Дневная температура осенью разительно отличается от утренней и вечерней, что не лучшим образом может сказаться на самочувствии.
У каждого из нас есть слабые звенья в организме. И, к сожалению, даже здоровые и крепкие внешне мужчины от элементарного переохлаждения могут заработать пресловутый простатит — бич нашего времени. И я попал в число жертв. Однако сразу так испугался за свое будущее, что стал самым примерным пациентом.
Главное в борьбе с простатитом — полностью исключить застой крови в органах малого таза, что чаще всего бывает при сидячем образе жизни. Разгонять кровь в процессе лечения простатита лучше всего с помощью спортивных снарядов. Если же нет такой возможности, надо научиться делать простую дыхательную гимнастику: на вдохе надуть до отказа живот, а на выдохе подтянуть его к позвоночнику. При обострении очень советую вам найти траву грушанки круглолистной. Ее можно купить в гомеопатических аптеках в крупных городах.
• На 1 стакан крутого кипятка кладут 1 ст. л. сушеных листьев, накрывают сверху полотенцем и выдерживают в тепле 2-3 часа. Простатит лечат в среднем 3-4 недели, принимая по 1/4 стакана настоя 3 раза в день до еды.
• Еще удобнее использовать спиртовую настойку грушанки: 0,5 стакана измельченных листьев залить 1 стаканом водки, настоять в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель и процедить. Принимать по 30 капель в ложке воды 3 раза в день до еды.
• Ну и не стоит забывать о тыквенных семечках — самом простом и доступном лекарстве. Их надо съедать не ради удовольствия, а в качестве лекарства по 30-40 штук 3 раза в день. А вообще, мужики, следите за собой, не набирайте лишний вес, больше двигайтесь, меньше нервничайте и не увлекайтесь пивом!
Соболев Леонид

Добавить комментарий