Как выглядеть моложе своих лет Артрозы суставов Какие витамины нужны для кожи? Море в домашних условиях Когда проявляется насморк? Кашель — не болезнь… Кашель — это симптом! Что такое бондинг?
средства защиты от солнца

средства защиты от солнца

За последние 10 лет из-за истончения озонового слоя интенсивность ультрафиолетового излучения выросла на 3-10% в зависимости от региона. По этой причине возросло число заболеваний рака кожи.

На пьедестале — долгожданное лето. Каждый из нас мечтает об одном -вырваться из душного города, насладиться теплом и как следует загореть. А чтобы встреча с солнцем не только имела красивый результат, но и положительно влияла на здоровье, важно соблюдать все тонкости этикета.

Солнце старит

Зачастую, увлекшись садовыми работами или уснув на пляже, мы не замечаем, что уже изрядно поджарили бока. В неприятное положение первыми попадают лицо, плечи, зона декольте, затем кисти рук и колени. В итоге — болезненное покраснение, отек, а впоследствии и пигментация — появление светлых или темных пятен на тела А еще сухость кожи. Между прочим, это очень опасно. Потеря влаги от переизбытка ультрафиолета провоцирует кожный дерматит, ксероз и фотостарение. Медики утверждают, что активное пребывание на солнце в течение двух недель старит кожу минимум на полгода вперед.

Фактор защиты от солнца

Чем больше медики говорят о негативном влиянии солнца, тем большей популярностью пользуются солнцезащитные средства. Их задача — блокировать чрезмерное УФ-излучение за счет специальных химических фильтров, поглощающих ультрафиолет. В настоящее время индустрия красоты предлагает защиту на все случаи жизни и для любого типа кожи. Защитный фактор от солнца — его обозначают SPF — варьируется от 2 до 50 +. Текстуры средств — от тончайших эмульсий до плотных кремов, в их составе — увлажняющие компоненты и даже антицеллюлитные добавки.

При покупке солнцезащитных средств внимательно изучите аннотацию на этикетке, обратите внимание на величину защитного фактора. В лабораториях показатель SPF рассчитывают исходя из нормы: 2 мг средства на 1 квадратный сантиметр кожи.

А каждая единица SPF соответствует 20 минутам нахождения под прямыми солнечными лучами. То есть после нанесения средства с SPF 3 можно безбоязненно загорать в течение часа, SPF 5 — одного часа сорока минут, а SPF10 — более трех часов.

Выбор средства защиты от солнечных лучей во многом зависит еще и от чувствительности кожи: для смуглой подойдет SPF 10 или 15, а для светлой — SPF не менее 25 и даже 30. Тем, кому загар противопоказан, подойдут кремы и лосьоны с надписью Sun Block, в переводе — блокиратор. Они содержат специальные светоотражающие фильтры от всего солнечного спектра и сохраняют естественную белизну кожи.

Солнцезащитным действием обладают также витамины Е, биофлавоноиды (содержатся в зеленом чае, винограде, какао, клубнике) и каротиноиды (содержатся во всех ягодах, листьях салата, овощах желтого, оранжевого и зеленого цвета). Фотопротекторной защитой еще обладают томаты, комбинация зеленого чая и витамина С и полиненасыщенные жирные кислоты омега 3.

Народные средства и способы защиты от солнца

• Возьмите пучок свежих листьев крапивы, измельчите в мясорубке или блендере, добавьте 1 ч. л. мелкой соли. Кашицу нанесите на 5-10 мин. на лицо и тело, смойте. Кожа будет менее восприимчива к солнечным лучам.

• Крепкий заваренный чай помогает защитить кожу от ожога — просто смажьте им лицо и тело за 30-40 мин. перед тем, как отправитесь загорать.

• Возьмите свежую кожицу огурца или 1 ст. л. огуречных семян, залейте 1/3 ст. спирта или водки, 2 недели настаивайте, процедите, разведите настойку водой 1:10 и протирайте кожу открытых участков тела перед выходом на солнце.

• Эмульсия из высушенных корней одуванчика хорошо смягчает и залечивает солнечные ожоги. Корни измельчите, залейте растительным маслом в эмалированной посуде — 1:10, закройте крышкой и настаивайте сутки. После еще в течение часа держите на водяной бане, процедите и 3-4 раза в день смазывайте обожженные участки кожи.

Советы по уходу за кожей лица летом

Большинство людей летом стремятся посильнее загореть. Однако злоупотребление солнечными лучами приводит к плачевным последствиям: начинаются недомогания, бессонница, некоторые из нас получают солнечные ожоги. В случае получения таковых, на коже начинают появляться пузыри, после исчезновения которых на коже остаются рубцы и темные пятна. Солнечные лучи могут быть абсолютно безопасными...


Безопасный загар под солнцем

Отпуск – не очень большой промежуток времени, если сравнивать со всем рабочем временем в году. Поэтому важно, чтоб это короткое время провести с максимальной пользой, при этом не получив неприятностей во время него: не простудится, не сгореть под солнцем, не получить отравление неизвестной...


