Пчелиное здоровье Эта таинственная и пугающая болезнь Альцгеймера… Правила крепкого сна Проблемы жирной кожи Дегельминтизация человека как профилактика от возникновения онкологических заболеваний Склероз сосудов головного мозга и гипертоническая болезнь: без самоконтроля не обойтись! Артрит и артроз
боли в суставах

боли в суставах

При лечении артрита необходимо много спать и отдыхать. Рекомендуется небольшой сон после обеда и периоды отдыха в течение дня при появлении усталости. Если больной ослаблен, ему необходимо на некоторое время перейти на постельный режим или давать себе отдых после каждого приема пищи.

Важную роль в лечении артрита играет коррективный курс физических упражнений и физический труд. Программа упраж­нений должна быть хорошо продумана, чтобы не вызвать пере­утомления, она должна также включать упражнения на дыхание. Упражнения не должны назначаться во время острых приступов (к ним нужно приступать после того, как пройдут острые боли), и эти упражнения должны постепенно становиться более слож­ными и продолжительными.

Очень полезны довольно горячие (чтобы это было приятно) ванны, в воду можно добавить морские соли, сначала их надо принимать ежедневно, а по мере улучшения состояния здоровья переходить к ваннам через день. Ванны следует принимать перед сном, так как они улучшают сон. После ванной следует одеть халат, не вытираясь, сразу лечь в постель и хорошо укрыться, чтобы пропотеть, так как с потом происходит выделение из орга­низма токсических веществ. Если ванны возбуждают и вызывают бессоницу, их надо принимать утром, но за ними всегда должен наступать период покоя в течение получаса-часа.

Холодные ванны и холодные компрессы обычно усиливают боли и их следует избегать. Исключение составляет случай, когда боли начинаются от горячих ванн. В этом случае можно прикла­дывать холодные влажные компрессы, поверх которых повязы­вается сухая фланель или мохнатое полотенце, чтобы компресс согрелся.

Для лечения артрита важно, чтобы больной контролировал свои эмоции, устранял причины, вызывающие огорчения, слезы, волнения, различного рода отрицательные эмоции.

Как указывалось, многие больные артритом страдают задерж­кой стула. Считается, что достаточно, чтобы стул был один раз в день. На самом деле, нормально стул должен быть несколько раз в день — два-три раза при двух- трехразовом питании. Для восстановления нормального стула сначала следует ставить клиз­мы раз в день, затем, когда функция кишечника улучшится, можно ограничиваться одной клизмой через день, затем еще реже; при нормализации деятельности кишечника клизмы прекращают­ся. Надо сделать привычкой освобождать кишечник сразу после еды три раза в день — утром, днем и вечером. При этом не надо сильно напрягаться — стул должен быть в состоянии расслабле­ния. Надо стараться освободить кишечник в течение 10-12 минут. Даже если результаты не будут немедленными, это важно, чтобы тренировать желудок, и со временем будут хорошие результаты. Никогда не надо задерживать стул.

Во многих случаях от болей помогают прогревания с помо­щью водяных или электрических грелок, ламп. Иногда полезны горячие компрессы. В запущенных случаях может помочь пропа­ривание суставов. Для этого сустав заворачивается в горячее влажное полотенце и прогревается под лампой минут по 30 не­сколько раз в день.

Поскольку при артрите ухудшается кровообращение, то полез­но держать ноги в тепле.

Облучение солнцем в умеренных количествах даже полезно. В жаркие летние месяцы для загорания надо использовать утрен­ние и вечерние часы. Начинать надо с нескольких минут лежания на солнце (на животе, затем на спине) и доводить это время до часа.

При лечении артрита необходимо бросить вредные привычки: курение, потребление спиртных напитков, недостаточный отдых, недосыпание, поздний отход ко сну.

Полезным может оказаться пребывание на водном или мор­ском курорте и умеренное применение физиотерапии.

Артрит и артроз

Артроз и артрит – болезни суставов, при которых происходят разные процессы. Некоторые симптомы могут быть сходными, другие абсолютно отличаются. Поражающее влияние на суставы различно. Артрит – заболевание воспалительное. Поражаться может как один сустав, так и несколько. Это называют полиартритом. Артрит чаще всего развивается у молодых. Возможно это...


Причина артрита

Артрит относится к категории воспалительных заболеваний суставов. При наличии артрита, у пациента будет ощущаться, в особенности во время ходьбы боль в суставах. Иногда кожный покров участка тела, находящегося над больным суставом краснеет и появляется лихорадка. Точную причину возникновения артрита пока...


Рекомендуемый комплекс упражнений для больного артритом

Помимо перехода на правильное питание, больной артритом должен обязательно делать физические упражнения. Комплекс включает: Упражнения на дыхание Надо лечь плашмя на пол, закрыть рот и глубоко и медленно дышать носом. Задерживать дыхание, как можно дольше, и медленно выдыхать...


Двухнедельная диета, применяемая при лечении артрита

Ниже приводится описание диеты больного, который начинает лечение артрита, в течение первых 14 дней. В описываемую диету могут быть внесены коррективы в зависимости от тяжести состояния больного. Больной артритом должен начать с изменения системы питания. Этот переход лучше...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пигментные пятна на лице — причины возникновения и способы борьбы с ними

Есть такое выражение, что пятна появляются даже и на солнце. Но когда ты видишь пятна на себе, своей коже это не очень то радует. Многие из нас слышали о пигментных пятнах, а некоторые даже столкнулись с ними лично. Бывает, что пигментные пятна располагаются на теле в незаметных местах, но если они ...

Как ускорить рост волос?

Длинные волосы подчеркивают женственность и привлекают всеобщее внимание, но многие девушки не могут достичь желанной длины из-за медленного роста волос. Причин может быть множество: - Плохой рост волос у близких родственников может свидетельствовать о наследственной предрасположенности. Это, к ...

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск ...
Лечимся вместе

Что такое пурпура? Особенности и диагностика

Особенности Пурпура, также называемый кровью пятен или кровоизлиянием в кожу, относится к фиолетовым пятнам, которые наиболее узнаваемы на коже. Пятна также могут быть расположены на органах или слизистых оболочках, включая мембраны на внутренней стороне рта. Пурпура возникает, когда мелкие ...

Артронормин и Артронормин плюс на страже здоровья суставов

С возрастом проблема здоровья и подвижности суставов становится актуальнее, т. к. эта участь не обходит почти никого. И часто вспоминают о своих суставах тогда, когда требуется их лечение. Биологически активные добавки Артронормин и Артронормин плюс хорошо подходят для лечения двигательного ...

Самые опасные смертельные заболевания

Насколько смертоносным является вирус, можно измерить, взглянув на статистику количества убитых вирусом людей или какой процент людей умирает после заражения вирусом. Вот самые смертоносные вирусы всех времен - включая многих, которые остаются смертельными, несмотря на доступность вакцины. 1. ...
Новости

Описание препаратов «Нефросан» и «Нефросан форте»

Трудно оценить роль мочевыделительной системы в организме человека. В процессе обмена веществ именно благодаря этой системе из организма выбрасывается огромное количество вредных веществ и токсинов. Более двухсот литров крови проходит и очищается через почки за одни только сутки. Но не всегда ...

Как содержать дом в чистоте?

Как бы ни был хорош ваш режим чистки, который держит дом в идеальном состоянии, есть несколько вещей, которые вы никогда не должны оставлять грязными. Вы должны уделять несколько минут каждый день, чтобы справиться с этими несколькими задачами чистки. Это даст вам прекрасную возможность жить в ...

Главное о синдроме Эдвардса

Синдром Эдвардса представляет собой заболевание, в основе которого лежит нарушение нормальной структуры генетического аппарата человека. В ситуации, когда 18 пара хромосом представлена тремя штуками вместо двух как у нормального здорового индивидуума, формируется симптомокомплекс, называемый ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...

Правильная дозировка эфирных масел

Ароматические и эфирные масла уже долгие тысячелетия применяются для поддержания красоты и здоровья человека. Не являясь лекарственным средством, масла обладают седативным свойством, которое воздействует на нервную систему и успокаивает ее. Каждое масло, будь то это розовое, лавандовое или ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]