Трудноизлечимое заболевание Симптомы и признаки стенокардии Значение осмотра у врача для выявляения причины бесплодия Совместные роды в Германии — за и против Как лечить отек глаза у ребенка Чем красив и полезен бег? Чем полезны помидоры?
диета при дискинезии желчевыводящих путей

диета при дискинезии

После еды у меня начала появляться тяжесть в животе, периодически мучили запоры и изжога. После УЗИ и анализов крови в поликлинике поставили диагноз дискинезия желчевыводящих путей по гипотоническому типу. Это означало, что у меня слабо выделяется желчь, а от этого нарушается пищеварение.

Как выяснилось, сама по себе дискинезия желчевыводящих путей не очень опасна, но если ее запустить, то может появиться воспаление желчного пузыря или камни в нем. Я обсудила с врачами лечение диету и пришла к выводу, что самая главная помощь заключается в правильном питании.

Я стала есть 5-6 раз в день, но не переедать. Главное было приучить желчный пузырь работать хорошо и регулярно. А для этого пища должна поступать в желудок каждые несколько часов, желательно в одно и то же время. Если есть 2 раза в день (как я часто питалась раньше), то нарушения желчевыделения обязательно появятся.

Для примера напишу свое меню на день. Утром на завтрак я ем блюдо из творога или кашу, потом перекусываю через 2,5 часа кефиром, ряженкой или фруктовым соком, смешанным пополам с водой. В обед съедаю печеную рыбу с рисом или вегетарианский суп. Есть у меня и полдник — через 3 часа после обеда. Выпиваю чашку чая с сухофруктами или отвар шиповника. На ужин обычно съедаю любое овощное рагу. Могу мяса или курицы съесть кусочек. Перед сном снова выпиваю стакан кефира или чая с размоченными сухофруктами.

У меня есть лишний вес, и это тоже плохо на желчном пузыре сказывается. Поэтому я стараюсь регулярно есть овощи и другие продукты с клетчаткой. Все животные жиры я резко ограничила — почти не ем сливочное масло, сметану и полностью срезаю жир с мяса и курицы. Пришлось исключить острые специи, так как они раздражают слизистую желудка и могут вызвать воспаление. Да и аппетит они усиливают, а мне вес сбрасывать надо.

Чтобы поберечь печень, которая сильно связана с желчным пузырем, я убрала из рациона вино и пиво, которые иногда по выходным позволяла себе выпить с подружками. Все это я заменила на вкусные травяные чаи. Они теперь и подружкам нравятся. Главное — как подать и приготовить!

Из-за лишних килограммов я заставляю себя делать зарядку, хожу на массаж, чтобы усилить обмен веществ. Когда я где-то прочитала, что при ожирении желчь меняет свойства, становится вязкой и может вызвать появление камней, то еще активней занялась собой.

Конечно, я стала чувствовать себя намного лучше, чем раньше. Как только ограничила жирную пищу, сразу же пропала тошнота. Тяжесть в животе и запоры исчезли, когда включила в рацион овощи и соки.

Изменение питания и правильно выбранная диета поменяло мое самочувствие и жизнь. Я стала более легкой на подъем, похорошела, сбросила не только 5 килограммов, но и 5 лет. Неприятные ощущения в животе прошли, поднялся гемоглобин, и улучшился цвет лица. Вот что значит рациональная диета.

Витурина Ольга Владимировна

Эффективная диета на семь дней

Существует множество различных диет и способов похудеть. Но есть люди, которые не могут привыкнуть к очень строгой диете и недоеданиям. Поэтому мы предлагаем Вам новую семидневную диету, которая абсолютно безвредна, напротив, эта диета поможет правильно сбалансировать жировой и углевой обмен веществ. Итак, давайте расчертим небольшой график...


Как без вреда для фигуры провести праздники

Сегодня мы хотим поговорить о том, как без вреда для фигуры провести веселые праздники и без потерь возвратиться в привычное русло. В этот праздник вы в очередной раз превзойдете саму себя и накроете невероятно красивый и вкусный стол. Какое бы платье вы не надели, вы будете королевой вечера, независимо...


Обезжиренные продукты не помогут похудеть!

Продукты для похудения и легкие продукты... На первый взгляд между ними можно поставить знак равенства. А разве нет? Разве не стремятся худеющие и следящие за своей фигурой люди потреблять как можно более обезжиренные (легкие) продукты, чтобы стать стройными и оставаться таковыми? Разве не выискивают глазами заветные надписи...


