Спортивные и бальные танцы для детей: как начать заниматься? В чем польза разгрузочных дней для похудения? Как стать долгожителем? Заместительная гормонотерапия при климаксе Правильное питание зимой Детская экзема Лечение болей в шее, возникших в связи с травмами шейных позвонков или защемлением нерва
баня, полезные свойства

баня, полезные свойства

Баня – кладезь молодости и здоровья. И это вполне закономерно. Как известно, посещение бани приводит к  оздоровлению нашего  организма. Достаточно высокая температура в парилке   активизирует  работу  потовых желез и,  соответственно,  наружу выводятся  вредные вещества. Благодаря этому  улучшается водный и солевой обмен, работа почек,  кожа становится  упругой и  шелковистой.

Согласно подсчетам,   за одно посещение бани  из человеческого организма выделяется от полу- до полутора  литров пота. Естественно, вам необходимо восстановить потерянную  организмом влагу,  поэтому после парилки выпейте  очищенной негазированной воды.

Банные  процедуры способствуют  стимулированию  белкового  обмена, что  в результате   ведет к нормализации процесса усваиваемости белков, углеводов, жиров и  минеральных элементов.

Найти хорошую парилку сейчас не проблема. Прекрасным вариантом  являются, например, Московские банные комплексы www.allsauna.ru  (детальную информацию об оздоровительных комплексах столицы вы сможете узнать на сайте  http://www.allsauna.ru/msk/).

Баня выступает в качестве отличного  профилактического метода предотвращения  радикулитов,  артритов, миозитов (но только в период между обострениями!). Парилка также поможет  при хронических  насморках, бронхитах и прочих простудных заболеваниях.

Баня способна «зарядить» положительной энергетикой. После её посещения вы забудете о плохом настроении, стрессе, нервном напряжении. Улучшиться работоспособность, укрепится  иммунитет. Так что, бегом париться!

Техники банного массажа и самомассажа в бане

Самомассажы не менее полезны, чем привычные банные массажные процедуры. К самомассажам рекомендуют приступать сразу после парных процедур, то есть, минуя этапы охлаждения в душах или бассейнах, даже не стоит терять время на короткие прохлаждения в помещении,...


О пользе бань для беременных

Многие полезные эффекты подтверждают, что беременным не только можно, но и нужно ходить в баню. Визиты в баню станут чудесными тренировками для кровеносных и дыхательных систем. Банные процедуры улучшают кровообращение плацент, предотвращают раннее старение их тканей. Бани...


Чем полезна баня?

Ещё наши далекие предки говорили о том, что баня чрезвычайно полезна для человеческого организма. В чем же заключается эта польза? Главное – после посещения бани человек становится максимально расслабленным и испытывает некое моральное удовлетворение. Помимо этого баня может улучшить...


Косметика для бани

Если отправляясь в баню, вы готовите разные косметические средства, то можете расслабиться -  не нужно этого делать. Минимальный набор  представляет собой косметика для бани. Дело в том, что основные функции бани заключаются в глубоком очищении кожи. Благодаря повышенной температуре усиливается кровообращение, секреция...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Сравнение действенности и безопасности препаратов для похудения

Самый простой способ попрощаться с лишними килограммами, не истязая себя диетами и физическими упражнениями, – это препараты для похудения или БАДы, которых сейчас выпускается множество. Они, по мнению производителей и многих полных людей, являются палочкой-выручалочкой, которая и есть не ...

Как не ошибиться с выбором средства для похудения

Биологически активные добавки для похудения В аптеке можно найти десятки баночек и коробочек с надписью «для похудения». Наиболее распространены препараты на основе мочегонного или слабительного эффекта - чаи, травы, таблетки, капсулы и порошки. Их чаще всего используют те, кто хочет быстро и ...

Как быстро похудеть за 3 дня без диет?

Иногда, когда заставляют обстоятельства, счет идет не на недели, а на дни, как в случае, когда нужно быстро похудеть за 3 дня без диет. К примеру, нужно хорошо выглядеть на ответственном мероприятии, где необходимо не только хорошо смотреться в одежде, но еще и улыбаться, общаться, а не страдать от ...
Лечимся вместе

Бронхит и кашель: что мешает лечению?

Существует распространенное мнение, что нет ничего вреднее для легких и бронхов, чем курение. Но, на самом деле существуют еще два фактора, которые вредны не меньше, а может даже больше, чем пресловутое курение. О них речь и пойдет ниже. Как-то, на прием к врачу пришел мужчина, который страдал от ...

Ледипасвир — активное вещество из состава дженериков, способное победить вирус гепатита С

Вирус гепатита С коварен тем, что болезнь не имеет ярко выраженных и характерных симптомов и тем, что способен к мутациям. Вирус постоянно меняет код своей ДНК, а иммунная система не в состоянии распознать обновляющиеся антитела и поэтому в большинстве случаев бездействует. Часто ВГС ...

Сезонная эпидемия гриппа

Высокая скорость распространения вируса гриппа весной и в осенне-зимний сезон многократно увеличивается из-за пониженного иммунитета у большей части населения, особенно в крупных городах с неблагоприятной экологической обстановкой. Бессилие вакцин перед разнообразными мутациями вируса гриппа (H2N8, ...
Новости

Препараты от нежелательной беременности

В настоящий период времени противозачаточные средства занимают значительное место в жизни женщин. Современна дама строит карьеру, занимается проф. ростом и живет броской жизнью - она не всегда готова в моментально расстаться с такой жизнью ради ребенка. Если вам не нравиться использовать ...

Анализы на дому: быстро и доступно

Сегодня все больше поликлиник и медицинских центров оказывают услуги по сдаче анализов и исследований на дому для пациентов за приемлемую цену. Периодически каждый человек сталкивается с необходимостью проведения анализов, а для того чтобы сэкономить время можно воспользоваться удобной и доступной ...

Типы стволовых клеток

Стволовые клетки могут быть найдены у всех животных с ранних стадий развития как эмбрион до конца жизни. Существует несколько типов стволовых клеток в зависимости от их источника и свойств. Эмбриональные стволовые клетки Эмбриональные стволовые клетки могут быть получены из стадии бластоцисты ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...

Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]