Почему роды не начинаются в срок УЗИ малого таза Проектирование лестниц Чистка пор лица в домашних условиях Народные средства лечения остеохондроза Семь глотков урины Поражения гортани во вторичном периоде сифилиса
средства защиты от солнца

средства защиты от солнца

За последние 10 лет из-за истончения озонового слоя интенсивность ультрафиолетового излучения выросла на 3-10% в зависимости от региона. По этой причине возросло число заболеваний рака кожи.

На пьедестале — долгожданное лето. Каждый из нас мечтает об одном -вырваться из душного города, насладиться теплом и как следует загореть. А чтобы встреча с солнцем не только имела красивый результат, но и положительно влияла на здоровье, важно соблюдать все тонкости этикета.

Солнце старит

Зачастую, увлекшись садовыми работами или уснув на пляже, мы не замечаем, что уже изрядно поджарили бока. В неприятное положение первыми попадают лицо, плечи, зона декольте, затем кисти рук и колени. В итоге — болезненное покраснение, отек, а впоследствии и пигментация — появление светлых или темных пятен на тела А еще сухость кожи. Между прочим, это очень опасно. Потеря влаги от переизбытка ультрафиолета провоцирует кожный дерматит, ксероз и фотостарение. Медики утверждают, что активное пребывание на солнце в течение двух недель старит кожу минимум на полгода вперед.

Фактор защиты от солнца

Чем больше медики говорят о негативном влиянии солнца, тем большей популярностью пользуются солнцезащитные средства. Их задача — блокировать чрезмерное УФ-излучение за счет специальных химических фильтров, поглощающих ультрафиолет. В настоящее время индустрия красоты предлагает защиту на все случаи жизни и для любого типа кожи. Защитный фактор от солнца — его обозначают SPF — варьируется от 2 до 50 +. Текстуры средств — от тончайших эмульсий до плотных кремов, в их составе — увлажняющие компоненты и даже антицеллюлитные добавки.

При покупке солнцезащитных средств внимательно изучите аннотацию на этикетке, обратите внимание на величину защитного фактора. В лабораториях показатель SPF рассчитывают исходя из нормы: 2 мг средства на 1 квадратный сантиметр кожи.

А каждая единица SPF соответствует 20 минутам нахождения под прямыми солнечными лучами. То есть после нанесения средства с SPF 3 можно безбоязненно загорать в течение часа, SPF 5 — одного часа сорока минут, а SPF10 — более трех часов.

Выбор средства защиты от солнечных лучей во многом зависит еще и от чувствительности кожи: для смуглой подойдет SPF 10 или 15, а для светлой — SPF не менее 25 и даже 30. Тем, кому загар противопоказан, подойдут кремы и лосьоны с надписью Sun Block, в переводе — блокиратор. Они содержат специальные светоотражающие фильтры от всего солнечного спектра и сохраняют естественную белизну кожи.

Солнцезащитным действием обладают также витамины Е, биофлавоноиды (содержатся в зеленом чае, винограде, какао, клубнике) и каротиноиды (содержатся во всех ягодах, листьях салата, овощах желтого, оранжевого и зеленого цвета). Фотопротекторной защитой еще обладают томаты, комбинация зеленого чая и витамина С и полиненасыщенные жирные кислоты омега 3.

Народные средства и способы защиты от солнца

• Возьмите пучок свежих листьев крапивы, измельчите в мясорубке или блендере, добавьте 1 ч. л. мелкой соли. Кашицу нанесите на 5-10 мин. на лицо и тело, смойте. Кожа будет менее восприимчива к солнечным лучам.

• Крепкий заваренный чай помогает защитить кожу от ожога — просто смажьте им лицо и тело за 30-40 мин. перед тем, как отправитесь загорать.

• Возьмите свежую кожицу огурца или 1 ст. л. огуречных семян, залейте 1/3 ст. спирта или водки, 2 недели настаивайте, процедите, разведите настойку водой 1:10 и протирайте кожу открытых участков тела перед выходом на солнце.

• Эмульсия из высушенных корней одуванчика хорошо смягчает и залечивает солнечные ожоги. Корни измельчите, залейте растительным маслом в эмалированной посуде — 1:10, закройте крышкой и настаивайте сутки. После еще в течение часа держите на водяной бане, процедите и 3-4 раза в день смазывайте обожженные участки кожи.

Советы по уходу за кожей лица летом

Большинство людей летом стремятся посильнее загореть. Однако злоупотребление солнечными лучами приводит к плачевным последствиям: начинаются недомогания, бессонница, некоторые из нас получают солнечные ожоги. В случае получения таковых, на коже начинают появляться пузыри, после исчезновения которых на коже остаются рубцы и темные пятна. Солнечные лучи могут быть абсолютно безопасными...