Причины и основные методы лечения дискинезии желчевыводящих путей

Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП) – функциональное заболевание, которое связано с неправильной работой сфинктеров и желчного пузыря, нарушением тонуса и способности стенок желчного пузыря сокращаться. Благодаря работе желчного пузыря предотвращается образование камней, именно поэтому очень важно, чтобы он работал нормально и без сбоев. ДЖВП очень...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Как стать обладательницой красивой груди?

Плюсы и минусы маммопластики На маммопластику можно посмотреть как с положительной, так и с негативной стороны. Если подходить со стороны плюсов, то: Маммопластика поможет избавиться от дефектов вашего тела; Привлекательность девушки возрастает, так же, как и ее самооценка. Это в положительном ...

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...
Лечимся вместе

Злоупотребление наркотиками и наркомания. Понятие, тип и причина

Понимание наркомании Хотя не все согласны с тем, что именно составляет зависимость, в целом признается, что зависимость может быть от любого вещества (например, алкоголя, амфетаминов, кокаина, никотина, опиоидов, седативных средств, галлюциногенов, ингалянтов, каннабиса, фенциклидина, кофеина и ...

Энтеросорбенты. Используем не только при отравлении

Существует вид самолечения — чуть ли не единственный, — к которому официальная медицина относится благосклонно. Это так называемая энтеросорбция. Энтеро — по-гречески кишки, сорбенты (sorbens, sorbentis) — поглотители, поглощающие. Таким образом, энтеросорбенты — это вещества, собирающие в нашем ...

Фрустрация (разочарование) и депрессия — взаимосвязанные процессы

Жизнь полна разочарований. От незначительных раздражений из-за потери чего-то серьезного до проблемы продолжающегося отказа от желаемой цели. Так как многие из вещей, которые мы действительно хотим, сопровождаются некоторой степенью разочарования, то необходимо управлять фрустрацией ...
Новости

Специальный гель для УЗИ

Специальный гель для УЗИ используется сегодня для возможности правильного и комфортного проведения диагностических обследований. Основной целью использования такого геля является обеспечение контакта и беспрерывности сигнала датчика при соприкосновении с телом пациента. Также применение геля ...

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...

Что такое эндорфины?

Так что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, ...
Дети

Как выбрать детское мягкое игровое кресло?

Выбор подходящей мебели для детей не всегда простое и бесхлопотное дело. Мало просто подобрать красивую и яркую мебель, также важно и то, чтобы мебель для ребенка была еще и безопасной. Одним из таких вариантов детской мебели может легко стать мягкое кресло для детей. Современный выбор детской ...

Какие медицинские справки нужны маме для оформления в больницу с ребенком?

Кроме паспорта родителю, который поступает в медицинское учреждение с ребенком, понадобится еще сдать некоторые анализы. Без полного пакета таких документов в госпитализации могут отказать. А если учесть, что официальной очереди, к примеру, на аденотомию, нужно ждать целый год, то такая ошибка ...

Новая точка зрения на воспитание мальчиков родителями

Сегодня я хочу написать про воспитание мальчиков. Для меня — это очень важно, потому что у меня растет сын! Я очень сильно хочу, чтобы он вырос здоровым, умным и успешным! Недавно я слушала аудио-запись радио-встреч с Мирзакаримом Санакуловичем Норбековым, автором замечательной книги «Опыт ...
Беременность

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в ...

Рекомендации по проведению лазерной эпиляции при беременности

Лазерная эпиляция, как и любая другая серьёзная косметологическая процедура, требует особой подготовки. Нужно ознакомиться со всеми организациями, предоставляющими услугу её проведения, и убедиться в наличии у них необходимых лицензий и сертификатов. Также нужно изучить список рекомендаций и ...

Как бороться с изжогой во время беременности?

Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять. Одни будущие мамочки сталкиваются с токсикозом, другие страдают от запоров. Немалому числу женщин, ожидающих появления ребенка, ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Ольга Скворцова: Чем я только не лечила гастрит в период обострения. В последний раз врач прописал [СПАМ], для меня э [...]

Иван: Был в Син Хуа, очень понравилось обслуживание, индивидуальный подход. Цены приемлемые, всем советую

Евгений: Интересно, а почему часть людей едет в ХЧ? Ведь там же практически ничего нет, тоска зелёная.. Хэй [...]

Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]