Солярий – польза или вред здоровью?

Мода на бронзовый оттенок кожи пришла еще в прошлом столетии. Изначально, бледность была ценностью и достоинством, признаком благородности. Но в настоящее время девушки и женщины стремятся сделать свою кожу смуглой.

После окончания летнего отдыха под открытым солнцем женщины приобретают тело бронзового оттенка: лицо выравнивает цвет, скрываются недостатки, ноги выглядят намного сексуальнее. Всё это происходит благодаря солнечным лучам, из-за которых вырабатывается меланина.

Для того чтобы иметь желаемый цвет кожи зимой, необходимо посетить солярий. Студии загара имеют «солнечные кабинки», которые придают телу бронзовый оттенок при помощи ультрафиолетовых лучей. Но, прежде чем туда отправиться, необходимо выяснить, какую пользу или вред организму приносит солярий.

Нужно ли посещать солярий?

Беспокойства о пользе и вреде солярия чаще всего посещают людей, которые стремятся регулярно посещать студии загара. Смуглой кожи может добиться любой желающий, но не у каждого человека возникнет мысль: «А не вредно ли такое ультрафиолетовое облучение?».

На самом деле, на этот вопрос существует два ответа. Если проводить в солярии длительное время, то вред однозначный. Но, благодаря некоторым рекомендациям, получение загара может принести исключительно пользу.

Итак, необходимо:

• Загорать постепенно;
• Использовать защитные средства;
• Сбривать лишние волосы для равномерного загара;
• Много пить во избежание обезвоживания.

Среди плюсов солярия можно отметить следующее:

• Смуглый оттенок кожи, который придает сексуальность и уверенность;
• Устранения зимней депрессии при помощи ультрафиолетовых лучей, которых не хватает организму в холодное время года;
• Насыщение витамином D, который предотвращает старение;
• Лечение кожных заболеваний, например, псориаз;
• Щадящее средство для подготовки к лету.

Также, есть и некоторые аргументы, узнав о которых пропадает желание посещать данную процедуру:

• Есть риск в образовании пигментации и меланом;
• Развитие мастопатии;
• Зависимость;
• Изменения на генетическом уровне;
• Образование морщин.

Как правильно загорать?

Все-таки, чтобы опровергнуть вред соляриев, необходимо придерживаться определенных рекомендаций. Лучше загорать меньше по времени, но за несколько сеансов. Оптимальное время для посещения «солнечной кабинки» — обеденный перерыв или перед важным событием. Так пропадает соблазн провести под УФ-лучами гораздо меньше времени. На голодный желудок и после переедания загорать нельзя.

Перед посещением солярия необходима консультация со специалистом, который поможет определить, нет ли риска загорать. Обязательно нужно пользоваться защитным кремом, предотвращающим ожоги. Косметику следует смывать. Соски защищаются с помощью специальных наклеек. Если противопоказаний по применению солнечных ванн нет, но не следует забывать о защите волос и глаз. В этом помогут специальные очки и шапочка.

Самое главное – посещать нужно только проверенные студии загара. Следует заранее почитать информацию о соляриях города. Именно качественная студия следит за состоянием кабинок и УФ-ламп, которые необходимо вовремя заменять.

Весенний загар в солярии

Желание весеннего обновления и солнце, навевающее подготовку к пляжному сезону и летнему настроению, способствуют посещению салонов красоты и соляриев. Достоинства искусственного загара очевидны: дезинфекция кожи, эстетический вид, повышение тонуса благодаря выработке эндорфинов и витамина Д, а также профилактика многих сердечно-сосудистых, кожных болезней,... ⇒