Своевременная дезинфекция Управление стрессом: питание, упражнения, ароматерапия Хотите похудеть – пейте воду! Аденовирусный конъюнктивит: с глаз долой Прохлада должна быть безопасной Преимущества семейного врача. Рекомендации Российских ученых

травмыАктивные занятия спортом часто причиняют не только пользу, но также и вред. Самыми частыми повреждениями, связанными с коленным суставом, являются травмы, полученные во время занятий спортом. Поэтому главным моментом после лечения является реабилитация коленного сустава, которая в дальнейшем поможет вам вести полноценную жизнь.

Наиболее травмоопасными видами спорта являются футбол, лыжный спорт, борьба, спортивная гимнастика и легкая атлетика. Самой частой жалобой при подобных травмах является боль в суставе. Трещины костей во многих случаях могут не нарушать вашу походку и не вызывать боль. Такие переломы очень трудно распознать, поэтому если вы ощутили какой-то дискомфорт, то лучше обратиться к врачу, ведь без его помощи вы навсегда рискуете остаться инвалидом.

Специально организованные физические упражнения позитивным образом влияют на дальнейшую вашу поправку. Это практически самый важный фактор, который поддерживает вашу оптимальную жизнедеятельность и позволяет продолжать беззаботную жизнь. Кроме этого, комплекс таких упражнений стимулирует поврежденный участок коленного сустава

При выборе методики ЛФК необходимо учесть все тонкости, чтобы она только способствовала реабилитации после травм и не смогла навредить. Комплекс упражнений должен составлять только врач, учитывая все вышеперечисленные особенности.

Лечение по восстановлению поврежденных мест организма должно быть начато до того, как будет констатирован перелом. Оптимальный срок для начала лечения — двое-трое суток после полученной травмы или перенесенной операции. А если говорить честно и откровенно, то саму реабилитацию, как и лечение нужно начинать как можно раньше, чтобы результат не заставил себя ждать и был виден сразу, ведь неправильный или несвоевременный выбор лечения может негативно сказаться на дальнейшем самочувствии больного.

С помощью массажа и мануальной терапии вы сможете сделать мышцы более эластичными, а также существенно укрепить их. В дальнейшем понемногу можно будет увеличить объем движения ваших суставов, а также начать более активно двигаться, ведь постоянное сидение на месте тоже не приносит позитивных результатов.

Марля: незаменимый перевязочный материал

Лёгкая ткань, без которой сегодня невозможно представить медицинские учреждения, была впервые произведена на Юге Франции в небольшом курортном городке Marly le Roi. Именно от названия этого городка дешевая полупрозрачная ткань получила название марля. Сейчас главной областью применение марли является медицина. Легкая, прочная, гигроскопичная, эта ткань является незаменимым перевязочным материалом....


Какие травмы подстерегают с спорте?

Когда стоишь на верхней ступени пьедестала и звучит гимн твоей страны, забываешь обо всех трудностях, лишениях, слезах и боли, которые привели к этой победе. Заниматься спортом полезно всем. Но многие родители боятся отдавать детей в спорт из-за травмоопасности. Существует большая вероятность получения травм в спорте, и она тем больше,...


Подвывих тазобедренного сустава

Есть заболевание, при котором тазобедренный сустав при рождении имеет неправильно строение, и характеризуется вывихами и подвывихами. Оно бывает при рождении, и чаще вылечивается. Подвывих тазобедренного сустава у взрослых Симптомы: Боль в бедре и прихрамывание, боль усиливается при ходьбе и движениях. Подвывих чаще происходит...


Оперативная травматология-ортопедия

Современные темпы развития медицины поражают большими успехами во врачевании разнообразных травм и недугов опорно-двигательных аппаратов. Свежие научные нововведения и прикладные методические наработки нового качественного уровня позволили расширить сеть консультаций специалистов, успешно осуществляющих оперативные меры на диагностику и устранение болезней костно-суставных...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Секрет красоты

В этой статье мы разберем очередной секрет счастья, который волнует многих представительниц прекрасного пола и не только. А именно – секрет красоты. В процессе чтения Вы узнаете о том, что может сделать любого, даже самого страшного человека КРАСИВЫМ. А так же, Вы поймете, что не все в нашей жизни ...

