Асцит брюшной полости Физическое воспитание и душевное здоровье Подготовка детей к лечению зубов Гипотония в жизнь человека, причины образования тромбов Как приучить ребенка к горшку? Варикоз вен: лечение и профилактика Избегай травм смолоду

lpg массажМассаж лица — старая и очень распространенная процедура, которая выполняется в лечебных и в профилактических целях.

Массаж лица, головы благоприятно воздействует на кожу и на весь организм. Он способствует улучшению сна, придает жизненной энергии и бодрости организму. Кожа лица благодаря массажу разглаживается, становится упругой и эластичной. Повышается ее тонус, уменьшается отечность, сужаются поры, замедляются процессы старения.

Классический массаж состоит из таких приемов, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и поколачивание.

Поглаживание выполняется подушечками пальцев медленно, иногда с небольшим надавливанием, способствующим улучшению кровообращения в коже и мышцах лица, уменьшению отечности.

Растирание производится круговыми движениями подушечек пальцев энергичней и с большим усилием, чем поглаживание. Способствует притоку крови.

Разминание делается с помощью несильных сдавливаний кожи подушечками пальцев. Оно улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Поколачивание заключается в быстрых, повторяющихся ударах подушечками пальцев по коже лица. Способствует расширению сосудов, уменьшению жировых отложений, повышению тонуса мышц.

Вибрация выполняется кончиками пальцев или ладонями. Оказывает глубокое воздействие на ткани лица.

Все приемы выполняются в перечисленном порядке, начиная с плавных, постепенно переходя к более энергичным и заканчивая медленными успокаивающими движениями. Длительность и интенсивность сеанса массажа увеличивается постепенно.

Современные технологии позволяют достигнуть намного лучшего эффекта, LPG-массаж http://www.spik.ru/cosmetology/hardware/lpg может замедлить процессы старения кожи лица, стимулирует и омолаживает клетки кожи, восстанавливает ее эластичность и упругость. LPG-массаж считается действенным способом сокращения площади кожного лоскута без хирургического вмешательства на 20-40%.

Приступая к массажу, необходимо очистить кожу специальными косметическими средствами, занять удобное положение, расслабить мышцы лица. Чтобы усилить действие массажа можно предварительно в течение 2-3 минут сделать компресс полотенцем, смоченным в горячей воде. Если кожа не склонна к раздражениям, массаж лучше проводить смазав ее массажным маслом или кремом. Не следует проводить массаж, если на коже есть воспаления или гнойнички, при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной систем.

Чтобы избежать растягивания кожи, все приемы массажа необходимо выполнять по направлению кожных линий: над бровями — от середины лба к краям, на лбу — по направлению роста волос, на висках — по спирали, на носу — от переносицы к щекам, на щеках — от носа в стороны, на подбородке — сверху вниз. Вся процедура должна быть легкой и приятной, без применения силы.

Массаж – огромная помощь своему организму

Массаж – одна из самых приятных оздоровительных процедур, которая в тот же самый момент может быть болезненной и не очень приятной. Массаж может быть совершенно разным – расслабляющим, спортивным, антицеллюлитным. В последнее время пользуется популярностью эротический массаж. Доверить себя массажисту бывает не так-то просто, поэтому стоит обратить внимание...


Массаж магнитными цилиндрами

Перед тем, как научиться делать массаж магнитными цилиндрами, вы должны знать, что они собой представляют. Магнитные цилиндры – это довольно крупные и массивные изделия, предназначенные для массажа. Они оказывают комплексное воздействие на организм, обеспечивают мощное воздействие на физическом уровне, что приводит к положительным лечебным результатам. Если...


Аюрведический массаж, родиной из Индии

Аюрведа – это известная около 5000 лет (!) старая наука, которая направлена, в первую очередь, на профилактику различных заболеваний, а также общего старения организма. Как предполагает название, эта дисциплина имеет свою колыбель в Индии, где с 60-х лет 20-го века распространилась почти во всём мире. К...


Жизнь без боли: шведский классический массаж

Общие сведения. Шведский (классический) массаж является самым распространенным и популярным видом массажа в европейских и американских странах. Приемы классического массажа основаны на европейских знаниях об анатомии и физиологии человека. Для получения действительно качественной процедуры необходимо записаться на прием к мануальному терапевту, например в Хабаровске специалисты Центра...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

*

Красота

Какими способами можно удалить татуировку?

Многие молодые люди предпочитают татуировки. Они выбирают красивые, как им кажется, изображения, и украшают ими тело. Но постепенно люди взрослеют. Молодой человек вполне может стать топ-менеджером, например, и такая татуировка станет неуместной. Также картинка может просто потускнеть, человек ...

Как избавиться от прыщей

Почти каждая вторая женщина на земле страдает разного рода несовершенствами кожи, одной из напастей является появление прыщей. Конечно, лечение подкожных прыщей лучше всего доверить профессионалам клиники «Дезир» http://dezir-clinic.ru/dermatologiya/lechenie-pryshhej-na-lice/, однако немало можно ...