Всё об автозагаре. Плюсы и минусы автозагара

С наступлением лета – времени долгожданных отпусков, каникул, многие стараются до отдыха обзавестись хорошим загаром. Большинство стремится к идеально ровному и красивому загару. Но интенсивные солнечные лучи способны наградить не только им, но и пигментными пятнами и фотостарением. А перенасыщение естественными солнечными...


Весенний загар в солярии

Желание весеннего обновления и солнце, навевающее подготовку к пляжному сезону и летнему настроению, способствуют посещению салонов красоты и соляриев. Достоинства искусственного загара очевидны: дезинфекция кожи, эстетический вид, повышение тонуса благодаря выработке эндорфинов и витамина Д, а также профилактика многих сердечно-сосудистых, кожных болезней,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Как стать обладательницой красивой груди?

Плюсы и минусы маммопластики На маммопластику можно посмотреть как с положительной, так и с негативной стороны. Если подходить со стороны плюсов, то: Маммопластика поможет избавиться от дефектов вашего тела; Привлекательность девушки возрастает, так же, как и ее самооценка. Это в положительном ...

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...
Лечимся вместе

Применение протеолитических ферментов

При паротите, леченном без применения ферментов, увеличивается активность пероксидазы в нестимулированной слюне. Применение протеолитических ферментов резко увеличивает активность пероксидазы в нестимулированной и стимулированной слюне. Лечение паротитов с применением нуклеаз приводит к еще ...

Особенности лечения кашля при летней простуде

Как ни парадоксально звучит, но лето - пора частых простуд. В общественном транспорте очень часто открыты все окна, значит «схватить» сквознячка легче легкого. В жару выпили стакан холодной воды - вот и горло заболело. А кондиционеры в офисах и магазинах? Они вообще являются наиболее частой ...

Тактика лечения при артрозах

В повседневной клинической практике в условиях поликлиники, кроме каксартроза и гонартроза, приходится встречаться с артрозами дистальных и проксимальных межфаланговых суставов пальцев рук (геберденовские и бушаровские узелки), с артрозами запястно-пястного сустава I пальца и плюснефалангового ...
Новости

Медицинская техника для дома

Медицинская техника для дома необходима каждому, позволяя без усилий заниматься собой, собственным здоровьем. Также, различные приборы могут быть необходимы в более редких ситуациях, как например организация массового праздника, где стоит предусмотреть все возможные проблемы, нюансы во избежание ...

Специальный гель для УЗИ

Специальный гель для УЗИ используется сегодня для возможности правильного и комфортного проведения диагностических обследований. Основной целью использования такого геля является обеспечение контакта и беспрерывности сигнала датчика при соприкосновении с телом пациента. Также применение геля ...

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...
Дети

Когда у мальчиков открывается головка или лечение фимоза

Родители, у которых есть маленькие дети, достаточно часто сталкиваются с многими проблемами, что касаются здоровья их малышей. Многих мам и пап волнует вопрос, когда у мальчиков открывается головка? Причины по которым сужена крайняя плоть толком не изучены. Но, по некоторым признакам, это может ...

Как выбрать детское мягкое игровое кресло?

Выбор подходящей мебели для детей не всегда простое и бесхлопотное дело. Мало просто подобрать красивую и яркую мебель, также важно и то, чтобы мебель для ребенка была еще и безопасной. Одним из таких вариантов детской мебели может легко стать мягкое кресло для детей. Современный выбор детской ...

Какие медицинские справки нужны маме для оформления в больницу с ребенком?

Кроме паспорта родителю, который поступает в медицинское учреждение с ребенком, понадобится еще сдать некоторые анализы. Без полного пакета таких документов в госпитализации могут отказать. А если учесть, что официальной очереди, к примеру, на аденотомию, нужно ждать целый год, то такая ошибка ...
Беременность

Боярышник при беременности

Хотя сегодня существует много препаратов, которые можно использовать для лечения разнообразных заболеваний, тем не менее, многие люди прибегают к народной медицине. Они используют разнообразные плоды деревьев, а также лекарственные травы, для того чтобы улучшить свое состояние и избавиться от ...

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в ...

Рекомендации по проведению лазерной эпиляции при беременности

Лазерная эпиляция, как и любая другая серьёзная косметологическая процедура, требует особой подготовки. Нужно ознакомиться со всеми организациями, предоставляющими услугу её проведения, и убедиться в наличии у них необходимых лицензий и сертификатов. Также нужно изучить список рекомендаций и ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Med-kor: Одни заказные отзывы...

Марина: Скачки давления с возрастом стали всё ощутимее. Сын нашёл сайт больницы Евроазия, и записал меня на [...]

Светлана: В Евроазию поехала, чтобы бюджетно вылечить зубы. Из Владивостока я направилась в Хуньчунь. Осматрив [...]

Екатерина: Я – гипертоник со стажем, сижу на таблетках, а иногда приходится вызывать скорую. В больнице Евроази [...]

Кирилл: Ездил в Китай лечить и протезировать зубы. Мне все сделали очень быстро, а главное качественно и нед [...]