Социум. Отношения людей друг к другу Сравнение действенности и безопасности препаратов для похудения Что делать, если разбился ртутный градусник? Ребенок в первые дни после рождения Польза моря для здоровья человека Лечения склеродермии народными средствами Правила похудения

анализыКриптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо установлена. Хотя некоторые каротиноиды, такие как альфа-каротин, бета-каротин и ликопин, были предметом исчерпывающих исследований, ученые только начинают изучать возможные преимущества, предоставляемые криптоксантином.

Подобно альфа- и бета-каротину, криптоксантин является мощным антиоксидантом, который может быть превращен в активный ретинол или витамин А в организме. Витамин А имеет решающее значение для поддержания здорового зрения, размножения и тканей организма. Недавние исследования показали, что криптоксантин также играет важную роль в предотвращении многих форм рака.

В исследовании, опубликованном в январском выпуске «Biomarkers and Prevention of Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention», выпущенном в январе 2004 г., сообщалось, что люди с диетами, имеющими высокий уровень криптоксантина, на 30 процентов менее склонны к развитию рака легких. Отсутствие криптоксантина в рационе, по-видимому, оставляет организм уязвимым для других видов рака. Предварительные исследования также показывают, что женщины с раком шейки матки и пациенты с раком толстой кишки имеют низкий уровень криптоксантина. Исследователи теоретизируют, что криптоксантин защищает от рака как путем нейтрализации свободных радикалов, так и путем стимуляции гена RB, гена, который не позволяет клеткам стать злокачественными.

Криптоксантин может защищать от других заболеваний, связанных со старением, включая сердечные заболевания, рак кожи, рак предстательной железы и артрит. Как и другие каротиноиды, криптоксантин почти наверняка играет ключевую роль в поддержании здоровых глаз и предотвращении возрастной макулярной дегенерации (AMD) и катаракты. Исследования также показывают, что каротиноиды могут играть роль в предотвращении многих других серьезных состояний здоровья, включая синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), астму, хроническую дрожжевую инфекцию и бесплодие.

Апельсины, папайя, персики и мандарины содержат много криптоксантина. Другие источники включают красный перец колокола, кинзу, кукурузу и арбуз. Люди, которые регулярно курят или пьют, имеют низкое потребление фруктов и овощей, или которые следуют диете с низким содержанием жиров, могут захотеть рассмотреть дополнение каротиноидов. Криптоксантин является жирорастворимым веществом, и его нужно принимать жиром, чтобы его можно было абсорбировать организмом. Следовательно, определенные условия, которые уменьшают способность организма поглощать жир, например дефицит фермента поджелудочной железы, болезнь Крона, брюшную лихорадку, кистозный фиброз, хирургическое удаление части или всего желудка, болезнь желчного пузыря и заболевания печени, могут привести к дефицит каротиноидов. Если у вас есть какие-либо из этих условий, вы также можете рассмотреть возможность приема каротиноидной добавки.

Криптоксантин доступен в таблетках, капсулах и дополнениях с добавлением каротиноидов в комбинации с мягкими гелями, которые доступны в большинстве аптек и магазинах здоровой пищи. Принятие криптоксантина вместе с бета-каротином является хорошей идеей, так как бета-каротин увеличивает его поглощение. Многие из этих каротиноидных добавок продаются в качестве добавок, которые способствуют здоровому зрению или нормальным снам сна. Криптоксантин также включен во многие новые «зеленые напитки» на рынке, которые также отличаются высоким содержанием других каротиноидов.

В 1996 году основное исследование, известное как испытание эффективности бета-каротина и ретинола, показало, что курильщики, которые принимали бета-каротин, имели более высокие показатели рака легких. Из-за этого открытия Национальная академия наук предостерегает от приема высоких доз каротиноидных добавок, за исключением метода профилактики дефицита витамина А. Курильщикам и всем, у кого есть заболевания легких, вероятно, следует избегать добавления каротиноидов.

Главное о межпоперечных мышцах спины

Строение межпоперечных мышц. Их составляющими элементами являются срединно-задний и внутренне-боковой самостоятельный слой мышечного волокна, они становятся окружением для сосудисто-нервного пучка. Также особую роль играют парные межостистые мышечные волокна, они имеют два направления – верхнее и внутреннее. На первичных этапах нарушений в двигательном сегменте, когда позвонки начинают сдвигаться, мышцы...