Омолаживающий массаж лица

Массаж лица - старая и очень распространенная процедура, которая выполняется в лечебных и в профилактических целях. Массаж лица, головы благоприятно воздействует на кожу и на весь организм. Он способствует улучшению сна, придает жизненной энергии и бодрости организму. Кожа лица благодаря массажу ...
Лечимся вместе

Что делать если болит зуб мудрости

По статистике, именно зуб мудрости наиболее подвержен быстрому заболеванию, налету и образованию кариеса. Соответственно и болеть он начинает намного чаще. При обращении к стоматологу с болью в восьмом зубе, появляется дилемма – лечить или удалять? С одной стороны, многие врачи солидарны во мнении, ...

Лечение экземы — некоторые нюансы

В том случае, если у вас отсутствуют болезни желудка (типа гастрита или язвы), то экзема на ногах вполне успешно вполне может быть вылечена лимонным соком. Полный курс терапии длится десять дней, в течение первых пяти дней, количество лимонов, сок из которых необходимо выпить увеличивается на пять ...

Стадии развития гипертонии. Основные методы лечения заболевания

Люди, у которых артериальное давление поднимается выше 140 мм рт. ст., страдают от гипертонии. Это коварное заболевание, которое развивается в несколько стадий. Оно может длительное время себя никак не проявлять, а потом резко проявиться с обострением симптоматики. Основные стадии развития ...
Новости

Контрацепция после родов

Послеродовая контрацепция крайне важна для женщины, поскольку в этот период организм ослаблен и не способен вынести повторную беременность или аборт особенно опасные после операции кесарева сечения.В то же время способ контрацепции должен быть подходящим не только для матери, но и безопасным для ...

Скрываемые риски Виагры

Когда вы видите рекламу Виагры, иногда кажется, что она идеальное решение. Хотя это вполне может являться правдой, вы вынуждены быть осведомлены о рисках, связанных с ее использованием. Никогда нельзя принимать Виагру без предварительной консультации с врачом. Он проведет полное обследование и ...

Немного о наследственности

Явление наследственности человека известно давно, мы встречаемся с ним чуть ли не на каждом шагу. Общеизвестно сходство братьев и сестер, детей и родителей. Нередко приходится слышать от окружающих при виде ребенка такие восклицания, как «вылитый отец» или «вылитая мать». Ребенок наследует от ...
Дети

Лечение мочекислого диатеза

Основой лечения при подобном заболевании должно стать правильное питание. Такое питание составляется из расчета уменьшения в ежедневном рационе больного продуктов животного происхождения. Например, рыбные консервы и бульоны необходимо исключить полностью, мясные продукты строго ограничить, а долю ...

Первая помощь при кишечной инфекции у детей

В структуре заболеваемости подавляющее большинство причин развития острой желудочно-кишечной патологии у детей от 0 до 3 лет принадлежит ротавирусной и энтеровирусной инфекциям. И только данный факт подсказывает, что назрела необходимость включения в Национальный календарь прививок вакцинацию ...

Народная медицина приходит на помощь при лечении диатеза у детей

В настоящее время многие средства народной медицины могут совершенно безопасно и эффективно вылечить диатез у грудных детей. Подобные средства зачастую значительно популярнее медикаментозных препаратов, в силу своей стопроцентной натуральности. К примеру, отвар, приготовленный из пяти грамм ...
Беременность

Осложнения во время беременности

Частая рвота, сопровождающаяся потерей веса. Некоторые женщины в начале беременности испытывают ранний токсикоз (потерю аппетита, тошноту, рвоту). Как правило, таким недомоганиям не придается большого значения – обычное дело. Однако, если будущая мама в течение продолжительного времени ...

Вкусовые причуды будущих мам

«На солененькое потянуло?»- понимающе спрашивают окружающие будущую маму. А ее и вправду тянет на солененькое, да еще и на остренькое, да еще и на кисленькое…. А от запаха креветок, которых она обожала лишь две недели назад, беременную женщину вдруг начинает мутить, и появляются позывы к рвоте. ...

Советы беременным женщинам

В жизни женщины однажды наступает очень важный этап - беременность. И в это время она должна относиться к себе с особой бережностью и ответственностью за свое здоровье. К каждому изменению, происходящему в организме, нужно внимательно прислушиваться. Во время беременности следует придерживаться ...
Народная медицина

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...

Какие растения могут применяться при синдроме хронической усталости?

Люцерна серповидная и люцерна хмелевидная — широко распространенные многолетние травянистые растения семейства бобовых. Для лекарственных целей используют надземную часть растения, в основном, листья. Они содержа г дубильные вещества, сапонины, микроэлементы, алкалоиды, кумарин, витамины С, В, ...
Последние комментарии
Владимир: А ещё самое надёжное средство от сглаза и порчи это трава Полынь горькая. Летом растёт везде. Собер [...]

Ева: У меня вес +/- совпал. Мне 36 лет, рост 167, запястье 14. Вешу 51 кг. Занимаюсь спортом, мышцы есть. [...]

Letta: Понравилось по Куперу. Мне всю плешь проели, что я при своем росте 170 должна весить 55-60кг. Для [...]

Михаил: Я хочу поделиться с вами своей историей. Дело в том, что 12 лет своей жизни я был серьезно болен. Ст [...]

Тата: давно искала полезную и понятную статью