О пользе гречневой воды

гречка, полезные свойства

О том, что гречка очень полезная, известно практически каждому. Гречка, благодаря быстроусваеваемым белкам  — отличная альтернатива мясу. Польза гречки состоит не только в питательности, но и в неограниченном количестве макро и микроэлементов, таких необходимых человеческому организму. Употребляя гречку, можно восполнить запас йода, цинка, бора, кобальта, фосфора, никеля и многих других элементов. Выходит, если часто кушать гречку, можно даже не заниматься оформление медицинской книжки avinon-medic.com.

Но, не многие знают о пользе воды, в которой вы варили гречку. Чаще всего, хорошие хозяйки варят гречневую кашу исходя из кулинарных пропорций. Повара предлагают варить так, чтоб вода полностью поглощалась гречневой крупой. Сейчас, вы узнаете о свойствах гречневой воды, и навсегда решите многие проблемы со здоровьем.

Такая вода очень хорошо помогает предотвратить боли в животе и запоры. Кроме этого, гречневая вода избавляет от лишних килограммов. Нужно пить не более трети стакана перед сном и с утра, перед завтраком.

Полезна такая вода и для ног. С помощью такой воды можно избавиться от мозолей, и даже укусов насекомых. Для этого необходимо делать ванночки на ночь. Это чудо-средство поможет также от царапин и синяков. Компресс прикладываем на минут двадцать.

Еще, вы даже не подозревали о том, что избавиться от чесночного запаха изо рта можно без спреев и жвачек. Просто нужно выпить немного воды, в которой варилась гречка.

Чтоб приготовить такое универсальное средство много ума не нужно. Всего лишь варите немного гречки без соли, но воды добавляете больше чем обычно.

Остеопатия – новая методика в медицине

Как известно, медицина не стоит на месте, а поэтому практически ежегодно появляются новые методики лечения. Их можно рассматривать в качестве альтернативы официальной медицине. Одним из таких направлений является остеопатия. Она включает в себя лечение посредством мануальной терапии,... ⇒

Техники банного массажа и самомассажа в бане

Самомассажы не менее полезны, чем привычные банные массажные процедуры. К самомассажам рекомендуют приступать сразу после парных процедур, то есть, минуя этапы охлаждения в душах или бассейнах, даже не стоит терять время на короткие прохлаждения в помещении,... ⇒

О пользе бань для беременных

Многие полезные эффекты подтверждают, что беременным не только можно, но и нужно ходить в баню. Визиты в баню станут чудесными тренировками для кровеносных и дыхательных систем. Банные процедуры улучшают кровообращение плацент, предотвращают раннее старение их тканей. Бани... ⇒

Полезные свойства имбиря

Имбирь имеет огромное количество полезных свойств. Именно поэтому его активно используют для профилактики и лечения множества болезней. Для начала стоит отметить, что имбирь оказывает чрезвычайно эффективное воздействие на систему ЖКТ. Также имбирь рекомендуется использовать для лечения простуды и гриппа. Особой... ⇒