитывать еще один фактор, который был открыт учеными с Америки и Финляндии. Они вычислили самый опасный возраст в течении жизни для сильных и слабых мира сего с точки зрения здоровья.
На основе фокус — группы из тысячи человек в возрасте от 15 до 49 они рассчитали роковые точки. Нарушения в работе кровеносной системы и сердца, что приводят к инфарктам, инсультам, чаще всего случаются у женщин до тридцати лет, а у мужчин — старше сорока. Для мужчин свойственно и увеличения риска инсульта с 35 лет, поэтому нужно грамотно начинать профилактику.
Важно помнить, что курение и потребление алкоголя не действуют позитивно на ваш организм, добавляя риска приблизить страшные периоды. В любом случаи профилактика различных заболеваний начинается с самого малого — вашего пробуждения утром. Спите достаточное время, просыпайтесь с позитивным настроем, сделайте зарядку, скушайте полезный и сбалансированный завтрак — и фундамент к долгой жизни обеспечен. Не забывайте также о положительных эмоциях и чистых помыслах. Любите себя, дарите любовь людям — и будет вам счастливое здоровье!
Добавить комментарий