Самые популярные пластические операции Лечение воспаления придаточных пазух в домашних условиях Как избавиться от икоты Делаем гастроскопию – альтернативы нет Эпидермофития стопы — грибковое заболевание под названием «ноги спортсмена». Почему женщины курят? Выбираем качественную зубную пасту
великий пост

великий пост

15 февраля у православных верующих начинается Великий пост, который продлится семь недель, до Пасхи. Эти дни даны нам для того, чтобы понять свое предназначение в этом мире, очистить тело и душу от грехов.

Строгие ограничения в еде, которые предписывает церковь, идут на пользу лишь тому, кто знает, для чего он постится. Ошибаются люди, которые воспринимают пост как способ похудеть. Да, действительно, организм за это время очищается и омолаживается, но цель поста — духовное возвышение человека, напоминание ему о том, что живет он не для того, чтобы есть. А вот поститься лишь для того, чтобы распрощаться с лишними килограммами, даже грешно. Да и отказ от некоторых продуктов в этом случае переносится человеком труднее — это давно заметили и священнослужители, и диетологи. Важно и то, с какими мыслями вы поститесь. Если просыпаетесь по утрам с желанием приблизиться к духовной истине, это одно. А если с мыслью: «Какой кошмар! Мне еще полтора месяца нельзя ничего есть!», тогда лучше вообще не приступать к посту.

Святой Иоанн Златоуст говорил: «Нет никакой пользы от поста, когда мы проведем его просто, как-нибудь…

Если мы постимся, воздерживаясь только от пищи, то по прошествии сорока дней проходит и пост. А если воздерживаемся от грехов, то и по прошествии этого поста он еще продолжается, и будет с нами постоянная от него польза…» Не голод, не отказ от некоторых видов пищи является главной целью поста. Его назначение состоит в том, чтобы человек нравственно возвысился. И телесное очищение должно обязательно сочетаться со смягчением нрава, преображением души. Пост немыслим без подвига любви, добра и милосердия.

Начинаем с мясопустной недели. Знающие люди говорят: к Великому посту следует готовиться. Если человек никогда раньше не постился, строгие ограничения в еде могут отрицательно сказаться на здоровье. Отказ от привычной пищи способен привести к обострению старых и возникновению новых заболеваний. А резкая смена питания может привести вначале к плохому самочувствию, нарушению переваривания пищи и перистальтики кишечника, хотя, конечно, потом все это пройдет.

Тем не менее с места в карьер бросаться не нужно. Лучше позаботиться о вхождении в пост заранее. Тем более что христианскими канонами это как раз и предусматривается. Так, подготовке к посту посвящена предшествующая ему мясопустная неделя. Название говорит само за себя: на этой неделе следует отказаться от мяса, продолжая употреблять сыр, масло, молоко, яйца, рыбу. Завершается мясопустная неделя Прощеным воскресеньем, после чего наступает Великий пост.

Не навреди!

По церковному уставу в этот период запрещается употребление в пищу продуктов животного происхождения — мяса, молока, яиц, в отдельные дни недели разрешено только сухоедение, в редкие дни позволяется рыба. Основные продукты, которые нужно употреблять в пост, это крупы, овощи, фрукты, мед. Понятно, что не всем верующим можно придерживаться строгого поста: беременным женщинам, больным, престарелым и людям, занятым тяжелым трудом, он противопоказан. Кроме того, врачи не рекомендуют поститься маленьким детям, ведь как раз е этот период их организм особенно нуждается в полноценном питании. Соблюдать пост с повышенной долей осторожности следует и пожилым людям, им рекомендуется лишь ограничить прием тех или иных продуктов, да и то лишь после консультации с доктором.

Тем же, кто страдает заболеваниями печени, подагрой, ожирением, имеет проблемы с суставами, постный стол пойдет на пользу. Однако если во время поста вы почувствовали головокружение и слабость, стали чаще простужаться, страдать бессонницей, нужно подумать о прекращении строгого воздержания.

Осторожно!

Перед началом поста обязательно нужно проконсультироваться с врачом, если вы:

— страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта и вам необходима специальная диета;

— имеете сахарный диабет (отсутствие в пищевом рационе животного белка может привести к очень серьезным последствиям);

— перенесли хирургические операции.

Рак поджелудочной железы

Правильное питание — важный момент в предотвращении рака поджелудочной железы, а ведь эта форма рака особенно трудно поддается лечению. Чтобы избежать рака, ешьте как можно больше фруктов. Все исследователи приходят к единому выводу: тот кто ест больше фруктов, реже заболевает раком. Наблюдения, проведенные медиками среди представителей народности кахун в...


Как можно похудеть без помощи диет?

Среди всех способов похудения люди чаще всего прибегают к диетам. Однако методика некоторых диет настолько изощренная, что их можно назвать противоречащими смыслу. Диетологи тоже в один голос утверждают, что всевозможные диеты могут наносить существенный вред человеческому организму. Диеты имеют и еще один важный недостаток. Результат в итоге той или...


5 секретов как побороть зависимость от пищи

В наше время существует очень много проблем про которые люди знают, но ничего с этим не делают. Одна из таких это человеческие зависимости, а самая популярная это переедания. Не так давно на фразу «пищевое рабство» все просто ухмылялись, а сейчас необъяснимой жажде подвергается большое количество людей. Одержимость привела...


Правильное питание во время беременности

Все необходимые для развития и роста вещества будущий ребенок берет из организма мамы, поэтому для обеспечения его здоровья, беременной необходимо обеспечить себя соответствующим рационом питания, устранить попадание вредных веществ, избавиться от заболеваний. Все эти моменты женщине рассказывает гинеколог при первом же обращении в клинику акушерства и гинекологии. Если нет возможности обратиться в специальный медицинский центр, беременную успешно...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...
Лечимся вместе

Операция по удалению аденоидов

Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани. В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...

МК-редукция носовых раковин

МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...
Новости

Диуретические и дегидратационные средства

Новурит Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...

Не только кости и зубы

Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...

Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы

Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...
Дети

Как выбрать одежду для малышей?

Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды. В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Мухиддин ака: А паразиты ещё просят такого чая!

Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать