Отбеливание зубов Клиника и диагностика рака желудка Какие массажеры лучше? Как родить здорового ребенка. Часть 3 Правильная ликвидация последствий паразитарного заражения Препараты для лечения уретрита Исправление прикуса у взрослых и детей – брекеты остаются в прошлом
мигрень

мигрень

Многие врачи и писатели прошлого связывали мигрень и эпилепсию, но большинство предпочитало помалкивать, учитывая отношение к этой тяжелой болезни как к чему-то позорному. Страх перед эпилепсией заставлял людей бояться и мигрени. Кое-кто из врачей указывал на это сходство: например, эпилептическому припадку тоже предшествуют продромы или аура. Читать далее

ревматоидный артрит суставов

ревматоидный артрит

Помимо перехода на правильное питание, больной артритом должен обязательно делать физические упражнения. Комплекс включает:

Упражнения на дыхание

Надо лечь плашмя на пол, закрыть рот и глубоко и медленно дышать носом. Задерживать дыхание, как можно дольше, и медленно выдыхать воздух. Повторять это упражнение 5 раз и постепенно доводить его до 10 раз. Ослабленные больные артритом могут начинать с 3 раз.

Это же упражнение затем делать с одной зажатой ноздрей.

Поднимание ног

Лечь на пол плашмя (на спину), расслабиться. Медленно поднимать ногу, как можно выше, не сгибая колена, затем медленно опускать. Отдых несколько секунд. Начинать подъем с трех раз, довести до 10. Повторить это упражнение с другой ногой; затем с обеими.

Усложненное поднимание ног

Лечь, как описывалось выше, медленно поднять ногу, сделать ею медленный мах в одну сторону до предела, затем в другую, затем вернуть ногу в центральное положение и медленно опустить до пола. То же, повторить с другой ногой, затем с обеими.

Упражнение для колен

Лечь как описывалось выше. Поднять колени, медленно раздвинуть и сдвинуть колени от 5 до 10 раз. Увеличить продолжительность упражнения до 25-30 раз.

Упражнение для стопы

Лежа на спине согнуть стопу вверх и вниз до предела 10 раз. В том же положении делать стопой вращательное движение вправо и влево, ногой не шевелить, повторить 10 раз.

Упражнения для пальцев ног

Подберите карандаш или шарик пальцами ног и бросьте его, повторите упражнение 10 раз.

Стоя, поднимитесь и опуститесь на носках 10 раз.

Упражнение для шеи

Сядьте прямо, нагните шею к плечу до предела, сначала в одну сторону, потом в другую.

Вытяните шею вперед, как можно дальше, повторите 5 раз.

Комплекс лечебной гимнастики следует начинать с более легких упражнений, затем переходить к более трудным. Делать их очень медленно и ритмично. Упражнения больным артритом необходимо делать ежедневно, ещё лучше — два раза в день.

ангина

ангина

Однажды у моего ребенка заболело горло. Врач поставил диагноз: острый тонзиллит. Назначил антибиотики, полоскания. Но через некоторое время я заметила, что язык у сына стал малиновым, а кожа — гусиной. Еще позже, когда температура спала и воспаление в горле прошло, вдруг на ладошках стала сходить кожа, как после ожога. Врач после осмотра сказала, что, скорее всего, у ребенка была скарлатина, но никакого дополнительного лечения не назначила. Расскажите, пожалуйста, о скарлатине? А еще объясните, не может ли быть осложнений после этой болезни и как их избежать? Читать далее

похудение

похудение

С детства родители повторяли нам, что есть нужно медленно, а жевать – тщательно. Однако, почему именно это нужно делать так – нам не объясняли. А ведь именно эти простые правила помогут девушкам не поправляться или даже сбросить со временем несколько лишних килограмм! Читать далее

бесплодие, женские болезни

бесплодие

Чаше всего при физическом осмотре у врача трудно обнаружить что-то, указывающее на неспособность женщины к зачатию. Однако такие явления, как болезнь почек, высокое кровяное давление, недоедание, свидетельствуют о том, что она, возможно, бесплодна. Читать далее

диета при артрите

диета при артрите

Ниже приводится описание диеты больного, который начинает лечение артрита, в течение первых 14 дней. В описываемую диету могут быть внесены коррективы в зависимости от тяжести состояния больного. Читать далее

ревматоидный артрит суставов

ревматоидный артрит

Это инфекционное заболевание, распространяется медленно, но может стать калечащим. Причины его неизвестны, поэтому специфических препаратов для лечения пока нет.

При ревматическом артрите возникает воспалительный процесс, сопровождаемый опухолями, покраснением и повышенной температурой. Боли чаще всего возникают в пальцах, коленях и запястьях. Читать далее

запоры у ребенка

запоры у ребенка

Расстройство стула. На втором месяце жизни испражнения бывают до 4 раз в день. Нормальный стул светло-желтого цвета, довольно вязкий, иногда содержит беловатые хлопья, кал, оставаясь долго на воздухе, зеленеет. Такое явление вполне нормально. Читать далее

чистим зубы правильно
чистим зубы правильно

Любой человек осознает, что уход за полостью рта очень важен, в том числе и чистка зубов дважды в день. Зубными щетками и пастами пользуются все, однако, из-за того, что рекламе зубной пасты уделяется много времени, зубные щетки получают меньше внимания. А ведь зубная щетка нужна и взрослому и ребенку! Однако, когда мы покупаем зубную щетку, то обращаем внимание на ее цвет, форму ручки, но никак не на то, хорошо ли она будет чистить наши зубы. Если зубная щетка не качественная, то во время чистки зубов возможно нанесения вреда здоровью в полости рта. Читать далее

трудный возраст, подростки

трудный возраст

Период полового созревания считается переломным, или переходным, периодом, он производит полный переворот в жизни подростка. Идет интенсивное физическое и психическое развитие. Его организм в это время находится в состоянии физиологической неустойчивости. Читать далее

Красота

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...

Лечимся вместе

Операция по удалению аденоидов

Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани. В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...

МК-редукция носовых раковин

МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...

Новости

Диуретические и дегидратационные средства

Новурит Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...

Не только кости и зубы

Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...

Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы

Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...

Дети

Как выбрать одежду для малышей?

Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды. В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...

Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...

Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Последние комментарии

Мухиддин ака: А паразиты ещё просят такого чая!

Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать