Правильное питание и диета при ревматоидном артрите Пульпит и ваше самочувствие Медицинская помощь при боли в груди Услуги, предоставляющиеся в медицинских центрах Сурамин — антипуринергический препарат, который помогает лечить аутизм Хочешь быть умным? Дыши свежим воздухом! Ребенок учится ходить. От ползка до шага

подушка для беременныхВ жизни женщины однажды наступает очень важный этап — беременность. И в это время она должна относиться к себе с особой бережностью и ответственностью за свое здоровье. К каждому изменению, происходящему в организме, нужно внимательно прислушиваться. Во время беременности следует придерживаться особого режима, который пойдет на пользу не только маме, но и будущему ребенку.

Если женщина на ранних сроках беременности замечает, что температура ее тела начала повышаться до 37,5 градусов, то беспокоиться не стоит, это вполне нормально. Но если вместе с повышением температуры вы замечаете недомогание, то это может стать первыми признаками вирусных заболеваний. В таком случае лучше проконсультироваться с вашим врачом.

Есть несколько советов, которые помогут будущей маме избежать ненужных волнений за здоровье малыша. Как только вам стало известно о вашем положении, нужно сразу же бросать все вредные привычки, которые у вас были до этого.

Следует помнить, что даже пассивное курение может повлиять на состояние здоровья малыша. Это же касается и спиртных напитков. Никто не даст вам стопроцентной гарантии, что даже маленький бокал вина никак не скажется на здоровье малыша. Не забывайте бывать у своего врача. Регулярные обследования помогут вам узнать о том, как на данный момент чувствует себя малыш и как протекает беременность в общем. Все, что может вас беспокоить, нужно рассказать вашему врачу. Владение полной информацией поможет ему оказать помощь в крайних случаях.

Обратите внимание на свой рацион. Во время беременности пища, которую вы будете употреблять, должна содержать достаточное количество белков, углеводов, микроэлементов и витаминов. В рацион беременной женщины должны обязательно входить свежие фрукты, овощи, рыба, кисломолочные продукты, свежее выжатые соки и вода.

Забудьте на время про крепкий кофе и чай, сырокопченую колбасу, консервированные продукты, вяленое мясо и суши. При недостаточном поступлении витаминов в организм женщины, врач может порекомендовать поливитаминные препараты. В организм женщины также должен поступать йод. При его нехватке врач также должен назначить прием соответствующих препаратов. Беременность — это не повод все время сидеть на одном месте.

Нужно по-прежнему вести активный образ жизни. Помните, что физические нагрузки помогут вашему организму подготовиться к родам, а после родов вы быстрее вернете себе прежнюю форму.

Не забывайте и про отдых. Сон беременной женщины должен длиться не менее девяти часов. Можно также позволить себе несколько часов дневного сна. Если вы замечаете, что вам трудно уснуть, попробуйте перед сном провести некоторое время на свежем воздухе. Даже если вы заболели — не занимайтесь самолечением. Любой прием лекарственных средств должен быть согласован с врачом.

Постарайтесь на время отказаться от посещения многолюдных мест. Так вы снизите вероятность заражения различными инфекциями, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье и здоровье малыша. Избегайте лишних волнений и переживаний. Для вас в это время показаны только положительные эмоции и переживания. Если мама будет нервничать, то и малышу передастся это настроение.

Не забывайте следить за собой. Личная гигиена и чистота кожи — это залог хорошего обмена веществ, работы дыхательной, выделительной и других функций. Если ваша работа связана с факторами, которые могут угрожать здоровью ребенка, то следует пораньше уйти в декретный отпуск. А дома не проводите долгое время перед компьютером. Помните, что беременность — это не болезнь, а естественное состояние женщины.

Проблемы беременности

Невынашивание беременности встречается довольно часто. Это и всевозможные инфекции, и гормональные нарушения, и хромосомные болезни, и аномалии развития половой системы, и осложнения беременности, и хронические заболевания матери, и еще многое-многое другое. Чаще всего встречается сочетание двух и более причин, что затрудняет диагностику и лечение. Начало профилактики любого болезненного состояния...


Осложнения во время беременности

Частая рвота, сопровождающаяся потерей веса. Некоторые женщины в начале беременности испытывают ранний токсикоз (потерю аппетита, тошноту, рвоту). Как правило, таким недомоганиям не придается большого значения – обычное дело. Однако, если будущая мама в течение продолжительного времени отказывается от еды, регулярно теряет питательные вещества с рвотой (10 и более раз...


Вкусовые причуды будущих мам

«На солененькое потянуло?»- понимающе спрашивают окружающие будущую маму. А ее и вправду тянет на солененькое, да еще и на остренькое, да еще и на кисленькое…. А от запаха креветок, которых она обожала лишь две недели назад, беременную женщину вдруг начинает мутить, и появляются позывы к рвоте. Откуда взялись такие...


Гигиена при беременности

Все, что вы знали о правилах гигиены беременности до ее наступления, пригодится вам сразу же после зачатия. Только нужно понимать: изменения, происходящие в вашем организме, влекут за собой массу проблем, бороться с которыми нужно усиленными гигиеническими процедурами. Гигиена беременности начинается с ухода за кожей. Причем привычное принятие ванны...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пигментные пятна на лице — причины возникновения и способы борьбы с ними

Есть такое выражение, что пятна появляются даже и на солнце. Но когда ты видишь пятна на себе, своей коже это не очень то радует. Многие из нас слышали о пигментных пятнах, а некоторые даже столкнулись с ними лично. Бывает, что пигментные пятна располагаются на теле в незаметных местах, но если они ...

Как ускорить рост волос?

Длинные волосы подчеркивают женственность и привлекают всеобщее внимание, но многие девушки не могут достичь желанной длины из-за медленного роста волос. Причин может быть множество: - Плохой рост волос у близких родственников может свидетельствовать о наследственной предрасположенности. Это, к ...

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск ...
Лечимся вместе

Что такое пурпура? Особенности и диагностика

Особенности Пурпура, также называемый кровью пятен или кровоизлиянием в кожу, относится к фиолетовым пятнам, которые наиболее узнаваемы на коже. Пятна также могут быть расположены на органах или слизистых оболочках, включая мембраны на внутренней стороне рта. Пурпура возникает, когда мелкие ...

Артронормин и Артронормин плюс на страже здоровья суставов

С возрастом проблема здоровья и подвижности суставов становится актуальнее, т. к. эта участь не обходит почти никого. И часто вспоминают о своих суставах тогда, когда требуется их лечение. Биологически активные добавки Артронормин и Артронормин плюс хорошо подходят для лечения двигательного ...

Самые опасные смертельные заболевания

Насколько смертоносным является вирус, можно измерить, взглянув на статистику количества убитых вирусом людей или какой процент людей умирает после заражения вирусом. Вот самые смертоносные вирусы всех времен - включая многих, которые остаются смертельными, несмотря на доступность вакцины. 1. ...
Новости

Описание препаратов «Нефросан» и «Нефросан форте»

Трудно оценить роль мочевыделительной системы в организме человека. В процессе обмена веществ именно благодаря этой системе из организма выбрасывается огромное количество вредных веществ и токсинов. Более двухсот литров крови проходит и очищается через почки за одни только сутки. Но не всегда ...

Как содержать дом в чистоте?

Как бы ни был хорош ваш режим чистки, который держит дом в идеальном состоянии, есть несколько вещей, которые вы никогда не должны оставлять грязными. Вы должны уделять несколько минут каждый день, чтобы справиться с этими несколькими задачами чистки. Это даст вам прекрасную возможность жить в ...

Главное о синдроме Эдвардса

Синдром Эдвардса представляет собой заболевание, в основе которого лежит нарушение нормальной структуры генетического аппарата человека. В ситуации, когда 18 пара хромосом представлена тремя штуками вместо двух как у нормального здорового индивидуума, формируется симптомокомплекс, называемый ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...

Правильная дозировка эфирных масел

Ароматические и эфирные масла уже долгие тысячелетия применяются для поддержания красоты и здоровья человека. Не являясь лекарственным средством, масла обладают седативным свойством, которое воздействует на нервную систему и успокаивает ее. Каждое масло, будь то это розовое, лавандовое или ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]