Правила крепкого сна Приобщаемся к скандинавской ходьбе Улучшение зрения Проблемы с эякуляцией. Диагностические методы изучения Травяные рецепты по уходу за волосами Можно ли вылечить глаукому? Что такое запой? Важные признаки
рыбный день

рыбный день

Есть мудрая народная поговорка: «Что имеем, не храним, потерявши — плачем». Когда я была студенткой, во всей стране по четвергам проводился «рыбный день». Куда бы вы ни пришли в этот день пообедать, я имею в виду предприятия общественного питания, вам предлагали только рыбу. Народ чертыхался по этому поводу, сочинял анекдоты и ел-таки рыбу.

Только сегодня можно оценить такой государственный подход к здоровью нации! Где, в каком еще государстве можно было такое увидеть? Нигде в мире, и я сейчас нисколько не иронизирую, даже, скорее, наоборот: мне очень бы хотелось, чтобы и сегодня четверг был объявлен рыбным днем. Попробуйте сами наладить сбалансированное питание. Лично мне не удается раз в неделю кормить семью рыбой. Во-первых, рыба сегодня дороже иного мяса, а во-вторых, пойди-ка ее купи. То, что продают сегодня в замороженном виде, трудно рыбой назвать. Принесешь домой кусок такой рыбы, положишь на сковородку, а от нее в лучшем случае треть останется. Раньше минтай и хек за рыбу не считали, покупали кошкам на обед, а сегодня даже хек стали поддельный продавать.

Недавно по телевизору документальный фильм показали: дельцы уже и до рыбы добрались. Чтобы подороже ее продавать, они сначала рыбу замораживают, потом еще раз водичкой поливают, чтобы ледяная глазурь образовалась, и только потом продают в таком же замороженном виде.

Вот и получается, что покупателю хек обходится уже давно по цене судака. Любой врач советует в пожилом возрасте рыбу включать в рацион не реже одного-двух раз в неделю, чтобы избежать высокого уровня холестерина в крови. Не знаю, как можно этого добиться. И я совершенно за то, чтобы этот вопрос решали на государственном уровне, одной заботой было бы меньше. И если уж совсем серьезно говорить о здоровье нации, я бы на месте нашего правительства не только о «рыбном дне» побеспокоилась. Но и: во-первых, прикрыла бы все ларьки, на которых написано, что они работают 24 часа в сутки и в которых все 24 часа всем подряд, включая малолеток, продают пиво, водку, сигареты; во-вторых, учредила бы контроль за качеством продуктов. Пусть нам продают тот же хек, но, по крайней мере, пусть он будет первой свежести; а в-третьих, я бы установила для всех фиксированные цены на продукты первой необходимости. И я, например, обеими руками готова поддерживать отечественного производителя, если этот производитель тоже заботится о тех, кому продает свою продукцию.

Мне почему-то кажется, что в те времена, о которых я упоминаю, не каждый мог позволить себе разбавить молоко или сметану, сделать инъекцию в говядину или покрыть ледяной глазурью рыбу.

Может быть, тогда все было не так красиво упаковано, а половина продуктов вообще была деликатесом, но то, что оставалось для обычных граждан, продавалось по доступным ценам и в надлежащем виде. Наверное, тогда действовал так называемый народный контроль, и каждый боялся за свой партбилет, потому что любой директор столовой или магазина держался за свое место и боялся потерять не только место работы, но и репутацию. Может быть, нам есть о чем подумать в этом плане и сегодня?

Нина Степановна Крылова

5 секретов как побороть зависимость от пищи

В наше время существует очень много проблем про которые люди знают, но ничего с этим не делают. Одна из таких это человеческие зависимости, а самая популярная это переедания. Не так давно на фразу «пищевое рабство» все просто ухмылялись, а сейчас необъяснимой жажде подвергается большое количество людей. Одержимость привела...


Правильное питание во время беременности

Все необходимые для развития и роста вещества будущий ребенок берет из организма мамы, поэтому для обеспечения его здоровья, беременной необходимо обеспечить себя соответствующим рационом питания, устранить попадание вредных веществ, избавиться от заболеваний. Все эти моменты женщине рассказывает гинеколог при первом же обращении в клинику акушерства и гинекологии. Если нет возможности обратиться в специальный медицинский центр, беременную успешно...