6 правил по уходу за тонкими волосами

Хорошо иметь густые и плотные волосы, которые создают притягательный объём на голове. Но так повезло далеко не всем. Какими будут волосы конкретного человека во многом зависит от его наследственности. Многие женщины являются обладательницами слишком тонких волос, что, конечно же, им не нравится. Но ...

Уход за кожей лица летом. Фруктово-ягодные маски и пилинг

Солнце — не лучший друг для нашей кожи, поэтому летом она требует наиболее тщательного ухода. Кроме того, летом мы можем побаловать себя натуральными масками, приготовленными дома из фруктов, ягод, овощей. Мы собрали для вас самые простые и самые полезные рецепты летних масок для лица, ...
Лечимся вместе

Кожно-нарывные болезни: пемфигус, пемфигоид, кожные инфекции, нарыв, рожа, фолликулит, панариций

Пемфигус. В прошлых столетиях это редкое аутоиммунное заболевание приводило всегда к смертельному исходу. В настоящее время лечение при помощи стероидов и имунодепрессивных препаратов помогает пациентам вести практически полностью нормальный, как у всех, образ жизни. Характерными особенностями ...

Вросший ноготь: симптомы, причины, лечение

Вросший ноготь – довольно частая проблема, приносящая немалый дискомфорт и требующая безотлагательного вмешательства. В результате неправильного роста ногтевой пластины поражаются мягкие ткани, окружающие ноготь. Это приводит к воспалительному процессу и появлению таких симптомов, как покраснение, ...

Травы и добавки для ХОБЛ (Хронический бронхит и эмфизема)

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой группу заболеваний, которые препятствуют воздушному потоку из легких. Они делают это, сжимая и забивая ваши дыхательные пути, например, избыточной слизи, как при бронхите, или повреждая (ухудшая) ваши воздушные мешочки, как в ...
Новости

Игры с мозгом или отрицательное влияние некоторых видео игр

В результате нового исследования было выявлено, что определенные виды взаимодействия человека с компьютером могут снизить количество серого вещества в мозге, а жестокие видео игры могут навредить и того больше. Новое исследование канадских ученых, опубликованное изданием Molecular Psychiatry, ...

Какая польза от Соробан для людей старше 55 лет

Социолог Дмитрий Рогозин в своей лекции "Старикам тут место" поднял ряд вопросов, касающихся жизнедеятельности людей зрелого возраста. Среди прочих были темы, которые в нашем обществе не принято обсуждать: зачем учиться и искать дело жизни, когда тебе за... Если честно, проняло до самых глубин. ...

Органы чувств у человека

Человек познает внешний мир с помощью разных органов чувств. Познание начинается с ощущений. Ощущения дают нам возможность оценить цвет, звук, вес, вкус, запах и т. д. Для восприятия каждого вида ощущений у человека есть соответствующие анализаторы, это органы, которые анализируют поступающие из ...
Дети

Лечебные травки для детей

Великое множество лечебных препаратов выпускается фармацевтическими предприятиями. Но, не смотря на такое изобилие все лекарства, имеют побочные действия, противопоказания и ограничения по использованию. Именно по этому, заботливые родители стараются найти альтернативу химически лекарствам. И всё ...

Амблиопия у детей, ее симптомы и лечение

Детская амблиопия – это заболевание, которое можно охарактеризовать тем, что один глаз видит хорошо, а другой не воспринимает все зрительные картинки. В итоге ребенок не может воспринимать все краски окружающего его мира. Данное заболевание является обратимым при своевременном обращение в ...

Что такое детское заикание. К чему оно может привести

Заикание является нарушением речевого общения, которое характеризуется нарушением нормального ритма плавности речи. Нарушение речеобразования может вполне выражаться в повторе звуков, удлинении звуков или даже в остановках речи (разновидность нарушений речи у детей). Хотя причины заикания ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Использование розмарина в медицине

Фокачча, апельсиновый пирог, яблочное желе, мясо на гриле, вермут – какие только блюда и напитки не украшает своим свежим ароматом розмарин! Среди секретных ингредиентов у хозяек на вооружении давно находится этот средиземноморский гость, приживающийся и в наших широтах, в виде сушеных веточек, ...

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]