Ларингит: связки на пределе Ягоды Годжи Здоровье ваших зубов! Причины сна за рулём Новые свойства чеснока Функции стволовых клеток человека Продукты полезные для печени: молоко и мандарины

курение, сигаретаЧерез 8-10 секунд после того, как вы вдыхаете дым сигареты, никотин освобождает превышающее норму количество норепинефрина и допамина, химических веществ, вырабатываемых в головном мозге, которые приносят наслаждение. И вы получаете большее удовольствие, чем когда смеётесь, любуетесь закатом или пьёте холодную воду в жаркий день.

Однако через некоторое время ваш организм уже зависит от никотина – для того чтобы освободить эти химические вещества, требуется всё большее его количество. Но при этом другие компоненты табака приводят к следующим изменениям в организме:

  • сужаются артерии, поэтому уже меньше крови достигает сердца, к тому же ток крови ускоряется, что травмирует ткани кровеносных сосудов,
  • вы значительно ограничиваете обеспечение важных органов кислородом на часы, а может быть и дни, после того, как покурите, так как карбон моноксид связывает гемоглобин, который переносит кислород,
  • понижается уровень АЛВП (“хорошего”) холестерина, а уровень АЛНП (“плохого”) – повышается, в результате стенки сосудов покрываются холестериновыми бляшками,
  • курение приводит к нарушению сердечного ритма и приступам стенокардии, если сердцу не хватает кислорода,
  • курение способствует развитию остеопороза,
  • повреждает альвеолы, снижая газообмен между воздухом и кровью.

Такие изменения происходят постепенно. Но если это будет продолжаться в течение 12–18 лет, вы потеряете 30–40 % работоспособности лёгких, что может привести к всевозможным лёгочным заболеваниям, которые ведут к одышке при небольшой даже физической нагрузке.

Если выкуривать пачку сигарет в день, потеря 7–12 % костной ткани к началу климактерического периода обеспечена, с наступлением менопаузы потери только будут возрастать. При обследовании курящих женщин выяснилось, что значительная утрата многих функций организма приводит к тому, что они достигают климактерического периода на 4 года быстрее, чем женщины, которые не курят.

Женщины, которые курят (примерно каждая четвёртая), больше хрипят, кашляют, “запыхиваются” и страдают астмой, чем курящие мужчины, даже если они курят не слишком много. Мужчины болеют онкологией лёгких реже, среди женщин эта смертельная болезнь прогрессирует. Если выкуриваете от 10 до 20 сигарет в день, ваша кожа не сможет восстанавливаться при повреждении ультрафиолетовыми лучами. Некоторые врачи говорят, что они могут определить, курит женщина или нет, только взглянув на её лицо.

Исследователи не знают, почему именно эта болезнь вредит больше женщинам, чем мужчинам, но, вероятно, к этому может быть причастен эстроген. Учёные предполагают, что эстроген освобождает химические вещества в лёгких, которые приводят к делению клеток. В свою очередь это утолщает стенки дыхательных путей и стимулирует клетки к мутации, что способствует образованию опухолей. Эстроген также обращает химические вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, в канцерогены.

Курение влияет на репродуктивное здоровье женщин, приводит к снижению фертильности, удвоению риска заболевания раком шейки матки, высокому риску снижения массы тела ребёнка при рождении, более частому синдрому внезапной детской смерти и мёртворождениям у курящих женщин, высокому риску сердечнососудистых заболеваний и инсультов во время приёма противозачаточных препаратов.

Бросив курить сейчас, пока не достигли предельного возраста, вы сможете избежать всех этих опасностей. Кожа, дыхание станут лучше. Риск заболевания раком уменьшится, и через 3-4 года риск возникновения сердечного приступа понизится примерно до такого же уровня, как у людей, которые никогда не курили.

Однако когда дело доходит до рака лёгких, вы рискуете намного больше, чем те люди, которые не курят. Но этот риск будет уменьшаться с каждым годом и постепенно сравняется с уровнем некурящих женщин.

Когда вы пытались бросить курить раньше, но не смогли, не всё потеряно. Как правило, чтобы полностью забыть о курении, люди совершают 3 — 7 попыток. Сегодня курящий человек имеет больше возможностей бросить эту пагубную привычку, чем раньше. Способов стать здоровым много.

Бросить курить? Легко!

Специалисты компании Юнитек (производитель видеогастроскопов и видеоколоноскопов http://www.uni-tec.su) написали интересную статью на тему "Как бросить курить". Если вы хотите бросить курить, но вам трудно это сделать, значит, вы на правильном пути. Ведь как бы там ни было,...


Народные средства помогут бросить курить

Народные средства способны помочь курильщикам, старающимся отказаться от курения. Мировая статистика подтверждает, что табачная зависимость каждые 5-6 секунд забирает жизнь того, кто еще не решился на спасение своего здоровья. Чтобы не опоздать с принятием решительного и категорического решения...


