Эфирные масла для молодости кожи Всё об автозагаре. Плюсы и минусы автозагара Действительно ли курсы косметологов без мед образования в Москве позволяют становиться успешным практикующим специалистом? Кондиционер для волос: зачем нужен, его виды, как применять Антивозрастной крем lancaster Анализы на дому: быстро и доступно Лечебное действие пихтового масла
болезни почек

болезни почек

У меня пиелонефрит, то есть был однажды, с тех пор больше не обострялся. Но говорят, это теперь будет давать о себе знать всю жизнь. Как мне себя обезопасить, чтобы болячка не возвращалась?

Ксения Л., Омск

— Ксения, практически любое воспалительное заболевание, остро возникнув однажды, может повториться снова. Чтобы этого не произошло, важно наблюдаться у врача и заниматься профилактикой! На что обратить внимание, чтобы избежать пиелонефрит?

1. Образ жизни. Пересмотрите свой образ жизни — отсутствие движения приводит к застою мочи, повышению ее концентрации и, как следствие, образованию песка и камней. Чтобы этого не произошло — двигайтесь! Гуляйте, занимайтесь спортом, поднимайтесь по лестнице, танцуйте!

2. Питание. Большую нагрузку на почки дают соль и продукты, содержащие ее в большом количестве — соленья, маринады, консервы и копчености. Уменьшите, а лучше исключите их из рациона! Полезен суп на вторичном мясном бульоне. В наваристом супе очень много веществ, раздражающих ткани почек. Хороши овощные бульоны с добавлением отварного мяса в уже готовое блюдо.

3. Питьевой режим. Почки нужно «промывать», очищая их таким образом от бактерий и солей. Именно поэтому объем суточной жидкости должен составлять не менее 1,5-2 л. Помните, чай и кофе не друзья почек. Для этой роли подходит чистая питьевая вода без газа, неконцентрированные компоты и травяные настои. Очень полезен клюквенный морс, который содержит большое количество витамина С, повышающего иммунитет. К тому же напиток обладает обеззараживающим действием и рекомендуется для ежедневного употребления в качестве профилактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.

4. Регулярный туалет. Очень важно регулярное опорожнение почек: в дневное время — не реже 1 раза в 2-3 часа. При длительной задержке моча становится концентрированной, что чревато выпадением солей, которые раздражают слизистую почек и мочевыводящих путей, провоцируя их воспаление. К тому же при долгом терпении происходит перерастягивание мочевого пузыря, и моча устремляется обратно в почки — формируется такое заболевание, как почечно-пузырный рефлюкс.

Иван Васлиев, уролог, к. м. н., Нижний Новгород

Сходите в баньку

Почки любят баню. Ведь для них она — сочетание двух самых полезных моментов — тепла и обильного питья (в обязательном порядке, за исключением алкоголя!). Вода очищает почки, а тепло расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоснабжение органа. К тому же парилка несколько разгружает работу почек, ведь она способствует активному потению и выведению токсинов и шлаков через кожу вместе с потом.

Нефрит: причины, диагностика, лечение

Любое воспалительное заболевание чревато своими осложнениями и непредсказуемыми последствиями на дальнейшее здоровье человека. Порой, банальное респираторно-вирусное заболевание, в совокупности со сниженным иммунитетом, стимулирует появление более коварных заболеваний в острой или хронической форме. Чаще всего провоцируются воспалительные заболевания внутренних органов, например, почек. При серьезном переохлаждении тела, сопровождаемом вынужденным долгим...


Разгрузка для почек при хроническом нефрите

У меня уже много лет хронический нефрит. Постоянно наблюдаюсь у врача. Но и народные рецепты мне очень помогают. Я принимаю травы от воспаления почек, пропиваю курсы несколько раз в год, чередуя разные сборы. Стараюсь не переохлаждаться, так как нефрит - опасная болезнь, из-за которой может...


Почки вылечил овес

Мы с мужем любим путешествовать. Отдыхаем, расслабляемся, изучаем местные достопримечательности и собираем рецепты народной медицины. Однажды я не смогла отправиться в путешествие вместе с мужем. Но потом из дневниковых записей Игоря я узнала немало! Многое меня поразило, но особенно - один рецепт по устранению...


