В эру компьютерных технологий и сумасшедшего ритма жизни мы так привыкли обращаться со своими проблемами к интернету и компьютеру, а не живым людям, что это иногда приносит очень негативные последствия. Читать далее
Нарушения работы желудочно-кишечного тракта, как правило, появляются очень резко и выбивают нас из привычной колеи. А все потому что мы всячески игнорируем тревожные симптомы, неправильно питаемся и мало знаем о своей пищеварительной системе. Читать далее
Вот так всю жизнь – с нетерпением весь год ждали лето, а оно тебе отплатило невыносимой жарой, головной болью и постоянным дискомфортом. Но это ничего, пора брать ситуацию в свои руки и контролировать свое самочувствие. Прятаться под кондиционером весь день все равно не получится.Научные исследователи уже давно обеспокоены аномальной жарой, которая стала приходить к нам каждое лето на протяжении последних лет. Климат несколько меняется, а с ним и наш жизненный уклад. Людям ничего не остается, как только приспосабливаться к новым климатическим сюрпризам, и бороться с повышенными нагрузками на организм. Итак, несколько полезных вещей, которые должен взять на заметку каждый в эти жаркие дни. Пейте много воды! Доказано, что вода – это самый простой и доступный всем источник энергии и жизни на планете. Читать далее
Воспалительные процессы в нашем организме дают о себе знать, зачастую, когда мы к ним абсолютно не готовы ни морально, ни физически. Конечно, ко всем бедам не приготовишься, но кое-что знать о своем кишечнике вам все же необходимо. Так что такое дуоденит, и как с ним бороться? Читать далее
Остеохондроз позвоночника – это заболевание, которое приносит страдание многим современным людям. Причем боли в спине мучают не только пожилых людей, но еще людей среднего возраста и молодежь. По мнению специалистов, это происходит потому, что жители мегаполиса мало двигаются, а это значит обходят должным вниманием свое тело. Из-за привычки вести сидячий образ жизни, из-за лишнего веса и стрессов, у человека может появиться такая неприятная болезнь как остеохондроз. По мнению врачей, этот недуг требует незамедлительного лечения. Ведь, в запущенной стадии с болезнью справиться намного будет труднее. Читать далее
Под понятием сушка подразумевается, прежде всего, сжигание жировой прослойки и подкожного жира, посредством сокращения калорий, которое происходит благодаря углеводному голоданию. Хотя мышечная масса при этом остается без потерь. Такая процедура проделывается профессиональными спортсменами и бодибилдерами с целью достижения перед соревнованиями красивого и рельефного тела. Читать далее
Кариес зубов можно сегодня можно смело называть общественной болезнью. Трудно прогнозировать кариозные изменения зубов, потому что кариес – это заболевание много причинное. А питание входит в число важнейших факторов его развития. Наличие углеводов в составе рациона заслуживает особого внимания, если они потребляются с иными компонентами. Потребляя углеводы, человек способствует развитию кариеса, который появляется из-за употребления продуктов, богатых на жиры и простые сахара, а также из-за нехватки овощей, фруктов и крахмала. Подобная диета несет в себе опасность для зубов. Крахмал, что входит в состав продуктов, пребывает в полости рта более длительное время, ведь для его распада требуется больше времени. Читать далее
Частое злоупотребление алкоголем чревато плачевными последствиями. Если ежедневно непрерывно это делать, то можно месяцами и неделями не выходить из запоя. Однако последствия запоя ужасающи — это жуткое похмелье, самостоятельно дома от него избавиться очень тяжело. Именно поэтому алкоголик пить не прекращает чаще всего вообще. А организм в итоге получает сильный удар. Это становится причиной того, что запой требует прерывания при помощи специалиста. Читать далее
О похудении задумываются чаще всего те, кто стремиться к улучшению своего внешнего вида и здоровья. Работать над собственным телом необходимо начинать с мотивации и правильного настроя. Изначально требуется наличие желания сбросить лишние килограммы, а уж потом только можно проводить изменения рационам питания и способа жизни. Важно все это делать последовательно, прилагая сознательные усилия. Иначе, шансов на успех в деле похудения у вас не остается. Снижение веса должно обладать сильной мотивацией. Читать далее
Под лечением наркотической зависимости обычно подразумевается детоксикация, после завершения, которой пациента выписывают, при этом, рекомендуя отказаться от употребления алкоголя и наркотиков, иногда назначается поддерживающее лечение соответствующими препаратами в виде дисульфирама или налтрексона. Зачастую пациент продолжает лечение при помощи антидепрессантов и нейролептиков, с учетом того, что они способны положительно повлиять на стабилизацию состояния и стать препятствием возникновению патологического влечения. В итоге пациент отказывается от приема назначенных препаратов, ведь они мешают реализации потребности, к тому же способствуют ухудшению его самочувствия, а также качества жизни. Читать далее