Лечебное питание Причины и симптоматика ячменей Способы отбеливания зубов в домашних условиях Обострения псориаза не допускаю! Аромотерапия для лечения гриппа и простуды Постгерпетическая межреберная невралгия Лечение эпилепсии

питание беременной«На солененькое потянуло?»- понимающе спрашивают окружающие будущую маму. А ее и вправду тянет на солененькое, да еще и на остренькое, да еще и на кисленькое…. А от запаха креветок, которых она обожала лишь две недели назад, беременную женщину вдруг начинает мутить, и появляются позывы к рвоте.

Откуда взялись такие причуды? Чем они объясняются? И нужно ли будущей маме потакать своим изменившимся вкусам к еде, или стоит пересилить себя и придерживаться строгой диеты?
Ученые, исследовавшие эту проблему, пришли к мнению, что причин возникновения пищевых причуд у беременных может быть несколько.

Во-первых, изменение вкусов у будущих мам объясняется гормональной перестройкой во время беременности. Например, прогестерон выявляет недостаточное количество каких-либо веществ в организме и формирует особую программу их восполнения, — в результате у беременной женщины появляется желание съесть продукт, в котором эти вещества присутствуют.

Так, потребность съесть «что-то кисленькое», обычно возникающую у беременных в течение второго и третьего триместра, можно объяснить нехваткой витамина С. В течение того же срока может вспыхнуть неодолимая страсть к шоколаду — вероятно, организму требуются дополнительные калории. Знаменитая тяга к «солененькому» объясняется потребностью в натрии из-за повысившегося объема крови.

Отвращение к определенной пище в период беременности тоже не возникает просто так. В частности, в первом триместре многие женщины категорически отказываются от горькой еды. Ученые предполагают, что так организм защищается от употребления вредных (или ядовитых) продуктов, имеющих горький привкус, — например, алкоголя или кофе, — которые особенно опасны для формирующегося плода в первые три месяца беременности.

Некоторые исследователи полагают, что вкусовые причуды будущих мам не связаны с нехваткой в организме каких-то веществ, а имеют под собой психологическую подоплеку. Эти ученые объясняют свою теорию тем, что многие женщины испытывают тягу к какому-то одному продукту, а не к определенной продуктовой группе. И если будущей маме хочется съесть, например, лимон, то она может не согласиться на мандарин или апельсин, хотя все эти фрукты похожи по содержанию в них витаминов и других полезных веществ.

Еще одна группа исследователей выдвигает теорию о том, что внезапно возникшими вкусовыми пристрастиями организм сигнализирует о какой-то опасности. Так, если вдруг беременная женщина начинает со страстью поглощать лук и чеснок, вкус которых у нее раньше вызывал отвращение, — возможно, ей грозит респираторное заболевание.

Так стоит или не стоит беременным женщинам прислушиваться к своим пищевым причудам и потакать им?

Ученые отвечают — стоит, но в разумных пределах и после консультации с опытным специалистом. Скорее всего, беременной женщине, пришедшей с этой проблемой к врачу, будет дана рекомендация придерживаться «золотой середины».

Так, если у будущей мамы возникает тяга к шоколаду, то она может побаловать себя, съев одну-две дольки. Но чрезмерное увлечение калорийным продуктом может привести к увеличению веса, что при беременности нежелательно. Поэтому ей стоит заменить шоколад сладкими, но менее калорийными фруктами, — например, финиками или изюмом.

И если вдруг беременная женщина почувствовала отвращение к рыбе или молоку, в которых содержатся такие необходимые для ее организма кальций и белок, — ей не следует насильно заставлять себя употреблять эти продукты. В этом случае будущей маме лучше найти им равнозначную по содержанию полезных веществ замену — например, творог и сыр, — которые не вызовут у нее никаких негативных эмоций.

Но если у будущей мамы возникает желание попробовать что-то несъедобное – например, известку, мел или глину, — то делать этого ни в коем случае не стоит! Такие вещи могут быть токсичны или содержать опасные микроорганизмы. В этом случае беременная женщина должна посоветоваться с врачом – возможно, ее организму не хватает каких-то полезных веществ.

И пусть будущих мам утешает мысль о том, что все вкусовые причуды ослабевают к концу девятимесячного срока, а после рождения ребенка совсем пропадают. А пока женщинам, вынашивающим малыша, стоит набраться терпения и знать, что все их мучения и неудобства не напрасны и окупятся сторицей.

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в положении. Кроме этого, домашние средства удаления волос, такие как эпиляторы, также слишком...


Рекомендации по проведению лазерной эпиляции при беременности

Лазерная эпиляция, как и любая другая серьёзная косметологическая процедура, требует особой подготовки. Нужно ознакомиться со всеми организациями, предоставляющими услугу её проведения, и убедиться в наличии у них необходимых лицензий и сертификатов. Также нужно изучить список рекомендаций и противопоказаний, проконсультироваться на эту тему со своим врачом-гинекологом. Обязательно нужно...


