Когда проявляется насморк? Что собой представляет собой здоровый образ жизни? Как справиться с варикозным расширением вен? Как оставаться здоровым Классификация остеосинтезных методов Болит ли голова у новорожденных детей? Как сделать кожу лица чистой?
компьютерное излучение

компьютер

Сейчас, в эпоху компьютеризации, компьютер стал практически неотъемлемой частью нашей жизни. Им пользуются и взрослые, и дети, и он есть почти во всех домах. Компьютеры продаются практически повсеместно, так что даже те, кто только мечтает об их приобретении, смогут быстро претворить мечту в действительность.

Следует создать ребёнку все необходимые условия для нахождения за компьютерным столом. Так, в помещении должно быть хорошее освещение. При этом кресло следует обязательно отрегулировать по высоте. В случае, если ноги не достают пола, необходимо для удобства ребёнка поставить скамейку-подставку.

Также важно следить за положением спины во время сидения. Она постоянно должна быть прямой, чтобы потом не возникло никаких проблем с позвоночником и не нарушилась осанка. Можно воспользоваться корректором осанки, купив его в интернет-магазине ортопедических товаров «Аллорто». Именно от родителей зависит, каким будет состояние здоровья их детей, как физическое, так и психологическое, так что стоит внимательно следить за тем, сколько времени ребёнок проводить за компьютером и правильно ли он при этом сидит.

Многие взрослые и подростки сидят сейчас в социальных сетях, общаются там, играют в игры. Постоянно от всемирной паутины становятся зависимыми и дети. Для них появляется всё больше новых игр, так что у детей сейчас есть все шансы стать практически неразлучными друзьями с компьютерами.

Нередко дети, едва научившись говорить, уже просят родителей купить им современную технику, в том числе ноутбуки и компьютеры. И в итоге родители часто идут на поводу у своих детей и покупают им то, что они просят. Бывает, что родители покупают детям технику, когда тем исполняется только 3 года. И действительно, в сети Интернет можно найти развивающие игры для маленьких детей и использовать их. Но слишком долго сидеть за монитором детям всё равно нежелательно.

Если детям менее 6 лет, в таком случае нежелательно, чтобы они находились за монитором больше, чем 15 минут в день. Если дети старше 6 лет, то им можно находиться за компьютером примерно в 2 раза дольше. Если ребёнку исполнилось 10 лет, то в таком случае можно находиться за монитором максимум 1 час.

Следует понимать, что монитор отрицательно влияет на зрение ребёнка. Так что несмотря на его просьбы, нельзя разрешать долгое нахождение возле монитора. Чтобы не было такого вредного влияния на глаза, необходимо настроить монитор, его яркость. Важно, чтобы он не очень сильно светил. Также необходимо настроить контрастность. Картинка на экране должна быть максимально чёткой.

Причины нарушения осанки и их профилактика

В современном высокотехнологичном мире сложно представить себе офисного работника или школьника, которые не нуждаются в использовании какого-либо рода техники, будь то ноутбук или планшет. Наряду с увеличением количества времени, которое человек проводит сидя за компьютером, увеличивается и физическая нагрузка на спину. Чрезмерное злоупотребление гигиеной...


Профилактика нарушения осанки у детей

Абсолютно не зря 21 век называют веком человека сидячего. С появлением современного транспорта, машин, которые облегчают труд дома, в школе и на производстве, образ жизни поменялся кардинально. Специалисты подсчитали, что в сутки человек сидит около 15 часов, «выключая» опорно-двигательный аппарат, который является важной системой в...


Как исправить осанку?

Многие люди глубоко заблуждаются, думая, что нарушение осанки является всего-то эстетической проблемой. На деле же, неправильная осанка означает недостаточную развитость физических мышц. Эти нарушения могут привести организм к более серьезным последствиям, например, искривлению позвоночника. Справляться с любыми нарушениями...


Свежий взгляд на походку и осанку

Где-нибудь в парке, на оживленной улице, где много пешеходов, наблюдая за походкой людей, можно поразиться потоком прихрамывающих людей. Конечно другая хромота, которая не сразу бросается в глаза. За этими движениями, сначала привычные глазу, заметны то наклоны со сторону в...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Миноксидил для борьбы с облысением

При заметной потере волос и очевидном облысении стоит заняться лечением как можно скорее. Это значительно увеличивает шансы на полное восстановление. А еще важно использовать правильные средства, которые действительно помогут и остановят алопецию. При облысении, начинающемуся от макушки у мужчин, и ...

Круропластика, пластика голени

Круропластика - направленная пластическая операция. Данная процедура достаточно востребованная. Женщин не довольных формой своих голеней становится все больше, заметна тенденция роста мужчин обратившихся с данной проблемой к пластическому хирургу. Суть операции улучшение общих форм голени путем ...

Слишком тёмный тональный крем — катастрофа? Совсем нет!

Конечно, выбор тонального средства на один, а то и два оттенка темнее — это не очень хорошо, однако совсем расстраиваться не стоит. Достаточно лишь применить несколько несложных приёмов, и максимально обыграть ситуацию в свою пользу — и тогда вы будете неотразимы! Макияж является важным элементом ...
Лечимся вместе

Пониженное давление: причины, признаки, методы лечения

Заботящиеся о своем здоровье люди обязаны знать как понизить давление, а если еще не знают, то необходимо почитать несколько полезных статей на эту тему. Опасность кровяного давления, отличающего от нормального, в том, что особых жалоб человек не предъявляет, а смертность при этом высокая. К тому ...

Нефрит: причины, диагностика, лечение

Любое воспалительное заболевание чревато своими осложнениями и непредсказуемыми последствиями на дальнейшее здоровье человека. Порой, банальное респираторно-вирусное заболевание, в совокупности со сниженным иммунитетом, стимулирует появление более коварных заболеваний в острой или хронической ...

Боли мышечные: миозит

Описание Боль может развиться в любой мышце в результате повреждения, судорог или воспаления. Боль может относиться к небольшой части мышцы, такой как точка повреждения, или может захватывать всю мышцу. Мышечная боль сама по себе — симптом другого состояния или болезни. По тяжести повреждения ...
Новости

Анализы на дому: быстро и доступно

Сегодня все больше поликлиник и медицинских центров оказывают услуги по сдаче анализов и исследований на дому для пациентов за приемлемую цену. Периодически каждый человек сталкивается с необходимостью проведения анализов, а для того чтобы сэкономить время можно воспользоваться удобной и доступной ...

Типы стволовых клеток

Стволовые клетки могут быть найдены у всех животных с ранних стадий развития как эмбрион до конца жизни. Существует несколько типов стволовых клеток в зависимости от их источника и свойств. Эмбриональные стволовые клетки Эмбриональные стволовые клетки могут быть получены из стадии бластоцисты ...

Эффективность терапии тестостероном у мужчин

В систематическом обзоре медицинской литературы 2016 года рассматривались результаты эффективности терапии тестостероном у мужчин. Было обнаружено, что добавка тестостерона увеличивает мышечную массу и обладает незначительным, благоприятствующим воздействием на сердечно-сосудистую систему. Терапия ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...

Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец ...

В чем опасность выкидыша?

Выкидыш — это потеря беременности в сроке до 22 недель, еще до того, как плод способен выжить вне материнской матки. Основная часть выкидышей случается в первом триместре (первые 12 недель после зачатия). Первостепенные причины выкидышей до сих пор являются невыясненными. В зависимости от срока ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]

Владимир: А ещё самое надёжное средство от сглаза и порчи это трава Полынь горькая. Летом растёт везде. Собер [...]