Портал медицинских новостей Где сделать имплантацию зубов в Самаре? Почему снижается тестостерон у мужчин? Уход за руками Особенности периода полового созревания Своевременная дезинфекция Самолечение – хорошо или плохо?
массаж, спина, мышцы

массаж, спина, мышцы

Если вы активному образу жизни предпочитаете проводить все свободное время за компьютером или у вас «сидячая» работа (будь-то за рулем в автомобиля или в удобном офисном кресле), то рано или поздно, вы рискуете столкнуться с весьма распространенным заболеванием, под названием  «остеохондроз шейного отдела».

Остеохондроз – это дистрофические изменения в хрящевой ткани, приводящие к снижению, а порой и потере работоспособности.

Симптомами шейного остеохондроза являются такие признаки, как:

— боль в шее (которая не проходит даже ночью) с последующим распространением на область затылка, плечевого пояса, глаз и ушей;

— боль в области шеи при повороте или наклоне головы;

— боль в руке, которая даже при минимальной нагрузке на руку начинает усиливаться;

— снижение чувствительности пальцев, кистей, рук, а также возникновение затрудненности движений;

— чувство «покалывания» в руках;

— боль в области грудной клетки;

— шум в ушах;

— появление так называемой «холки» в области шеи и другие симптомы.

При остеохондрозе шейного отдела medikmy.ru происходит деформация суставов шейного отдела, происходит постепенное сужение просвета межпозвоночного канала, кровеносные сосуды и позвоночная артерия пережимаются, что в конечном итоге ведет к нарушению мозгового кровообращения.

Как правило, первые признаки появления этого заболевания появляются  после 35-ти лет и проявляются они в достаточно легкой форме. В первое время человек может и не ощущать сильных неудобств и, как правило, просто игнорирует первые симптомы проявления болезни, пытаясь справиться с остеохондрозом шеи самостоятельно, что неизбежно приведет к тому, что болезнь будет развиваться и дальше и в конечном итоге может привести к появлению осложнений, самым опасным из которых считается инсульт, последствия которого могут оказаться необратимыми, а отдельных случаях могут привести к летальному исходу.

Если же человек при появлении первых же симптомов шейного остеохондроза обращается к врачу, то врач, может назначить проведение диагностического обследования (компьютерная томография, рентгенографическое обследование, МРТ или дуплексное сканирование), и если по результатам обследования будет поставлен диагноз «остеохондроз шейного отдела», то тогда врач назначает  необходимый курс лечения (медикаментозная терапия, курс физиотерапевтических процедур, лечебный массаж и др.) Однако дожидаться когда вам такой диагноз будет поставлен, все же не стоит. Ведь для того, чтобы не допустить появления этого заболевания достаточно принять ряд профилактических мер, доступных всем и каждому.

Чтобы избежать возникновения шейного остеохондроза необходимо вести активный образ жизни,  ввести в режим дня занятие утренней гимнастикой, отказаться от вредных привычек, изменить существующий режим питания на менее калорийный  и не поднимать тяжестей.

Если  же в силу определенных обстоятельств (чаще всего это бывает связано с условиями работы) вам приходится долгое время находиться в малоподвижном состоянии (за рулем или в офисе за рабочим столом), то необходимо выполнить следующие правила:

— за рабочим столом необходимо сидеть прямо;

— при работе с документами (читая их или делая в них записи) нельзя низко наклоняться над рабочим столом или сутулиться;

— не следует надолго запрокидывать голову назад или наклонять ее при подъеме тяжестей или других физических нагрузках;

— во время сна подушка, на который вы спите, не должна быть высокой, а лучше всего использовать ортопедический матрас и  подушку;

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам избежать возникновения этого заболевания и оставаться на долгие годы здоровыми и активными.

Лечение диафрагмальной грыжи и дивертикула пищевода в Израиле

Как известно, медицина в Израиле одна из самых передовых в мире. В этой стране все клиники оснащены современным, максимально точным оборудованием, предназначенным для диагностики и лечения пациентов. Здесь не первый год активно применяется робототехника, которая позволила вывести операции на новый, более качественный уровень. Инновационные лекарственные препараты, разработанные израильскими фармакологами,...


Клиника Хелиос Бух

Клиника Хелиос Бух - одна из крупнейших в Германии - расположена на севере Берлина. Она зарекомендовала себя в области нейрохирургии из-за интенсивной деятельности ученых-сотрудников клиники. Благодаря прямой связи с университетом диагностика и лечение проводятся здесь с учетом новейших научных данных. В этой связи лечебная деятельность данной клиники отличается...


Достоинства лучших клиник Израиля

Израильская медицина давно и небезосновательно считается одной из лучших в мире. Это стало возможным не только благодаря повышенному вниманию израильских властей к медицинскому обслуживанию населения, но и высокой конкуренцией внутри самой отрасли в стране. Полный список лучших клиники Израиля представлен тут https://uamt.com.ua/RU/kliniki-izrailya.html, а преимущества лечения в каждой из них мы рассмотрим в этой статье. ПЛЮСЫ...


Какой способ лечения остеохондроза выбрать?

Тематика остеохондроза в настоящее время стала такой же популярной и актуальной, как ролики, рекламирующие средства для устранения мозолей и лишнего веса. Можно с уверенностью заявить: сегодня нет никакой иной патологии, которой бы было посвящено столько статей, как остеохондрозу. Почему это происходит? Тут есть три варианта: люди больше...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...
Лечимся вместе

Операция по удалению аденоидов

Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани. В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...

МК-редукция носовых раковин

МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...
Новости

Диуретические и дегидратационные средства

Новурит Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...

Не только кости и зубы

Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...

Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы

Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...
Дети

Как выбрать одежду для малышей?

Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды. В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Мухиддин ака: А паразиты ещё просят такого чая!

Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать