В средствах массовой информации за последнее время появилось много календарей беременности. И теперь каждая женщина, находясь в интересном положении, может самостоятельно наблюдать за жизнью, зародившейся в ней самой. Какие ассоциации приходят при мысли о рождении ребёнка? Беспокойство и радость, радость от долгожданной встречи, а беспокойство от страха перед бытовыми трудностями. Ведь мы всегда подсознательно ожидаем грядущих проблем, связанных с появлением в семье ребёнка.
Чтобы снизить уровень беспокойства, женщине, наблюдающей течение беременности по неделям moykinder.com, можно посоветовать увлечься аромотерапией. Учитывая, что просторы интернета как всегда пестрят массой информации, которая нередко бывает противоречивой, всё — таки следует посоветоваться со своим врачом. И, конечно же, помнить о том, что даже при отличнейшем самочувствии не следует применять на себе весь предлагаемый арсенал аромамасел.
Есть определённые ароматы, например, такие как: корица, мирра, пачули, душица, мята перечная, полынь, которые даже в небольших дозах способны вызвать тонус матки и мочегонный эффект. А вот таким как эвкалипт, нероли, апельсин, чайное дерево можно смело давать зелёный свет, но непременно соблюдать меры предосторожности, и применять только четвертину из обычно рекомендованной дозы.
Редко какой женщине удаётся избежать отёков, тошноты и других проблем, которые ведёт за собой беременность, но при помощи аромотерапии минимизировать их вполне реально. Запах масла, рассеиваясь в воздухе, действует очень мягко и продолжительно. Успокаивает нервную систему. Помогает расслабиться женщине и подумать о предстоящем радостном событии. Тем, кого постигла неприятность под названием растяжки, рекомендуем массаж с капелькой масла миндаля на проблемном участке. И кожа не потеряет влагу и эластичность. А поглаживания, успокоят малыша и помогут почувствовать себя в безопасности.
С послеродовой депрессией ароматическим маслам тоже под силу справляться, но это уже тема нашей следующей статьи.

Добавить комментарий