Как справиться с анемией народными средствами

свекла

Несколько лет у меня была анемия (малокровие, низкий гемоглобин в крови), пришлось серьезно заняться ее лечением. Важное место среди лечебных средств, применяемых при лечении анемии народными средствами, занимают лекарственные растения — морковь, крапива, тысячелистник, окопник, полынь, клевер и др.

• Из корнеплодов красной свеклы, черной редьки и моркови нужно получить сок, который в равных частях слить в жаропрочную посуду, затем поставить в духовку на 3 часа. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

А морковку съедать утром натощак по 100 г со сметаной или растительным маслом.

• Полынь собираю в мае и делаю настойку: 100 г травы залить 0,5 л водки и настоять в темном месте 21 день. Принимать по 1 -5 капель (на 30 мл воды) только натощак.

• Настой из клевера лугового (красного) также поможет при малокровии. 100 г цветочных головок клевера залить стаканом кипятка, настоять 45 минут. Процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

Полезно при малокровии есть как можно больше свежих ягод земляники. А яблоки как один из источников железа должны быть в меню ежедневно.

При анемии помидоры надо часто включать в питание, так как они содержат хорошо усвояемые соли железа и фолиевую кислоту, незаменимые для нормального кроветворения. Также больше употребляйте цветную капусту.

Кабачки являются ценным источником меди и других микроэлементов, которые также принимают участие в кроветворении. Поэтому их полезно есть при малокровии.

• Приготовьте такой салатик из кабачков. Очистить 1 кабачок, разрезать вдоль, удалить сердцевину и нарезать поперек тонкими прозрачными ломтиками. Мелко нарезать 1 луковицу и смешать с кабачком. Затем для заправки растереть 2 дольки чеснока, добавить 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. горчицы, 2 ст. л. нарубленной зелени, 3 ст. л. сметаны, соль и перец по вкусу, а если хотите — и щепотку сахара.

• Весной, во время сокодвижения, собирайте березовый сок и принимайте по половинке стакана 3 раза в день.

• Также надо есть виноград или пить виноградный сок 3 раза в день до еды.

• Хорошо принимать сок граната 4 раза в день по 1/4 стакана до еды, разбавив пополам с водой.

• Витаминным средством, восполняющим дефицит железа в организме, является чай из плодов рябины и шиповника (каждого по 25 г на стакан кипятка). Пить по стакану в день.

Главное в лечении народными средствами анемии — быть настойчивым и не терять надежду на лучшее. Тогда можно победить любой недуг.

Виноградова Тамара Сергеевна

Анемия: причины, симптомы, лечение

Анемия у малышей вызывается снижением концентраций гемоглобина в крови. В свою очередь синтезу гемоглобина благоприятствует достаточное количество железа. У маленьких детей чаще всего встречается железодефицитные анемии. Симптомы анемии у детей, к сожалению, нельзя выявить сразу, так как требуется... ⇒

Одуванчик — источник силы

Читатели часто рассказывают в своих письмах о целебных свойствах одуванчика. Так мы научились варить варенье из цветков, готовить салаты из свежих листьев, кофе из высушенных перемолотых корней. А я хочу рассказать о необыкновенной силе свежего сока из одуванчиков. Каждый год в мае я примерно... ⇒

Ванны из топинамбура. И не только…

В нашем садоводстве года два назад был настоящий топинамбуровый бум. Дачники-огородники, начитавшись литературы об этой земляной груше, стали ее превозносить. Раньше какое было отношение к топинамбуру? Пренебрежительное. Как к обыкновенному сорняку, которой заполонил огороды со страшной скоростью. А... ⇒

Недостаток железа в организме — причина анемии

Вы устаете и часто простужаетесь, а волосам и ногтям требуется реанимационная бригада? Возможно, организму просто недостает железа. Железо - металл гораздо более ценный, чем золото и платина. Без него не возможно клеточное дыхании, а значит не может существовать ни один живой организм. Поступая в... ⇒