Серьезные проблемы со здоровьем, которые причиняет обжорство

Вот четыре главных неприятности со здоровьем, которые вы должны отслеживать. Узнайте, что можно сделать с каждой из этих проблем. Увеличение веса и ожирение Увеличение веса - это обычное дело, когда вы начинаете переедать. Две трети людей с расстройством пищевого поведения имеют избыточный вес. Вы прибавляете себе лишние...


Как питаться дробно?

Зачастую те, кто следит за своей фигурой, открывая холодильник, мучаются вопросом, почему нельзя есть и худеть. Можно, но, главное, знать сколько, что и как часто. Стоит воспользоваться жиросжигателем BLACK SPIDER http://ezhi.biz/black-spider.html, этот препарат обладает полезными cвoйcтвaми блoкиpoвaния peцeптopoв, отвечающих за жиpoвые ткaни, он способен cтимyлиpoвaть цeнтpaльную...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Круропластика, пластика голени

Круропластика - направленная пластическая операция. Данная процедура достаточно востребованная. Женщин не довольных формой своих голеней становится все больше, заметна тенденция роста мужчин обратившихся с данной проблемой к пластическому хирургу. Суть операции улучшение общих форм голени путем ...

Слишком тёмный тональный крем — катастрофа? Совсем нет!

Конечно, выбор тонального средства на один, а то и два оттенка темнее — это не очень хорошо, однако совсем расстраиваться не стоит. Достаточно лишь применить несколько несложных приёмов, и максимально обыграть ситуацию в свою пользу — и тогда вы будете неотразимы! Макияж является важным элементом ...

Особенности хорошего макияжа

Считается, что два основных «кита» хорошего макияжа - это грунтовка и брови. Грунтовка - термин художников, это тот состав, который кладут на холст под будущую картину. Грунтовками для лица являются различные тональные кремы, крем-пудры, компактные пудры самой разной консистенции. Накладывая на ...
Лечимся вместе

Боли мышечные: миозит

Описание Боль может развиться в любой мышце в результате повреждения, судорог или воспаления. Боль может относиться к небольшой части мышцы, такой как точка повреждения, или может захватывать всю мышцу. Мышечная боль сама по себе — симптом другого состояния или болезни. По тяжести повреждения ...

Инфекционные заболевания: гонорея

Гонорея – это инфекционное заболевание, вызываемое патогенной бактерией – гонококком. Обычно передается половым путем, однако очень редко заражение может произойти вне половым путем, причем обычно этим путем заражаются дети, например, во время родов инфицированная мать может заразить ребенка. ...

Наркотическое злоупотребление медицинскими препаратами

Применение медицинских препаратов в наркотических целях является серьезной проблемой. Существует мнение, что выписываемые врачом или имеющиеся в свободной продаже препараты безопасны, однако это не так. Использование их в развлекательных целях может нанести серьезный вред организму, поэтому ...
Новости

Эффективность терапии тестостероном у мужчин

В систематическом обзоре медицинской литературы 2016 года рассматривались результаты эффективности терапии тестостероном у мужчин. Было обнаружено, что добавка тестостерона увеличивает мышечную массу и обладает незначительным, благоприятствующим воздействием на сердечно-сосудистую систему. Терапия ...

Метаболизм липидов

Липиды абсорбируются из кишечника и подвергаются пищеварению и метаболизму, прежде чем они могут быть использованы организмом. Большинство диетических липидов - жиры и сложные молекулы, которые организму необходимо разрушать, чтобы использовать и получать энергию. Поглощение липидов Жирные ...

Что из себя представляет современный реабилитационный центр для наркоманов

В новом технологичном мире человечество не только получило множество удобных услуг, но и стремительное распространение страшной болезни, как наркомания. Современные наркотики за короткий срок могут уничтожить человека физически и психологически. Реабилитационный центр, как необходимость Для ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...

Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец ...

В чем опасность выкидыша?

Выкидыш — это потеря беременности в сроке до 22 недель, еще до того, как плод способен выжить вне материнской матки. Основная часть выкидышей случается в первом триместре (первые 12 недель после зачатия). Первостепенные причины выкидышей до сих пор являются невыясненными. В зависимости от срока ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]

Владимир: А ещё самое надёжное средство от сглаза и порчи это трава Полынь горькая. Летом растёт везде. Собер [...]