Безопасный загар под солнцем

Отпуск – не очень большой промежуток времени, если сравнивать со всем рабочем временем в году. Поэтому важно, чтоб это короткое время провести с максимальной пользой, при этом не получив неприятностей во время него: не простудится, не сгореть под солнцем, не получить отравление неизвестной...


Всё об автозагаре. Плюсы и минусы автозагара

С наступлением лета – времени долгожданных отпусков, каникул, многие стараются до отдыха обзавестись хорошим загаром. Большинство стремится к идеально ровному и красивому загару. Но интенсивные солнечные лучи способны наградить не только им, но и пигментными пятнами и фотостарением. А перенасыщение естественными солнечными...


Весенний загар в солярии

Желание весеннего обновления и солнце, навевающее подготовку к пляжному сезону и летнему настроению, способствуют посещению салонов красоты и соляриев. Достоинства искусственного загара очевидны: дезинфекция кожи, эстетический вид, повышение тонуса благодаря выработке эндорфинов и витамина Д, а также профилактика многих сердечно-сосудистых, кожных болезней,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Особенности хорошего макияжа

Считается, что два основных «кита» хорошего макияжа - это грунтовка и брови. Грунтовка - термин художников, это тот состав, который кладут на холст под будущую картину. Грунтовками для лица являются различные тональные кремы, крем-пудры, компактные пудры самой разной консистенции. Накладывая на ...

Методика устранения щели между зубами

Щель между передними зубами - это достаточно часто встречающееся явление. В зависимости от расположения, щели бывают двух видов: если щербинка располагается между двумя передними зубами, то ее называют диастемой; при появлении зазора между любыми другими зубами - тремой. Последние встречаются ...

Внимание, новинка в косметологии: мезороллер

Бесспорно, для каждой женщины актуален вопрос, как сохранить свою молодость и избежать огорчения, увидев в зеркале первые морщинки. Способов на сегодняшний день множество, начиная от домашних масок и кремов и заканчивая профессиональными косметическими процедурами. В последнее время доверие на этом ...
Лечимся вместе

Что такое атеросклероз или как сохранить здоровье своих сердца и сосудов

Атеросклероз является весьма распространенным заболеванием сердечнососудистой системы, при котором происходит "накапливание" жировых веществ на внутренней стенке артерий с последующим ее уплотнением. Разрастание холестериновых бляшек приводит к частичной или полной закупорке сосуда, из-за чего ...

Эктопия шейки матки и лечение кисты яичника

Различают истинную и ложную эктопию. При истинной эктопии процесс заживления начинается через пару недель. Ложная эктопия встречается чаще и протекает длительно, часто рецидивирует, поддерживаясь воспалительным процессом в шейке матки. Для неё характерно уменьшение выделений, приобретающих ...

Затрудненное мочеиспускание при простатите

Хронический простатит среди всех урологических заболеваний, согласно официальной статистике, встречается чаще всего. К одним из наиболее ярких и распространенных симптомов этой патологии относится нарушение мочеиспускания. Конкретная проблема при простатите Проблемы с мочеиспусканием при ...
Новости

Какой компрессорный ингалятор лучше выбрать?

В первую очередь, выбор нужно начать с изучения технических характеристик устройства. Существует много хороших моделей от проверенных мировых брендов. Но при выборе, следует обращать внимание на размеры микрочастиц, которые создает устройство, а также отталкиваться от заболевания и рекомендаций ...

Зачем нужны вертикализаторы для детей с ДЦП и как их выбрать

Вертикализаторы для детей с ДЦП представляют собой специальные устройства, позволяющие ребенку с нарушениями опорно-двигательной функции принимать положение стоя. Применение вертикализаторов является обязательным, если ребенок не состоянии самостоятельно стоять, отчего проводит все время сидя или ...

Готовый список медицинских учреждений Соснового Бора

Болезнь всегда приходит внезапно. Она путает все планы, отнимает силы, портит настроение. Из этого состояния следует как можно скорее выходить. По статистике, люди, занимающиеся самолечением, болеют на несколько дней дольше, чем обратившиеся к услугам официальной медицины. Поэтому не стоит ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Изменения у беременных

Положительный тест на беременность говорит о том, что в скором времени вас ожидает встреча с долгожданным малышом. Возможно, вы не сразу привыкнете к этой мысли, но организм уже начал серьезно перестраиваться. Каких изменений ждать? Кожа будущей мамы получает все. Тем не менее, беременные ...

Партнерские роды

Ещё совсем недавно роль мужа в родовом процессе заключалась в том, чтобы довести свою любимую беременную жену до порога родильного дома, передать врачам, а самому оставаться в зале ожидания и держать за неё кулачки. Сегодня же дело обстоит иначе. Повсеместно распространены так называемые ...

Родились немного другими

Иногда беременность и развитие плода в силу множества отрицательных факторов протекает не совсем так, как хотелось бы родителям и врачам. Порой возникают ситуации, когда в формировании организма малыша происходит сбой, и тогда возникают пороки развития. Степень их тяжести бывает различной, и есть ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]