Замерзшая беременность

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят события, идущие в разрез с нашими планами. И долгожданная беременность, к которой вы еще не успели привыкнуть, может оборваться спустя несколько недель, когда гинеколг-эндокринолог проводя исследование http://nsclinic.ru/specialisty/ginekologendokrinolog, скажет, что плод замер. Не стоит винить себя. Это первое, что вы должны для себя...


Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли мой ребенок здоров? Типичные опасения во время второй...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Как стать обладательницой красивой груди?

Плюсы и минусы маммопластики На маммопластику можно посмотреть как с положительной, так и с негативной стороны. Если подходить со стороны плюсов, то: Маммопластика поможет избавиться от дефектов вашего тела; Привлекательность девушки возрастает, так же, как и ее самооценка. Это в положительном ...

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...
Лечимся вместе

Применение протеолитических ферментов

При паротите, леченном без применения ферментов, увеличивается активность пероксидазы в нестимулированной слюне. Применение протеолитических ферментов резко увеличивает активность пероксидазы в нестимулированной и стимулированной слюне. Лечение паротитов с применением нуклеаз приводит к еще ...

Особенности лечения кашля при летней простуде

Как ни парадоксально звучит, но лето - пора частых простуд. В общественном транспорте очень часто открыты все окна, значит «схватить» сквознячка легче легкого. В жару выпили стакан холодной воды - вот и горло заболело. А кондиционеры в офисах и магазинах? Они вообще являются наиболее частой ...

Тактика лечения при артрозах

В повседневной клинической практике в условиях поликлиники, кроме каксартроза и гонартроза, приходится встречаться с артрозами дистальных и проксимальных межфаланговых суставов пальцев рук (геберденовские и бушаровские узелки), с артрозами запястно-пястного сустава I пальца и плюснефалангового ...
Новости

Медицинская техника для дома

Медицинская техника для дома необходима каждому, позволяя без усилий заниматься собой, собственным здоровьем. Также, различные приборы могут быть необходимы в более редких ситуациях, как например организация массового праздника, где стоит предусмотреть все возможные проблемы, нюансы во избежание ...

Специальный гель для УЗИ

Специальный гель для УЗИ используется сегодня для возможности правильного и комфортного проведения диагностических обследований. Основной целью использования такого геля является обеспечение контакта и беспрерывности сигнала датчика при соприкосновении с телом пациента. Также применение геля ...

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...
Дети

Когда у мальчиков открывается головка или лечение фимоза

Родители, у которых есть маленькие дети, достаточно часто сталкиваются с многими проблемами, что касаются здоровья их малышей. Многих мам и пап волнует вопрос, когда у мальчиков открывается головка? Причины по которым сужена крайняя плоть толком не изучены. Но, по некоторым признакам, это может ...

Как выбрать детское мягкое игровое кресло?

Выбор подходящей мебели для детей не всегда простое и бесхлопотное дело. Мало просто подобрать красивую и яркую мебель, также важно и то, чтобы мебель для ребенка была еще и безопасной. Одним из таких вариантов детской мебели может легко стать мягкое кресло для детей. Современный выбор детской ...

Какие медицинские справки нужны маме для оформления в больницу с ребенком?

Кроме паспорта родителю, который поступает в медицинское учреждение с ребенком, понадобится еще сдать некоторые анализы. Без полного пакета таких документов в госпитализации могут отказать. А если учесть, что официальной очереди, к примеру, на аденотомию, нужно ждать целый год, то такая ошибка ...
Беременность

Боярышник при беременности

Хотя сегодня существует много препаратов, которые можно использовать для лечения разнообразных заболеваний, тем не менее, многие люди прибегают к народной медицине. Они используют разнообразные плоды деревьев, а также лекарственные травы, для того чтобы улучшить свое состояние и избавиться от ...

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в ...

Рекомендации по проведению лазерной эпиляции при беременности

Лазерная эпиляция, как и любая другая серьёзная косметологическая процедура, требует особой подготовки. Нужно ознакомиться со всеми организациями, предоставляющими услугу её проведения, и убедиться в наличии у них необходимых лицензий и сертификатов. Также нужно изучить список рекомендаций и ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Med-kor: Одни заказные отзывы...

Марина: Скачки давления с возрастом стали всё ощутимее. Сын нашёл сайт больницы Евроазия, и записал меня на [...]

Светлана: В Евроазию поехала, чтобы бюджетно вылечить зубы. Из Владивостока я направилась в Хуньчунь. Осматрив [...]

Екатерина: Я – гипертоник со стажем, сижу на таблетках, а иногда приходится вызывать скорую. В больнице Евроази [...]

Кирилл: Ездил в Китай лечить и протезировать зубы. Мне все сделали очень быстро, а главное качественно и нед [...]