Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин! Протезно-ортопедические изделия Проектирование лестниц Можно ли избежать лечения катаракты с помощью лазера? Выбираем зубную пасту правильно Уход за сухой кожей лица Здоровое питание

похудание, кофеБиологически активные добавки для похудения

В аптеке можно найти десятки баночек и коробочек с надписью «для похудения». Наиболее распространены препараты на основе мочегонного или слабительного эффекта — чаи, травы, таблетки, капсулы и порошки. Их чаще всего используют те, кто хочет быстро и легко похудеть. Слабительные и мочегонные средства не могут использоваться для похудения – они всего лишь стимулируют работу почек или кишечника, но похудению никак не способствуют.

Применение средств, ускоряющих и увеличивающих выведение продуктов обмена – вещь бесполезная и очень вредная. Даже если убрать всю воду из тела и полностью очистить кишечник, количество жира в теле не уменьшится ни на грамм, зато последствия для здоровья будут колоссальные.

Добавки для похудения на основе хитозана, бромелайна, пиколината хрома, гарцинии, зеленого чая, морских водорослей, пищевых волокон, фруктовых экстрактов, аминокислот и т.д. являются лишь помощниками в нелегком деле снижения веса. Они не в силах удалить жир, максимум, на что способны БАДы – это привнести в рацион витамины, пищевые волокна и другие полезные вещества, активизировать обмен веществ и повысить выносливость при выполнении упражнений.

Еще одна категория средств для похудения – это препараты, ускоряющие обмен веществ и сжигание жиров, созданные на основе L-карнитина, кофеина, добавки с витамином С и кальцием. Они действительно повышают расход жира, но… при условии соблюдения здорового питания для похудения и занятиях спортом. Если и дальше лежать на диване и не отходить от холодильника вечером, то можно сколько угодно принимать эти препараты, а вес будет расти.

Медикаментозные средства для похудения

В особо серьезных случаях – при очень сильном ожирении, когда лишний вес создает риск для здоровья и жизни пациента, врач принимает решение о назначении препаратов для похудения. Они чаще всего основаны на очень сильном подавлении аппетита и блокировании процессов усвоения жиров.

Лекарства для снижения аппетита провоцируют выработку гормонов, отвечающих за сытость и хорошее настроение, и мозг дает сигнал о том, что человек сыт (пища при этом принимается в очень малых количествах – исключительно для поддержания жизнедеятельности).

Поглотители жира связывают липиды, которые поступают из пищи, тем самым не давая им усвоиться, после чего они выводятся естественным путем. Эти препараты действительно способствуют снижению веса, но и их прием имеет свои ограничения и нюансы. Используя поглотители жира, необходимо соблюдать правила дробного питания с низким содержанием жира, иначе эффективность препарата снизится, а у вас начнутся проблемы с пищеварением.

Аноректики (средства, подавляющие аппетит) могут вызвать ряд побочных действий – сухость во рту, жажду, учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, беспокойство и т.д.

Медикаментозные средства назначает только врач, поскольку они имеют широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов, их возможный вред должен быть ниже, чем вред, наносимый организму лишними килограммами. Абсолютно все препараты для похудения предполагают соблюдение диеты и фитнес, поскольку они используются кратковременно – чаще всего несколько недель.

За время приема вы должны выработать полезные пищевые привычки, перестроить обмен веществ и заняться спортом или просто начать больше двигаться. Желающие похудеть при помощи средств для похудения должны строго следовать принципам здорового питания и уделять физкультуре не менее 3 часов в неделю.

Увы, механизма, чудесным образом запускающего процесс расщепления жира безо всяких усилий, не существует. Желание легко похудеть при помощи таблеток или других изобретений фармацевтики не приведет к цели, как бы грустно это не звучало. Большинство средств для похудения (около 90-95%) не снижают вес, но и здоровью почти не вредят, а остальные 5-10% массу тела снизят, но их применения должен выписывать врач, а некоторые из них и вовсе опасны для здоровья (например, «Лида»).

Все средства для похудения принимаются курсами, после чего результат нужно закрепить и удержать, а это можно сделать только при помощи грамотно подобранного рациона и физических нагрузок. Если же вы ими постоянно пренебрегаете, то эффект быстро сойдет «на нет», и придется либо смириться со своим избыточным весом, либо… снова купить таблетки, действие которых снижается при повторном использовании, поскольку происходит адаптация организма к компонентам.

Самыми лучшими и безопасными средствами для снижения избыточной массы тела были и остаются сбалансированное питание для похудения и физические нагрузки.

