Почему избавиться от жира сложно в возрасте «за 30»

Опубликовано 17 января 2014 | Рейтинг: 497

фигура, здоровое питание, лишний вес,

С возрастом становиться на весы все сложнее. Все большее число обыных людей страдает избыточным весом в возрасте от тридцати пяти лет. Причина этой проблемы для каждого остается загадкой. Вроде и режим питания не изменился, и спортзал посещаешь, а на брюках уже третья пуговица нашита. Особенно болезненной эта тема является для женщин. Понимая, что организм уже не тот, что в двадцать, мы начинаем еще скрупулезней вычитывать калории в еде, ворочая в руках упаковки. В помощь для этого придумали множество сайтов — калькуляторов, но нигде не пишут, где искать корень проблемы.

Если же вы можете найти калорийность, то объяснить саму схему столь быстрого набора веса пока не удавалось никому.

Недавно, японские ученые, все-таки, нашли связующее звено между возрастом и лишним весом. Оказывается, всему виной выступает коричневый жир. Исследователи выяснили, что в человеческом организме существует два вида жировых отложений. Один из они назвали белым, а другой — коричневый. Именно активность последнего и влияет на процесс жировых отложений. При нормальной работе метаболизма коричневый жир сжигает белый. Результатом этого сложного взаимодействия выступает образование тепла и энергии. С возрастом метаболизм стареет, коричневый жир работает менее активно. Именно поэтому людям в возрасте сложно сбросить лишние килограммы — требуется приложить больше усилий.

В тоже время, японцы пришли к выводу, что существует возможность активизировать работу коричневого жира даже в возрасте «за 30». Для этого нужно найти способ устранения блокировки активации тромбоцитов. К сожалению, поиск этого метода еще в научных разработках.

Лучше всего не хвататься за голову тогда, когда проблема приняла глобальный характер, а постепенно входить в режим правильного питания, приобщать знакомых, чтобы вместе было веселее преодолевать существующие преграды на пути к идеальной фигуре!