Несколько способов лечения болезней почек средствами народной медицины

Чтобы быть здоровым, надо очистить почки, поддерживать их работу травяным чаем, а если они заболели - им нужна своевременная помощь. Если у вас слезотечение из глаз, особенно в холодное время года, это, скорее всего, почечная недостаточность. И никакие капли тут не помогут, пока не вылечите...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...

Как выбрать препарат для увеличения губ?

Выбор препарата, в зависимости от того какие задачи вам с ним предстоит решить, лучше всего доверить своему врачу. К примеру для контура используется более плотный гель, непосредственно для объема более мягкий. Как проходит процедура? На самом деле коррекция контура губ филлерами не является ...

Самые эффективные маски для лица

После зимы, каждая женщина хочет выглядеть красивой. Поэтому стоит задуматься о масках, которые помогут вам после зимней спячки оживить кожу, сделать ее привлекательной и ухоженной. Многие привыкли обращаться в магазины косметики и приобретать определенные препараты для того, чтобы оживить свою ...
Лечимся вместе

Руководство по диагностике и лечению апноэ сна

Для диагностики проблемы сна врач будет измерять различные аспекты тела, пока вы спите. Врач первичной медико-санитарной помощи, неврологи, пульмонологи и, очевидно, сомнолог могут быть вовлечены в составление окончательного диагноза расстройства сна. Одним из наиболее распространенных нарушений ...

Удаление сосудистых звёздочек на ногах

Для современной женщины вопрос, как избавиться от сосудистых звездочек на ногах, актуален как никогда. Сумасшедший ритм жизни, ношение обуви на высоком каблуке, постоянный нервный стресс, сидячая работа – все это ведет к такой болезни, как варикозное расширение вен. А этот недуг, помимо серьезных ...

Что такое стеноз аорты?

Аортальный стеноз - сужение аорты, крупнейшей артерии, которая связана с левым желудочком сердца, через который кислородсодержащая кровь течет, чтобы насыщать организм кислородом и питательными веществами. Наиболее распространенная причина стеноза аорты врожденная - порок присутствует уже при ...
Новости

Что такое эндорфины?

Так что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, ...

Пандус для инвалидов

Формирование безбарьерной среды начинается с обустройства базовых элементов, которые позволяют людям с инвалидностью свободно передвигаться в колясках, преодолевая перепады уровней, лестницы и пр. Самым простым, базовым оборудованием для создания таких возможностей являются пандусы. Основные ...

Анализы на дому – здоровье под контролем

Лабораторные анализы - это основной источник информации о здоровье человека. По результатам расшифровки анализов крови и мочи врачи ставят диагнозы, назначают необходимое лечение и оценивают динамику развития процессов в человеческом организме. Сейчас, чтобы сделать анализы не обязательно брать ...
Дети

Гипертонический криз у детей: как выявить, первая помощь ребенку

Под состоянием гипертонический криз у детей принято понимать неожиданное повышение артериального давления. В таких ситуациях у подростков наблюдается нарушение жизненно важных функций. Здесь требуется принятие определенных мер для понижения давления. Это позволяет исключить угрозу для жизни у ...

Походка ребенка с выпрямленными ногами

Навык ходьбы начинает формироваться у детей в возрасте 10-12 месяцев. Для детей это сложный процесс, требующий множества сил. Малыши постепенно овладевают навыками держать тело вертикально и координировать свои движения. Но не всегда дети начинают сразу правильно ходить. Одной из частых проблем при ...

Кто отвечает за безопасность детей во время мероприятий в оздоровительных лагерях

Приближается летняя пора, значит, снова остро встают вопросы организации безопасного отдыха детей в оздоровительных и спортивных лагерях. Чтобы чувствовать себя и ребенка защищенными, родителям стоит знать, кто и в какой мере несет ответственность за здоровье чада во время смены. Ответственность ...
Беременность

Как бороться с изжогой во время беременности?

Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять. Одни будущие мамочки сталкиваются с токсикозом, другие страдают от запоров. Немалому числу женщин, ожидающих появления ребенка, ...

Замерзшая беременность

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят события, идущие в разрез с нашими планами. И долгожданная беременность, к которой вы еще не успели привыкнуть, может оборваться спустя несколько недель, когда гинеколг-эндокринолог проводя исследование ...

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Евгений: Интересно, а почему часть людей едет в ХЧ? Ведь там же практически ничего нет, тоска зелёная.. Хэй [...]

Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)