Принципы проведения компьютерных томографий Лечебный веник в баню Половая направленность в период детства Как выбрать лучший рецепт для лечения простатита? Мигрень и эпилепсия Вред нитратов Кровотечение не во время месячных может быть признаком рака
массаж,здоровье

массаж,здоровье

Общие сведения. Шведский (классический) массаж является самым распространенным и популярным видом массажа в европейских и американских странах. Приемы классического массажа основаны на европейских знаниях об анатомии и физиологии человека. Для получения действительно качественной процедуры необходимо записаться на прием к мануальному терапевту, например в Хабаровске специалисты Центра немецкой медицины «Жизнь без Боли» практикуют данный вид массажа.

Основные приемы массажа. Растирание — воздействие массажистом на мышцы и кожу человека с постоянным воздействием на уровне болевого порога на протяжении одного движения руками. Разминание — этот прием аналогичен растиранию с той лишь разницей, что выполняется по спирали с изменением давления рук массажиста. Удары и вибрация — ритмические воздействия (шлепки, поколачивание, рубящие удары) на мышечную ткань возможно с изменением ритма вдоль и поперек мышц. Поглаживание — легкое воздействие массажистом вдоль тела и мышечных тканей весом одних только рук. В процессе массажа используется комбинации этих приемов.

Подготовка к сеансу. Процедуры выполняются на специальном массажном столе. Перед началом сеанса обязательно проинформируйте массажиста о состоянии своего здоровья и о том, что вы ожидаете от этой процедуры. Независимо от приемов массажа, перед началом сеанса специалист обязательно смазывает тело посетителя массажным маслом.

Последовательность процедур. Вначале посетитель располагается на массажном столе вниз лицом, голова помещается в специальную нишу в изголовье стола. Процедура массажа начинается со спины, в последующем опускаются к задней поверхности ног. Затем посетитель переворачивается. Далее массируются передняя поверхность ног, руки, шейно-плечевой пояс, грудные мышцы. Внимательно прислушивайтесь к своему организму и о любых проявлениях дискомфорта сообщайте врачу.

Длительность сеанса шведского массажа 45-60 минут.

Массаж помогает при головной боли и болях в спине, шее и пояснице, вызванные проявлениями остеохондроза. Помогает при реабилитации последствий переломов, ушибов, вывихов и растяжениях мышц, сухожилий и связок. Способствует стабилизации артериального давления, снятию стресса.

Массаж рекомендуется здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания жизненного тонуса. Также классический массаж может использоваться в качестве подготовительного этапа к другим видам массажа. Но следует помнить, что массаж может быть в определенных случаях противопоказан. Поэтому, прежде чем приступить к процедурам покажитесь врачу.

Так же про мануальную терапию можно почитать здесь.

Какие лечебные процедуры для тела можно провести в домашних условиях?

Лечебные процедуры для тела Бархатистая и нежная, сияющая и безупречная... Это все о коже, точнее об идеальной коже, о которой грезит любая женщина. Под воздействием многих неблагоприятных факторов, тело страдает от стрессов, перепадов температур. И если появились первые признаки проблем с кожей (сухость, шелушение, покраснения, раздражение, целлюлит...


Омолаживающий массаж лица

Массаж лица - старая и очень распространенная процедура, которая выполняется в лечебных и в профилактических целях. Массаж лица, головы благоприятно воздействует на кожу и на весь организм. Он способствует улучшению сна, придает жизненной энергии и бодрости организму. Кожа лица благодаря массажу разглаживается, становится упругой и эластичной. Повышается ее...


Массаж – огромная помощь своему организму

Массаж – одна из самых приятных оздоровительных процедур, которая в тот же самый момент может быть болезненной и не очень приятной. Массаж может быть совершенно разным – расслабляющим, спортивным, антицеллюлитным. В последнее время пользуется популярностью эротический массаж. Доверить себя массажисту бывает не так-то просто, поэтому стоит обратить внимание...


Массаж магнитными цилиндрами

Перед тем, как научиться делать массаж магнитными цилиндрами, вы должны знать, что они собой представляют. Магнитные цилиндры – это довольно крупные и массивные изделия, предназначенные для массажа. Они оказывают комплексное воздействие на организм, обеспечивают мощное воздействие на физическом уровне, что приводит к положительным лечебным результатам. Если...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

*

Красота

Эффективная диета на семь дней

Существует множество различных диет и способов похудеть. Но есть люди, которые не могут привыкнуть к очень строгой диете и недоеданиям. Поэтому мы предлагаем Вам новую семидневную диету, которая абсолютно безвредна, напротив, эта диета поможет правильно сбалансировать жировой и углевой обмен ...

Лифтинг. Подтяжка кожи

Во все времена женщины стремились сохранить свою свежесть и молодость как можно дольше. Всегда существовало множество рецептов масок, настоев, средств для поддержания тонуса кожи и сохранения ее упругости и молодости. С развитием технологий все представительницы слабого пола получили возможность ...

