Как бороться с детскими страхами?

детские страхи,сон

Страхи могут возникнуть у каждого человека независимо от его возраста. Они могут быть, как и обоснованными, так и безотчётными. Однако наиболее распространённые страхи зарождаются ещё в детстве.

В детстве мы испытываем страх к незнакомым людям, музыке, запахом. С возрастом наши страхи перерастают во что-то более серьёзное. Это развитие субъектных факторов может спровоцировать появление фобии. Расставание с родителями в период провождения времени в детском саду также развивает страх. Поэтому дети с низким уровнем эмоционального развития могу адекватно воспринять данный процесс.

Впрочем, как и с абсолютно всем в этом мире, со страхом нужно бороться. Прежде всего, ребёнку нужно предоставить мощное и жестокое оружие, как воображение. То есть если страх он выдумал самостоятельно, то побороть он может также только собственной фантазией. Нужно внушить ребёнку, который боится темноты, узких пространств, незнакомых людей, странный шорох, то, что если он поборет в своём воображении этот страх  и вложит в неё позитивную фантазию, он добьётся результата в реальности. Не нужно отчаиваться. Если у ребёнка это не получится с первого  раза.

Более того фобии могут появляться из-за обыкновенного незнания достоверной информации о предмете или явлении. Для рассеивания каких-либо ложных переживаний стоит только дать ребёнку реальную информацию и показать, что всё не на столько, страшно как он на самом деле представлял.

Детские страхи достаточно серьёзная вещь, родителям важно успокоить ребёнка, и дать ему почувствовать, что пока вы рядом его никто и никогда не обидит. Станьте настоящей опорой для вашего ребёнка, и дайте ему почувствовать то, что вы ему действительно нужны. Вселите в него веру, и тогда он поймёт, что сможет сам справляться с пустяковыми страхами.

Мелатонин — «гормон сна»

Мелатонин - это новейшее лекарство, которое применяется при бессоннице, головокружениях и «полетах» во сне, тяжелой акклиматизации, слабом иммунитете. Он не является ни антибиотиком, ни снотворным, и это один из его важных плюсов, его действие принципиально отличается от действия других препаратов. Мелатонин был открыт в середине двадцатого века в... ⇒

Как правильно выбрать матрас, и его разновидности

Сон, это основной восстановитель человеческого здоровья, если человек не получит полноценно отдыхать, то у него появляется стрессы и обострения. Зачастую люди не понимают, что для того, чтобы избавиться от бессонниц и недосыпаний нужно купить ортопедический матрас. Разновидности матрасов Все существующие сегодня матрасы, можно поделить на несколько... ⇒

Причины сна за рулём

Совсем не большая разница между сонным и пьяным водителем, так как оба они опасны одинаково. Их характеристики практически идентичны: реакция замедленна, скорость и дистанция оценивается не верно, внимание рассеянное. Чтобы избежать всего этого нужно подготовиться к дальней поездке. Для начала нужно просто выспаться, затем основательно подготовить машину.... ⇒

Между сном и смертью: летаргический сон

Продолжается ли у погруженных в летаргический сон процесс мышления? Ясно только то, что бег нашего земного времени для них прекращается. Той же «спящей красавице», как уверяет Шарль Перро, было дано многое: «на время столь долгого сна обладала она даром приятных грез». Пребывая между жизнью и смертью, она видела сны,... ⇒