Волшебное средство

кофе, полезные свойства

Люди делятся на любителей кофе и противников его употребления. Однако трудно отыскать человека, не получающего удовольствия от запаха свежего сваренного кофе. Запах кофе наполняет нас ощущением счастья, благодаря нему у нас появляется бодрость и новые силы. Это только лишь запах, а что сказать о глотке горячего кофейного напитка, согревающего наше тело теплой волной. Сам по себе кофе очень полезен. В нем содержаться питательные вещества в виде белков, алкалоидов, органических кислот, аминокислот, минеральных элементов, фенольных соединений, сахаров, липидов, минеральных элементов и иных полезных веществ. Однако самым интересным является алкалоид кофеин. Всем известно, что с помощью кофе по утрам мы приводим организм в стадию бодрости и чувствуем  прилив сил после употребления напитка. В кофе содержится кофеин, способствующий потере веса. Многие продукты богаты на кофеин. Однако наиболее высокой концентрацией может похвастаться кофейное дерево, гуарана, мате и чай.

Современный человек может воспользоваться этими свойствами растений и взбодриться после тяжелой ночи либо в плохую погоду при ощущении вялости и усталости. Перед тренировкой спортсмены пьют кофе, которое способствует выносливости и достижению хороших результатов. Жиросжигающие препараты выпускаются на основе кофеина. С их помощью уменьшается жировая прослойка спортсменов и обнажается мышечный рельеф. С помощью таких добавок улучшается обмен веществ, и липидный обмен соответственно улучшается тоже.

Остеопатия – новая методика в медицине

Как известно, медицина не стоит на месте, а поэтому практически ежегодно появляются новые методики лечения. Их можно рассматривать в качестве альтернативы официальной медицине. Одним из таких направлений является остеопатия. Она включает в себя лечение посредством мануальной терапии,... ⇒

Техники банного массажа и самомассажа в бане

Самомассажы не менее полезны, чем привычные банные массажные процедуры. К самомассажам рекомендуют приступать сразу после парных процедур, то есть, минуя этапы охлаждения в душах или бассейнах, даже не стоит терять время на короткие прохлаждения в помещении,... ⇒

О пользе бань для беременных

Многие полезные эффекты подтверждают, что беременным не только можно, но и нужно ходить в баню. Визиты в баню станут чудесными тренировками для кровеносных и дыхательных систем. Банные процедуры улучшают кровообращение плацент, предотвращают раннее старение их тканей. Бани... ⇒

Полезные свойства имбиря

Имбирь имеет огромное количество полезных свойств. Именно поэтому его активно используют для профилактики и лечения множества болезней. Для начала стоит отметить, что имбирь оказывает чрезвычайно эффективное воздействие на систему ЖКТ. Также имбирь рекомендуется использовать для лечения простуды и гриппа. Особой... ⇒