Кондиционер для волос: зачем нужен, его виды, как применять

Наверное, многие женщины грешат верой в обещания производителей и надеются, что одного шампуня достаточно для поддержания волос в здоровом и привлекательном состоянии. Но даже если видимый эффект не так уж плох, не стоит себя обманывать - любой шампунь в первую очередь призван очищать волосы от ...
Лечимся вместе

Реабилитация после травм и операций: особенности и методы

После любых, даже самых незначительных травм требуется восстановление, порой длительное. Правильно подобранный комплекс лечебных процедур, поможет ускорить процесс восстановления. Зачем нужна реабилитация: показания После перенесенной операции или полученной травмы организм пациента ослаблен, а ...

Туберкулез легких

Туберкулез легких наиболее часто встречается. Причина заболевания – это бактерия, называемая палочкой Коха. Источником заражения является больной человек. Причины туберкулеза Заболеваемость туберкулезом можно объяснить следующими причинами: Неблагоприятные социальные условия ...

Метастатическая офтальмия

Метастатическая офтальмия представляет гнойный эндофтальмит, который возникает эндогенным путем, путем заноса возбудителей воспаления (стрептококки стафилококки, пневмококки и др.) с током крови в глаз, где они вызывают капиллярные септические эмболии в сетчатке или в увеальном тракте. Эта болезнь ...
Новости

Гельминтозы: причины болезни и пути заражения

Зрелые яйца с частичками почвы могут заноситься в рот руками. Такой путь инвазирования более характерен для детей и взрослых, работающих на огороде либо в поле. Особенно велика опасность инвазирования при употреблении в пищу в сыром виде овощей и ягод, которые во время выращивания соприкасаются с ...

Типы инвалидных колясок

Основное назначение инвалидных колясок – обеспечить максимальную адаптацию к повседневной жизни, облегчить родным и близким уход за больным. Отличительные особенности видов Производители выпускают технику, ориентируясь на потребности пользователей. В связи с этим по целевому назначению можно ...

Где принимает хороший лор врач в Калининграде

Поиск хорошего врача становится актуальным, когда приходит время восстановить здоровье или проверить хронические болезни. Опытный доктор лор Калининград, о котором можно найти много положительных отзывов от реальных пациентов, всегда востребован. Частные учреждения, как, например, медицинский центр ...
Дети

Как пережить постнатальную депрессию мужчине?

Отношения отца с ребенком, партнером, старшими детьми, семьей и друзьями могут пострадать из-за постнатальной депрессии. Если надлежащая помощь и поддержка не будут найдены и предоставлены, отцы могут потерять связь со своими близкими и рискуют не растить крепкую связь со своим новым ребенком. ...

Что такое боботик и зачем он младенцам

Многим родителям знакомы проблемы с пищеварительным трактом у младенцев. Малыш плачет, отказывается от еды, неожиданно просыпается, с трудом засыпает. Зачем он нужен малышам? Виной всему колики и газообразование. Препарат боботик используется для устранения процесса метеоризма. Схема его ...

Лечение мочекислого диатеза

Основой лечения при подобном заболевании должно стать правильное питание. Такое питание составляется из расчета уменьшения в ежедневном рационе больного продуктов животного происхождения. Например, рыбные консервы и бульоны необходимо исключить полностью, мясные продукты строго ограничить, а долю ...
Беременность

Что надо делать ВИЧ-инфицированной роженице

- Тщательное соблюдение всех рекомендаций врача, четкое выполнение его предписаний и своевременная явка на плановые осмотры и лабораторные обследования. Кроме того, в обязательном порядке спрашивайте у врача все, что вас интересует, в случае необходимости обращайтесь за разъяснениями в ...

Проблемы беременности

Невынашивание беременности встречается довольно часто. Это и всевозможные инфекции, и гормональные нарушения, и хромосомные болезни, и аномалии развития половой системы, и осложнения беременности, и хронические заболевания матери, и еще многое-многое другое. Чаще всего встречается сочетание двух и ...

УЗИ при определении пола ребенка

Итак, если вы решили, что знать пол будущего малыша вам необходимо, тогда, при посещении планового УЗИ, вы говорите специалисту, что хотите посмотреть пол. В том случае, если есть возможность пол разглядеть, что бывает далеко не всегда, тогда вам выдадут результат. А если очень повезет, и малыш ...
Народная медицина

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...

Какие растения могут применяться при синдроме хронической усталости?

Люцерна серповидная и люцерна хмелевидная — широко распространенные многолетние травянистые растения семейства бобовых. Для лекарственных целей используют надземную часть растения, в основном, листья. Они содержа г дубильные вещества, сапонины, микроэлементы, алкалоиды, кумарин, витамины С, В, ...
Последние комментарии
Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]

Владимир: А ещё самое надёжное средство от сглаза и порчи это трава Полынь горькая. Летом растёт везде. Собер [...]

Ева: У меня вес +/- совпал. Мне 36 лет, рост 167, запястье 14. Вешу 51 кг. Занимаюсь спортом, мышцы есть. [...]

Letta: Понравилось по Куперу. Мне всю плешь проели, что я при своем росте 170 должна весить 55-60кг. Для [...]

Михаил: Я хочу поделиться с вами своей историей. Дело в том, что 12 лет своей жизни я был серьезно болен. Ст [...]