Скажи курению «Нет»

Курение является большой проблемой не только для нашей страны, но и для целого мира. Миллионы курильщиков день ото дня тратят уйму денег на табак, не щадя свое здоровье, которое и так подвергается пагубному влиянию окружающей среды. Многие курящие люди...


Как бросить курить с помощью метода «теплого фазана»

Бросить курить нелегко. Дело в том, что курение затрагивает как соматическую, так и психологическую составляющие. Никотин вызывает физическое привыкание. Сначала он отвергается организмом, затем уровень толерантности к нему у курильщика повышается, и при воздержании от употребления никотина возникают абстинентные симптомы. Сигареты...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Уход за кожей лица летом. Фруктово-ягодные маски и пилинг

Солнце — не лучший друг для нашей кожи, поэтому летом она требует наиболее тщательного ухода. Кроме того, летом мы можем побаловать себя натуральными масками, приготовленными дома из фруктов, ягод, овощей. Мы собрали для вас самые простые и самые полезные рецепты летних масок для лица, ...

Как выглядеть моложе своих лет

«Маленькая собака до старости щенок» Если женщине повезло родиться с миниатюрной комплекцией, то она всегда будет выглядеть молодой и подтянутой. Всем же остальным дамам, если они хотят сохранить естественную красоту и молодость, следует ознакомиться с этой статьей. В первую очередь, возраст ...

Чем поможет ринопластика?

Всем известно, что нос – часть лица, на которую собеседник, в первую очередь, обращает внимание. Нельзя недооценивать его роль в общей оценке внешности. К сожалению, некрасивый нос отвлекает внимание на себя и оставляет незамеченными безукоризненные глаза, губы, скулы, так что желание придать ему ...
Лечимся вместе

Что нужно знать о зубных имплантах?

Если верить статистике, здоровыми зубами может похвастаться только каждый пятый житель Земли. Остальным не понаслышке знакома такая проблема, как выпадение или повреждение зубов. И если раньше спросом пользовались дентальные протезы, то сейчас востребована такая услуга, как имплантация зубов. ...

Как правильно измерять артериальное давление

Здоровье — это одна из самых главных опций жизни современного человека. Каждый хочет быть бодрым и активным. Следовательно, нужно выделить немного времени для мониторинга своего состояния. Новые научные изобретения в области медицины и техники делают наблюдение за нашим организмом намного проще. ...

Дисфункция пищевода как следствие стресса

При нарушении продвижения пищи по пищеводу говорят о его дискинезии. Нарушение двигательной функции пищевода может быть выражена в задержке продвижения пищи, её движении в противоположную сторону. Развитие заболевания Причины первичной дискинезии: истерия; наследственные нарушения ...
Новости

Эффективность и вред опиоидов

Поскольку большинство опиоидов являются законными, существует гораздо больше исследований об их эффективности и потенциальном вреде. Доктор Дон Театер, медицинский советник Национального совета безопасности с 2013 по 2016 год, создал доклад «Психологические и физические побочные эффекты ...

8 самых смертельных аллергии в мире

Для тех, кто страдает сезонными аллергиями, дыхание весеннего воздуха с ароматом цветущих цветов и травы может превратиться в раздражающее чихание, отек или другую реакцию организма. Однако это не аллергия, которая непосредственно угрожает вашей жизни и благополучию. Есть некоторые аллергии, ...

Водка повышает или понижает артериальное давление?

В силу исторически сложившихся мифов о водке в России, как классический российский алкогольный напиток, вопрос влияния алкоголя на артериальное давления рассматривается на примере водки, как классическом алкогольном напитке. Общеупотребительные знания, влиянии водки на организм Что из себя ...
Дети

Лечебные травки для детей

Великое множество лечебных препаратов выпускается фармацевтическими предприятиями. Но, не смотря на такое изобилие все лекарства, имеют побочные действия, противопоказания и ограничения по использованию. Именно по этому, заботливые родители стараются найти альтернативу химически лекарствам. И всё ...

Амблиопия у детей, ее симптомы и лечение

Детская амблиопия – это заболевание, которое можно охарактеризовать тем, что один глаз видит хорошо, а другой не воспринимает все зрительные картинки. В итоге ребенок не может воспринимать все краски окружающего его мира. Данное заболевание является обратимым при своевременном обращение в ...

Что такое детское заикание. К чему оно может привести

Заикание является нарушением речевого общения, которое характеризуется нарушением нормального ритма плавности речи. Нарушение речеобразования может вполне выражаться в повторе звуков, удлинении звуков или даже в остановках речи (разновидность нарушений речи у детей). Хотя причины заикания ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...

Какие растения могут применяться при синдроме хронической усталости?

Люцерна серповидная и люцерна хмелевидная — широко распространенные многолетние травянистые растения семейства бобовых. Для лекарственных целей используют надземную часть растения, в основном, листья. Они содержа г дубильные вещества, сапонины, микроэлементы, алкалоиды, кумарин, витамины С, В, ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]