Массаж при лечении позвоночника

На состояние здоровья положительно влияет жизненная активность, которую давно подменили: комфортным прогрессом, развлечениями "на диване" и общением, не покидая дома. Многие предпочитают: сидение перед телевизором или за своими ПК, сидячую офисную работу и комфортные поездки в своих авто. ...


Техника мануальной терапии

Все техники мануальных терапий основаны на трех основных, последовательно используемых группах действий: релаксациях; подготовительных мобилизациях; манипуляциях на трансформированных позвоночных двигательных сегментах. Центр мануальной терапии www.pozvonok1.ru для расслабления соответствующих групп мышц применяет различные массажные методики и...


Мужчины без животов

Некоторые считают, что животы легко убрать, начав качать пресс. Это заблуждение, можно качать пресс по три раза на день, но висящие животы от этого сами не уберутся. Пресс, при этом, накачается, но кому он будет виден под толщей подкожного жира. ...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Брекеты

Возможно ли откорректировать неровные зубы? Помочь таким зубам вполне возможно, но способ исправления зависит от сложности проблемы. Для определения метода устранения изъяна, потребуется пройти несколько процедур. В самую первую очередь, нужно посетить консультацию врача. Именно он поставит ...

Подтяжка груди

На протяжении всего периода жизни молочные железы сильно меняются в размерах. Происходит это по многим причинам - лактация, резкий набор и потеря веса, потеря эластичности кожного покрова и т.д. В эстетической хирургии существует такая процедура как мастопексия или подтяжка груди, благодаря которой ...

Альгинатная маска

Вообще, в косметологии практически все процедуры достаточно комфортны, чтобы отправляться на них без ненужных опасений. Даже глубокие пилинги, лазерные или процедуры, которые подразумевают инъекции. Кроме того, во время многих сеансов используется аппликационная анестезия. Впрочем, есть и совсем ...
Лечимся вместе

Все о месячных

Регуламы (месячными) называют естественный, ежемесячный процесс в организме каждой женщины, которая достигла плодородного возраста. Объясняется он очищением организма от неоплодотворенной яйцеклетки и наросшего за месяц эндометрия (внутренний слизистый слой матки, выполняющий защитную функцию). Во ...

Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма?

Криптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо ...

Экзема головы ребенка ( колыбельная шапочка)

Описание заболевания Экзема головы, так называемая колыбельная шапочка, — это заболевание кожи головы младенца, вызываемое избытком выделений сальных желез и чешуеобразными наслоениями на коже головы. Картина поражения напоминает бляшки из грязной сморщенной кожи. Заболевание наиболее часто ...
Новости

Что делать, если разбился ртутный градусник?

Сегодня хотелось бы поговорить о том, что делать, если у вас случайно разбился ртутный градусник. Казалось бы, что тут сложного, если буквально каждому из нас рассказывали об этом в школе? Увы, на практике все куда сложнее: некоторые люди банально не помнят простые правила, другие же начинают ...

Маркировка лекарственных средств в скором времени станет обязательством

В текущем 2018 году правительство нашей страны решилось на проведение экспериментального проекта от Росздравнадзора, в ходе которого в фармацевтической сфере будут внедряться современные и инновационные IT-технологии. И решили начать с маркировки лекарственных средств (ЛС). При этом отметим, что ...

Сдача анализов на ИППП

Необходимость сдать анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) может возникнуть в разных ситуациях. Данное исследование обязательно: Пациентам, которые собираются лечь в больницу на операцию. Парам, планирующим стать родителями. Будущим мамам и папам от болезней лучше ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Планирование беременности

Чтобы успешно выносить и родить здорового ребенка задолго до зачатия необходимо пройти такую процедуру как планирование беременности. Современные репродуктивные центры включают в свою работу полное медицинское обследование будущих родителей: http://androlog-tver.ru/. В чем заключается ...

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...
Народная медицина

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...

Лекарства из алоэ с медом

Желудок — это важнейший орган пищеварительной системы, обеспечивающий и переваривание пищи, и ее обработку, перетирание до однородной массы, из которой затем в кишечнике будут легко получены все необходимые питательные вещества. Здесь происходит уничтожение болезнетворных бактерий — собственно, ...

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...
Последние комментарии
Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]