Похудение без диет

Порой девушки, чтобы похудеть, не жалеют никаких средств. И все эти средства могут получить люди, которые предложат действенный метод похудения, не связанный с голодными диетами. Что ж, это право девушек – быть красивыми снаружи и внутри, им помочь в этом пытаются производители лазеров. Например, неодимовый лазер может омолодить кожу...


Сравнение действенности и безопасности препаратов для похудения

Самый простой способ попрощаться с лишними килограммами, не истязая себя диетами и физическими упражнениями, – это препараты для похудения или БАДы, которых сейчас выпускается множество. Они, по мнению производителей и многих полных людей, являются палочкой-выручалочкой, которая и есть не запрещает, но и лишним сантиметрам и килограммам отпор дает. Не...


Как сбросить лишние килограммы. Устраняем причины

Вы выполняете регулярные физические упражнения, следите за своими калориями, но не можете потерять ни один килограмм. Предлагаем вашему вниманию наиболее распространенные причины того, почему вы никак не можете сбросить лишний вес. Вводите слишком мало воды в свой ежедневный рацион Мы все уже знаем, насколько вода важна, когда речь...


Эффективная и простая гимнастика для похудения

Огромное количество женщин в борьбе с лишним весом морят себя голодом. Между тем, врачи давно установили, что самый лучший способ похудеть – это двигательная активность. Конечно, посещать фитнес-клубы и выполнять упражнения под руководством опытных инструкторов могут не все в силу тех или иных причин. А вот выполнять...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...

Диетические ловушки

Вы голодаете, едите только легкие продукты, вы месяцами не покупали хлеба и ... ничего! Вы худеете и не можете похудеть. Вес не сдвигается. Диетолог Алиша Калинска объясняет, почему некоторые низкокалорийные продукты не помогают нам терять килограммы и даже вредят нашему здоровью. Нет зерновых ...
Лечимся вместе

Инсульт. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение

Инсульт - это внезапная потеря функции головного мозга из-за прерывания кровотока к мозгу в результате ишемического инсульта (вызванного образованием тромба) или цереброваскулярного кровоизлияния (вызванного разрывом сосуда и последующим кровотечением в головном мозге). Прерывание притока крови ...

История как я лечил изжогу

Как же досадно становится, когда в самый непредсказуемый момент мы чувствуем неприятный горький или кислый вкус в ротовой полости или дискомфорт и тяжесть в области желудка. Иногда мы не придаём этому значения, но не всегда это может обойтись нам просто так. Изжога — это неприятный симптом, ...

Рак поджелудочной железы

Правильное питание — важный момент в предотвращении рака поджелудочной железы, а ведь эта форма рака особенно трудно поддается лечению. Чтобы избежать рака, ешьте как можно больше фруктов. Все исследователи приходят к единому выводу: тот кто ест больше фруктов, реже заболевает раком. Наблюдения, ...
Новости

Открытие медицинской перкуссии (простукивания пальцами)

Это было более двухсот лет тому назад. В Вене жила большая семья потомственных пивоваров по фамилии Ауэнбруггер. Из поколения в поколение передавали они секреты пивоварения. И никто не нарушал семейной традиции. Но случилось так, что младший Ауэнбруггер рано увлекся медициной и решил посвятить свою ...

Лечение диафрагмальной грыжи и дивертикула пищевода в Израиле

Как известно, медицина в Израиле одна из самых передовых в мире. В этой стране все клиники оснащены современным, максимально точным оборудованием, предназначенным для диагностики и лечения пациентов. Здесь не первый год активно применяется робототехника, которая позволила вывести операции на ...

Что представляет собой нетермальная облитерация вен?

Пациенты Центра «НаноМед» в Самаре очень часто спрашивают об эффективности склеротерапии при лечении венозной недостаточности нижних конечностей. Как и в любой другой области медицины, однозначного ответа тут нет. Результат зависит от множества факторов, в первую очередь, это состояние вен ...
Дети

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...

Бесплодие сегодня

На каком основании определяется бесплодие и что означает это определение? Какие бывают виды бесплодия? Предотвращает ли бесплодие беременность и рождение ребенка? Что такое бесплодие в браке? Что такое бесплодие? Бесплодие - это заболевание репродуктивной системы, поражающее женщин и мужчин с ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать

Татьяна: Татьяна Проблемы со спиной беспокоили долги годы, и что я только не перепробовала. Подруга съездил [...]